🍃🌸 اجابت حاجت ✍ مرحوم لواسانی ؛ براے رسیدن به حاجات شرعی ۱۱۰ مرتبه دو بیت اول «ناد علی» را خوانده سپس ۳ مرتبه بعد از آن بگوید ⇧ 📚 منتخب الختوم ۷۵ و ۷۶ 🆔 @Javadpanahi 🌺

☝اگر به بلوغ روانی رسیده باشی: می پذیری زمانی که گذشته بخشی از زندگیت بوده که دیگه قابل تغییر نیست، پس خودتو از افسوس ها و ای کاش ها رها میکنی 🔹می‌پذیری همیشه درک و تفسیرت از اتفاق ها و رفتار دیگران درست نیست 🔹می‌پذیری که افکار و احساساتت قابل تغییره و خودت رو محکوم به درد کشیدن نمی‌کنی 🔹می‌پذیری ضعف‌ها و حساسیت‌هایی داری که باید ازشون مراقبت کنی تا بتونی رشد کنی 🔹و می‌پذیری برای رسیدن به آرامش اول باید روی خودت کار کنی، بعد روی دیگران. 🆔 @Javadpanahi 🌺

بهترین زمان برای مسواک زدن چه زمانی است؟ 🪥 ◽️اگه قبل از صبحانه دندون هاتون رو مسواک بزنید دیگه عفونت‌های ناشی از باکتری‌هایی که شب در دهانتون رشد کرده رو با غذا نمی‌خورید! + کسانی که این عادت رو دارن پوست بسیار بهتری دارند! 🆔 @Javadpanahi 🌺

گام هایی که می توانید برای بهبود سلامت روده بردارید! ◽️تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که از رژیم‌های غذایی پرفیبر پیروی می‌کنند روده‌های سالم‌تری دارند.افزایش مصرف غذاهای گیاهی با فیبر بالا، مانند سبزیجات، میوه ها، آجیل و لوبیا، بخش مهمی از مراقبت از روده شما است. ◽️قند اضافه شده و غذاهای فوق فرآوری شده را کاهش دهید، یک رژیم غذایی سرشار از قند افزوده و غذاهای فوق فرآوری شده می تواند به عملکرد سد روده شما آسیب برساند و به محیط پیش التهاب روده کمک کند.  🆔 @Javadpanahi 🌺

میوه های سلامتی           گیلاس یک محصول رژیمی با ارزش است. این توت ها حاوی کومارین هستند که به رقیق شدن خون و جلوگیری از حملات قلبی کمک می کند . گیلاس حاوی مقدار زیادی مواد مفید است. به عنوان مثال، ویتامین های A، C و PP، اسید فولیک و آنتوسیانین ها. خوردن شاه توت به نرمال کردن کار دستگاه گوارش کمک می کند. میوه ها حاوی اسید اسکوربیک، ویتامین های A، C و K هستند. شاه توت اثر آرام بخش دارد. به همین دلیل خوردن آن در هنگام استرس توصیه می شود. گلابی معدنی از مواد مغذی این میوه حاوی ویتامین C، B1، P، PP، کاروتن، تانن و ترکیبات نیتروژن است. گلابی همچنین به دلیل داشتن اسید فولیک بالا معروف است. این عنصر از ایمنی و عملکرد قلب و عروق خونی حمایت می کند. خربزه قادر به پاکسازی اندام های داخلی است، بدن را تغذیه می کند و آن را مرطوب نگه می دارد خربزه تورم را تسکین می دهد و عملکرد کلیه را بازیابی می کند. راهبان تبت ،خوردن خربزه را برای بهبود خلق و خو، مشکلات معده، درمان دیابت، بیماری های کبد و قلبی توصیه می کنند 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

پس کیست ستمکارتر از آن که به خدا نسبت دروغ دهد یا آیات او را تکذیب کند؟ و البته بدکاران هرگز به فلاح و رستگاری نخواهند رسید. ✨سوره یونس آیه ۱۷ 🆔 @Javadpanahi 🌺

💐امام باقر عليه‏السلام : اِعرِفِ المَوَدَّةَ في قَلبِ أخيكَ بِما لَهُ في قَلبِكَ. ميزانِ دوستى [خود] را در دل برادرت، از دوستى‏اى كه در دلت نسبت به او دارى، بشناس 📚تحف العقول صفحه 295 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃 فضیلت دائم الوضو بودن ☘ با آنکه آیات و روایات زیادی بر دایم الوضو بودن تأکید دارند ، با این حال وضو گرفتن برای بسیاری از ما سخت است. 💥 گویا نمی دانیم چه خیر کثیری را از دست می دهیم : 1⃣ رزق و روزیت فراوان می گردد ✍ امام صادق (علیه السلام) فرمودند : 🖌 کسی که دوست دارد بر خیر و برکت منزلش بیفزاید ، هنگام غذا خوردن وضوء بگیرد. 2⃣ خشک نکردن آب وضو حسنه دارد ✍ امام صادق (علیه السلام) فرمودند : 🖌 کسى که وضو بگیرد و با حوله اعضاى وضو را خشک کند ، یک حسنه براى او نوشته مى شود و کسى که وضو بگیرد و صبر کند تا دست و رویش خود خشک شوند ، سى حسنه براى او نوشته مى شود. 3⃣ عمرت زیاد می شود ✍ رسول اکرم (صلی الله علیه و آله) فرمود : 🖌 سعی کن طاهر و با وضو باشی که خداوند بر طول عمرت می افزاید. 4⃣ خواب با وضو ، عبادت است ✍ رسول اکرم (صلی الله علیه و آله) فرمود : 🖌 کسی که با وضو بخوابد بستر او برایش مسجد می شود و خوابش (ثواب کسی را دارد که) به نماز مشغول است تا این که شب را به صبح رساند 🖌 و اگر کسی بدون وضو خوابید بسترش برای او قبر خواهد بود و مانند مرداری می ماند تا صبح شود. 5⃣ مرگ با وضو ، شهادت است ✍ رسول اکرم (صلی الله علیه واله) فرمود : 🖌 اگر توانستی شب و روز با وضو باشی این کار را انجام بده ، زیرا اگر در حال وضو از دنیا بروی شهید خواهى بود… 6⃣ در قیامت نورانی می شوی ✍ پیامبر اکرم (صلی الله علیه و آله) میفرمایند : 🖌 فردای قیامت خدای متعال امّت من را بین بقیّه‌ ی امّت‌ها در حالی محشور می‌کند که به خاطر وضویی که در دنیا گرفتند روسفیدند و پیشانی‌های نورانی‌ دارند. 📖 مستدرک الوسائل ، ج۱ ، ص۳۵۶ 📖 بحارالأنوار ، ج۸۰ ، ص۳۱۴ 📖 بحارالأنوار ، ج۸۰ ، ص۳۱۴ 📖 وسایل الشیعه ، ج۱ ، ص۲۹۷ 📖 ثواب الاعمال 🆔 @Javadpanahi 🌺