آیامی دانید⁉️ دود اسپند سریع جذب مغز می شود و آنرا گرم می‌کند. آیا می دانید⁉️ نوشیدن شیر فقط با عسل و خرما توصیه می گردد در غیر اینصورت باعث سردی تن می شود. آیا می دانید ⁉️ عطسه عروق را منبسط می‌کند عروق ریز مغز را باز می کند. آیا می دانید ⁉️ بی حسی های دندانپزشکی باعث سردی تن میگردد و موهای صورت را سفید میکند برای رفع این مشکل اگر همان لحظه نمک روی آن قرار دهید سردی رااز بین می برد. آیا می دانید ⁉️ بهترین رقیب حجامت پیاده روی است. آیا می دانید ⁉️ غذاهای سرد پوکی استخوان می آورد ومی توان کلسیم لبنیات را از انجیر وبادام درختی که گرم هستند تامین کرد. آیا می دانید ⁉️ گشنیز بیش از حد غم زاست «بخاطر سردی». آیا می دانید ⁉️ سوپ گندم بهترین خونساز است وبرای همه مزاجها خوب است. آیا می دانید ⁉️ انواع ویتامین ب 12در نان جو وجود دارد که باعث می شود موهای سر سفید نشود. آیا می دانید ⁉️ خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. آیا می دانید ⁉️ قارچ بسیار سرد است واستمرارش بدن را سرد می کند. آیا می دانید ⁉️ ملاک تشخیص چاقی اندازه گیری مچ دست است که اگر مچ کوچک بود تن چاق بود شخص اضافه وزن دارد که باید ناهار رااز وعده های غذایی اش حذف کند. آیا می دانید ⁉️ تمایل به بوهای بد مانند بوی بنزین وگازوئیل و....به دلیل سودای زیاد مغز است. آیا می دانید ⁉️ غذاهای سرد چاق کننده و غذاهای گرم لاغر کننده است آیا می دانید ⁉️ هرچه قدر رطوبت معده بیشتر باشد اشتها بیشتر میشود . آیا می دانید ⁉️ زیره برای لاغر ی خوب است اما باعث چین و چروک می گردد. آیا می دانید ⁉️ موقع درد عسل بخورید زمانیکه عسل خوردید عسل خودش را به موضع درد می کشاند ،همانطور که آهن ربا به سمت آهن می رود«سرعت اثر دارو را افزایش می دهد»    آیا می دانید ⁉️ 10عدد بادام به اندازه 5پرس چلو کباب ارزش غذایی دارد.... 🆔 @Javadpanahi 🌺

وزوز گوش مغز شما را می کشد! 👂⚠️ ◽️شما ۱۴ روز فرصت دارید تا وزوز گوش خود را برطرف کنید، یا اینکه دیگر خیلی دیر شده است. ◽️زیرا مطالعات نشان می دهد که وزوز گوش مانند یک بمب تیک تیک است. این می تواند منجر به آسیب شدید مغزی، کاهش شنوایی، زوال عقل شود یا حتی موجب پاک شدن ۱ درصد از حافظه می شود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

استفاده بیش از حد  ویتامین B3 با خطر بیماری قلبی همراه است! ◽️نیاسین که به عنوان ویتامین B3 نیز شناخته می شود، در غذاهایی مانند گوشت، مرغ، نان ها و غلات غنی شده و موز یافت می شود. محققان توصیه می کنند که افراد باید مصرف مکمل های نیاسین را متوقف کنند مگر اینکه نیاز پزشکی به آنها وجود داشته باشد. ◽️محققان همچنین دریافتند که نیاسین بیش از حد ممکن است با تحریک التهاب عروقی که می‌تواند باعث ضخیم شدن دیواره‌های رگ‌های خونی شود، مستقیماً بر سلامت قلب و عروق تأثیر می‌گذارد. این ضخیم شدن ممکن است جریان خون را محدود کند و به طور بالقوه به بافت ها و اندام ها از جمله قلب آسیب برساند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

💐امام حسن عليه السلام: آنچه را از دنيا طلبيده اى و بدان نرسيده اى، به منزله آن پندار كه هرگز به انديشه ات خطور نكرده است. اجْعَلْ ما طَلَبْتَ مِن الدُّنيا فَلَم تَظْفَرْ بهِ بمَنزِلَةِ ما لَم يَخْطُرْ بِبالِكَ 📚ميزان الحكمه جلد3 صفحه 68 🆔 @Javadpanahi 🌺

💐 امام حسین علیه السلام فرمودند: کسی در قیامت در امان نیست مگر کسی که در دنیا ترس از خدا در دل داشت 📚 بحار الانوار، ج 44، ص 192 🆔 @Javadpanahi 🌺

✨بزرگترین موهبت خدا 🔹روزی در جايی می‌خواندم كه شيطان، حضرت مسيح را به بالای برج اورشليم برد و گفت: اگر تو وابسته و عزيز خدايی، از اين بالا بپر تا خدای تو، تو را نجات دهد! 🌸حضرت مسيح علیه السلام آرام آرام شروع به پايين آمدن از برج كرد. شيطان پرسيد، چه شد؟ به خدايت اعتماد نداری؟! حضرت مسيح پاسخ گفت: مكتوب است كه تا زمانی که ميتواني از طريق عقلت عاقبت کاری را بفهمی، خدايت را امتحان نكن! 🔹هميشه اين حكايت برای من يادآور بیداری عقلانيت در زندگی روزمره بوده است و هيچوقت خوف نكردم. تا آنجا كه می‌توانم برای هر كاری سر به آسمان نگيرم و استمداد نطلبم چون او بزرگترين یاری‌اش را كه عقلانيت است، قبلا هديه داده است. 🔹نکته جالب متن فوق اینجاست که بزرگترین موهبت الهی که عقل است را نمی‌بینیم و باز دنبال معجزات دیگر هستیم. اگر از این نعمت بهتر استفاده کنیم خودش شروع خیلی از معجزات خواهد بود.. 🆔 @Javadpanahi 🌺

‼ هفت ندای آسمانی هنگام مرگ 🔸وقتى روح از بدن انسان خارج شد، سه ندا از جانب آسمان مى شنود و آن نداها چنين است . 🔸اى پسر آدم ! آيا تو دنيا را ترك كردى يا دنيا ترا ترك نمود؟ آيا تو دنيا را جمع كردى يا دنيا ترا جمع نمود؟ آيا تو دنيا را كشتى يا دنيا ترا كشت و به قتل رسانيد؟ 🔸زمانى كه ميت را به غسال خانه بردند، سه ندا مى شنود. گويند: اى پسر آدم ! كجا شد آن بدن قوى تو، چرا ضعيف شده اى ؟ كجا رفت آن زبان فصيح و گوياى تو، چرا ساكت مانده اى ؟ كجايند دوستان و رفقاى تو، چرا وحشت كرده اى ؟ 🔸زمانى كه ميت را در كفن گذاشتند، سه فرياد مى شنود. به او گويند: اى پسر آدم ! بدون زاد و توشه به سوى سفرى دور و طولانى مى روى ، از منزل خود خارج مى شوى و ديگر به آن بر نمى گردى ، به سوى خانه هول ناك و پرخطر مى روى كه راه بازگشتى ندارى . 🔸چون ميت را به سوى قبرستان حمل كنند، سه ندا مى شنود كه گويند: خوشا به حال تو اگر عملت نيك باشد، خوشا به حالت اگر همنشين تو رضوان خدا و رضايت او باشد، واى به حالت اگر همنشين تو سخط و غضب خداوند جبار باشد. 🔸وقتى ميت را براى نماز بر زمين مى گذارند، سه فرياد مى شنود كه گويند: اى پسر آدم ! هر عملى كه تا حال انجام داده اى ، اگر آن نيك باشد نيك و اگر بد باشد بد خواهى ديد. 🔸چون جنازه را كنار قبر گذاشتند، سه ندا از قبر مى شنود كه گويند: اى پسر آدم ! بر پشت من خندان بودى ولى در شكم من گريان خواهى شد، بر پشت من فرحناك و خوشحال بودى در حالى كه در شكم من محزون و غمگين خواهى شد، بر پشت من گويا بودى اما در شكم من ساكت و خاموش خواهى بود. 🔸زمانى كه جنازه را در داخل قبر گذاشتند و آن را پوشانيدند و مردم به سوى خانه هاى خود حركت نمودند. خداوند متعال به او خطاب مى كند و مى فرمايد: 🔸اى بنده من ! تنها و بى كس ماندى ، دوستان و رفقايت ترا در تاريكى قبر تنها گذاشتند و رفتند! در حالى كه تو مرا به خاطر آنان نافرمانى مى كردى و از من اطاعت نمى نمودى . ولى امروز رحمت و كرامت من چنان شامل حال تو شود كه همه خلايق از آن تعجب كنند! من امروز از مادر نسبت به فرزندش به تو مهربان تر هستم 📚لئالى ، ج 4، ص 240 الى 241. 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌تلنگر *دلبسته باش نه وابسته* رودخانه حركت می‌كند، در راه به درختی زيبا بر می‌خورد، از زيبايی درخت لذت می‌برد، آنرا تحسين می‌كند. و دوباره به راهش ادامه می‌دهد. رودخانه به درخت نمی چسبد؛ زيرا در اينصورت، ‌حركتش متوقف می‌گردد. به كوهی زيبا می‌رسد؛ به خاطر لذتِ گذر از چنين كوه زيبايی، سپاسگزاری می‌كند و به راهش ادامه می‌دهد. رودخانه همينطور به راهش ادامه می‌دهد...🍂🌸 مشكلِ انسان اين است كه وقتی درختی زيبا می‌بيند، دوست دارد خانه‌اش را همانجا بسازد و آنجا زندگی كند. «به هيچ چيز نچسبيد، » و وابسته نشويد،🍂 نه اينكه از زندگی لذت نبريد. در واقع با چسبيدن و وابسته شدن، نمی‌توانيد لذتی ببريد. *لذت واقعی از عدم وابستگی ناشی می‌شود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌸پندهایی برای کسانی که به سن ۴۰-۵۰ رسیدند و وارد میانسالی شدند👇 🔹 پند اول : همیشه آب بخور، حتی اگر تشنه نباشی و احساسش رو نداشته باشی، که بیشتر مشکلات سلامتی مون از کم آبی بدن هست ! 🔹پند دوم : ورزش کن حتی اگر در اوج مشغولیت باشی، جسمت باید تحرک داشته باشه حتی اگر پیاده روی و یا شنا باشه 🔹 پند سوم : غذات رو کم کن. هوس خوردن رو ترک کن که هیچ خیری درش نیست. خودت رو محروم نکن از خوردن ولی مقدارش رو کم کن ! 🔹پند چهارم : تا جای ممکن کمتر از ماشین استفاده کن، سعی که پیاده بری سر کار و یا هر جای دیگه ای 🔹 پند پنجم : از عصبانیت دوری کن، قهر و ناراحتی رو ترک کن، سعی کن مسائل رو آسون بگیری. خودت رو در شرایط ناراحت کننده قرار نده ، همه اینا سلامتیت رو از بین میبره و روحیه ات رو داغون میکنه ! 🔹 پند ششم: همان طور که میگن پولت رو توی آفتاب رها کن و خودت بشین تو سایه ! برای خودت و اطرافیانت چیزی کم نذار ! که پول اومده تا ما راحت زندگی کنیم ، نه اینکه ما زندگی کنیم تا جمعش کنیم فقط 🔹پند هفتم : نه حسرت کسی رو بخور، و نه حسرت کاری که نمیتونی انجامش بدی، و نه حسرت چیزی که نمیتونی بدستش بیاری، از ذهنت کنارشون بزن، اصلا فراموشش کن ! 🔹 پند هشتم : فروتن باش و باز هم فروتن! که پول و مقام و قدرت و نفوذ و همه چیز با غرور و خود بزرگ بینی از بین میره! اما متواضع که باشی همه دوستت خواهند داشت و خداوند هم قدر و منزلتت رو بالاتر خواهد برد 🔹 پند نهم : موهای سرت که سفید شد به این معنا نیست که داری به آخر عمرت نزدیک میشی ! بلکه نشونه اینه که زندگی بهتری داره آغاز میشه، خوش بین باش ! خاطره بساز ، برو سفر ، خودت رو با خوشی های حلالِ دنیوی سرگرم کن ! 🔹 پند آخر : ارتباطت رو با خدا هرگز قطع نکن که عبادت برگ برنده تو در دنیاست. برای روزی که نه ثروت بدردت میخوره و نه فرزند! 🆔 @Javadpanahi 🌺

چند نکته ی حیاتی که باید در مورد بچه هاتون رعایت کنید‼️ 1. اسم کوچیک خودش یا خودتون رو روی کیف یا وسایلش ننویسین اینجوری غریبه ها می تونن با گفتن یه اسم اعتماد بچه رو جلب کنن ، فقط یه ادرس و شماره تماس بذارین توی کیفش که خدای ناکرده اگه گم شد باهاتون تماس بگیرن 2. اگه یه ماشین بچه رو تعقیب کرد باید در جهت خلاف ماشین بدوئه اینجوری می تونه زمان بخره برای داد زدن و کمک خواستن 3. یه کلمه رمز خونوادگی داشته باشین ، اسم یه بچه رو به راحتی می شه پیدا کرد اما رمز خونوادگی فقط بین اعضای خونواده س ، وقتی یه غریبه باید بگه من از طرف پدر مادرتم باید بپرسه رمز رو بگو اینجوری می تونه بفهمه الکیه و کمک بخواد و فرار کنه 4. رو گوشی بچه هاتون نرم افزار ردیاب بذارین که بدونین دقیقا کجاست 5. اگه یه غریبه گرفتشون باید ادب رو کنار بزنن جیغ بزنن گاز بگیرن و لگد بزنن و بلند داد بزنن این غریبه س من نمی شناسمش داره منو می دزده 6. اگه یه غریبه باهاشون خواست حرف بزنه یه متر فاصله داشته باشن با صدای بلند حرف بزنن و اگه بیشتر از 8 ثانیه طول کشید مکالمه باید زود بدون و فرار کنن باهاش تمرین کنین تا زمان بندی و فاصله دستشون بیاد 7. غریبه ها نباید بدونن که خونه تنها هستن اگه یه غریبه زنگ در رو زد نگن مامان بابا خونه نیستن یا اصلا در رو باز نکنن بگن مثلا بابا دستشوییه بعد سریع به شما زنگ بزنن ولی در رو به هیچ قیمتی باز نکنن 8. به هیچ وجه با کسانی که تو فضای مجازی آشنا میشن قرار نذارن و تو فضای مجازی شماره و ادرس خونه رو ندن یا عکسی برای یه غریبه نفرستن و هر اتفاقی افتاد باید سریع به شما خبر بدن. 🆔 @Javadpanahi 🌺