😱چله زمستان نزدیک ،تدابیر ماه کانون اول اولین ماه از زمستان
در رساله ذهبیه راهبردهای بهداشتی درمانی در فصول مختلف و بیان راهکارهای پیشگیرانه برای حفظ سلامتی درباره اولین فصل زمستان این گونه آمده است:
کانون اول (اولین ماه زمستان) سی و یک روز است. (تقریبا ۲۳ آذر تا ۲۳ دی) بادهای تند و شدید در آن وزیدن میکند و سرما در آن شدید میشود در این ماه آنچه در تشرین دوم گفته شد نافع است.
از خورون غذاهای سرد مزاج و فصد و حجامت پرهیز شود در این ماه از غذاهای گرم خواه مزاجش گرم باشد یا دمایش بالا باشد استفاده شود
توصیه های تغذیه ای در ماه کانون الاول
خوردن هر آنچه که در تشرین الثانی بیان شد
خوردن غذاهای گرم و مقوی
پرهیزات غذایی در ماه کانون الاول
از غذاهای سرد پرهیز شود
توصیه های بهداشتی در ماه کانون الاول
اجتناب از حجامت
اجتناب از فصد
نکات:
حجامت و فصد هنگامی مطلوب است که دم تحریک و هیجان کند اما در زمستان چنین تحریکی وجود ندارد لذا فصد و حجامت مناسب نیست.
هوا سرد است لذا استفاده از سردی جات سبب افزایش بلغم و سودا و در نتیجه یبوست و دردهای مفاصل را بدنبال دارد لذا در این فصل بسیار توصیه شده که با پوششهای پشمین ساقین و کلیتین پوشیده شود.
گرمی جات در زمستان و فصل سرما مطابق با تدبیر بدن است چرا که سردی هوا بر طبع تاثیرات مخربی وارد میسازد لذا باید با خوردن گرمی جات کارکرد ارگانهای بدن را تنظیم نمود.
رساله ذهبیه
🆔 @JavadPanahi 🌺
🌸از پنجره روزگار به درخت عمر که
می نگرم
🌸خوش تر از یاد خداوند ثمری نیست
🌸هر روز یک آیه قرآن به نیت لبخند خالقمان☺️
یک آیه از قرآن کریم
🌷اعوذ بالله من الشيطان الرجيم🌷
🌸الْحَقُّ مِنْ رَبِّكَ فَلاَ تَكُونَنَّ مِنَ المُمْتَرِينَ
🌸حقّ، (آن چیزى است كه) از سوى پروردگار توست، پس هرگز از تردید كنندگان مباش.
✨سوره بقره آیه 147
🆔 @Javadpanahi 🌺
🌷 رسول اکرم(صلی الله علیه و آله) :
✍ مَنْ عَیَّرَ مُؤْمِناً بِشَیْ ءٍ لَمْ یَمُتْ حَتَّی یَرْکَبَهُ.
☘ هر کس مؤمنی را سرزنش و شماتت کند ، نخواهد مرد تا اینکه مرتکب همان دلیل سرزنش بشود.
📚 تحف العقول ، ص ۷۸
🆔 @Javadpanahi 🌺
☀️ رسول اکرم (صلی الله علیه و آله) :
🌷 دل کندن از دنیا ، جان و تن را آسوده می سازد.
📕 خصال شیخ صدوق ص ۷۳
🆔 @Javadpanahi 🌺
✨اذان نا تمام بلال حبشی
روزى ، پس از رحلت پیامبر، حضرت زهرا (ع ) اظهار علاقه نمود که یکبار دیگر، صداى مؤذن پدرش را بشنود. چون بلال خبردار شد، در اولین فرصت نماز، بر بام مسجد رفت و شروع به اذان گفتن کرد.
الله اکبر، الله اکبر…
مردم با شنیدن صداى بلال ، به یاد دوران حیات پیامبر افتادند و آن خاطره ها در ذهن هایشان زنده شد. سینه هاى غم آلود امت ، به یاد پیامبر،سخت به درد آمده و گریه کردند.
حضرت زهرا (ع ) نیز که به یاد روزگار پدر افتاد، گریه سر داد.
اشهد ان محمدا رسول الله
با این جمله از اذان ، مدینه غرق در شیون و ناله شد، بطورى که در مدینه چنان گریه اى کم سابقه بود.
زهراى عزیز که شدیدا متاءثر و نالان شده بود، بى تاب شد و ناله اى جانسوز سر داد و بیهوش بر زمین افتاد. به بلال گفتند: بلال ! خاموش باش ، که دختر پیامبر از دنیا رفت بلال ، که بر جان زهرا (ع ) بیمناک شده بود، اذان را نیمه کاره رها کرد و از بام مسجد به زیر آمد چون حضرت زهرا (ع ) به هوش آمد، فرمود: اذان را تمام کن .
بلال گفت : اى دختر رسول خدا، مرا معذور دار، که بر جان تو ترسناکم و مى ترسم خود را هلاک کنى
📚📚 منبع
سلمان و بلال جواد محدثی
🆔 @Javadpanahi 🌺
داستانی_براساس_واقعیت
لیزی_والاسکوئز دختر بیست و هفت ساله ی آمریکایی دکترای ارتباطات از دانشگاه تگزاس را دارد.
او گرفتار بیماری مرموزی است که تنها دو نفر در جهان به آن مبتلا هستند؛
این بیماری باعث شده بدن او چربی ذخیره نکرده، عضله ای نسازد و وزنی اضافه نکند...
بیماری او با گذشت زمان پیشرفت می کند و موجب زشت تر شدن چهره ی او می شود...
علاوه بر این یک چشم او نابینا و یک چشم او کم بیناست.
او با وجود تمام مراقبت های پزشکی فقط ۲۶ کیلوگرم وزن دارد و با وجود مصرف ۶ وعده ی غذایی در روز و استفاده از ویتامین و قرص آهن ذره ای چربی در بدنش وجود ندارد.
لیزی به خاطر چهره ی نازیبایش در تمام زندگی اش مورد تمسخر قرار گرفته و قرار می گیرد.
با عبارت هایی مثل:
-من اگر جای تو بودم یک ماسک وحشتناک می خریدم تا مردم کمتر بترسند!
-چند میگیری تو خواب من نیای؟!
🔴اگر جای لیزی بودید چه می کردید؟؟؟
او بارها به فکر خودکشی افتاد...
بارها به زمین و زمان ناسزا گفت...
اما سرانجام؛
از یک جایی به بعد به این نتیجه رسید که او هم حق زندگی دارد و حالا که نمی تواند تقدیرش را تغییر بدهد، باید نگاه مردم را عوض کند.
او تصمیم گرفت با تمام توانایی هایی که دارد، زنده بماند و زندگی کند.
او می گوید:
«من یک انسانم و اگرچه این مسائل (طرد شدن از اجتماع، تحقیر، توهین) به من صدمه می زند اما سعی می کنم نسبت به این امور بی تفاوت باشم.»
🔴او تصمیم گرفت ۴ هدف را در زندگی اش دنبال کند:
✅خود را به عنوان یک سخنران توانمند در تشویق دیگران به پیشرفت و زندگی معرفی کند.
✅تحصیلات عالی داشته باشد.
✅کتاب بنویسد.
✅برای خودش زندگی تشکیل بدهد و شغل مناسبی داشته باشد.
🔹او اکنون در یک انجمن خیریه کار می کند و برای بچه های بی سرپرست لباس و مواد غذایی تهیه می کند.
🔹همچنین در طی ۷ سال توانسته بیش از ۲۰۰ کارگاه آموزشی برپا کند.
🔹کتاب دوم وی اخیرا به چاپ رسیده است.
شما می تونید عاااالی باشید.👍
حتی اگر زیبا نباشید...
حتی اگر بیمار باشید...
حتی اگر...
"یک اتفاق میتونه ما رو نابود کنه یا از ما یک قهرمان بسازه، تصمیم با خود ماست.
💫اسرار الهیآرامش 🦋
🆔 @Javadpanahi 🌺
✨🌸چقد زیبا هستند وعدهای الهی...!!!
🍃﴿لَئِن شَكَرتُم﴾﴿لَأَزيــدَنَّـكُــم﴾
👆اگر سپاس گذاری کنید،قطعا (نعمت)خودرا برشما می افزایم
🍃﴿فَاذكُــروني﴾﴿أَذكُــــركُــــم﴾
👆من را یاد کنید تا شما را یاد کنم
🍃﴿ادعـــونــي﴾﴿أَستَجِب لَكُم﴾
👆من را بخوانید تا شما را اجابت میکنم
🆔 @Javadpanahi 🌺
✨﷽✨
💢آيا ميزان خوردن و خوابيدن در حالت معنوی تاثير دارد ؟!
✍پاسخ: بله حتما تاثیر دارد.یکی از مواردی که در اسلام توصیه شده پرهیز از پرخوری و بیش از حد خوابیدن است.
به این احادیث توجه بفرمایید:
پرخوری باعث می شود انسان کمتر نماز بخواند: در روایتی از رسول خدا (ص) می خوانیم که حضرت عیسی (ع) به قوم بنی اسرائیل فرمود: «پرخورى نکنید، همانا هرکس پرخورى کند، پرخواب مى شود، و هر کس پرخواب شود، نمازش را کم مى کند، و هر که نمازش را کم کند، از غافلین نوشته مى شود» سبب کسالت و بی حوصلگی در عبادت می شود: از حضرت رسول اکرم (ص) نقل است: «از پرخورى حذر کنید، همانا فاسد کننده بدن، و بیمارى به ارث می گذارد، و موجب کسالت در عبادت است».
💥پرخوری نورانیت دل را از بین می برد:
حضرت رسول خدا (ص) در وصیتی به حضرت امام علی (ع) ، یکی از مواردی که نورانیت را ازبین می برد، پرخوری می داند.
📚»بحار الأنوار ، ج ۵۹ ، ص۵۶۲
🆔 @Javadpanahi 🌺