🌹 اعمال روز عرفه ۱- روزه،برای کسی که برای خواندن دعا و مناجات ضعف پیدا نکند. ۲- غسل قبل از ظهر ۳- زيارت حضرت سيدالشّهداء عليه السّلام كه برابر هزار حج و هزار عمره و هزار جهاد و بلكه افضل از اين است. ۴- پس از آنکه نماز ظهر و عصر را با ركوع و سجود نيكو بجا آورد، ️دو ركعت نماز، زیر آسمان، بخواند: ️در ركعت اوّل سوره حمد و سوره توحيد ️در ركعت دوّم سوره حمد و سوره كافرون. و بعد از نماز گناهان خود را یک به یک مرور و به زبان اعتراف و استغفار کند. 🔹️پس از آن چهار ركعت نماز بجا آورد: ️در هر ركعت پس از سوره حمد، پنجاه مرتبه سوره توحيد. که همان نماز حضرت اميرالمؤمنين عليه السّلام است. ۵- خواندن تسبیحات، تهلیلات و تکبیرات زیر: ️سبْحَانَ الَّذِی فِي السَّمَاءِ عَرْشُهُ، سُبْحَانَ الَّذِی فِي الْأَرْضِ حُكْمُهُ، سُبْحَانَ الَّذِی فِی الْقُبُورِ قَضَاؤُهُ، سُبْحَانَ الَّذِی فِی الْبَحْرِ سَبِيلُهُ، سُبْحَانَ الَّذِی فِی النَّارِ سُلْطَانُهُ، سُبْحَانَ الَّذِی فِي الْجَنَّةِ رَحْمَتُهُ، سُبْحَانَ الَّذِی فِی الْقِيَامَةِ عَدْلُهُ، سُبْحَانَ الَّذِی رَفَعَ السَّمَاءَ، سُبْحَانَ الَّذِی بَسَطَ الْأَرْضَ، سُبْحَانَ الَّذِی لا مَلْجَأَ وَ لا مَنْجَى مِنْهُ إِلا إِلَيْهِ. 🔹️سبْحَانَ اللهِ وَ الْحَمْدُ للهِ وَ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَ اللهُ أَكْبَرُ (صد مرتبه) 🔹️سوره توحید، آیت الکرسی، صلوات بر محمّد و آل محمّد (هر کدام صد مرتبه) 🔹️لا إِلَهَ إِلا اللهُ وَحْدَهُ لا شَرِيكَ لَهُ لَهُ الْمُلْكُ وَ لَهُ الْحَمْدُ يُحْيِی وَ يُمِيتُ وَ يُمِيتُ وَ يُحْيِی وَ هُوَ حَیٌّ لا يَمُوتُ بِيَدِهِ الْخَيْرُ وَ هُوَ عَلَى كُلِّ شَیْءٍ قَدِيرٌ  (ده مرتبه) 🔹️أسْتَغْفِرُ اللهُ الَّذِي لا إِلَهَ إِلا هُوَ الْحَیُّ الْقَيُّومُ وَ أَتُوبُ إِلَيْهِ (ده مرتبه) 🔹اذکار زیر هرکدام ده مرتبه: 🔸️يا اللّهُ 🔸️يا رَحْمَنُ 🔸️يا رَحِيمُ 🔸️يا بَدِيعَ السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضِ يَا ذَا الْجَلالِ وَ الْإِكْرَامِ 🔸️يا حَيُّ يَا قَيُّومُ 🔸️يا حَنَّانُ يَا مَنَّانُ 🔸️يا لا إِلَهَ إِلا أَنْتَ 🔸️آمِينَ 🔹سپس بگوید: ️اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْأَلُكَ يَا مَنْ هُوَ أَقْرَبُ إِلَیَّ مِنْ حَبْلِ الْوَرِيدِ يَا مَنْ يَحُولُ بَيْنَ الْمَرْءِ وَ قَلْبِهِ يَا مَنْ هُوَ بِالْمَنْظَرِ الْأَعْلَى وَ بِالْأُفُقِ الْمُبِينِ يَا مَنْ هُوَ الرَّحْمَنُ عَلَى الْعَرْشِ اسْتَوَى يَا مَنْ لَيْسَ كَمِثْلِهِ شَیْءٌ وَ هُوَ السَّمِيعُ الْبَصِيرُ أَسْأَلُكَ أَنْ تُصَلِّیَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ و حاجت خود را بخواهد كه به خواست خدا، برآورده خواهد شد. ۶- خواندن صلواتى كه از امام صادق علیه السّلام روايت شده است. ️اللَّهُمَّ يَا أَجْوَدَ مَنْ أَعْطَى وَ يَا خَيْرَ مَنْ سُئِلَ وَ يَا أَرْحَمَ مَنِ اسْتُرْحِمَ اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ فِی الْأَوَّلِينَ وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ فِي الْآخِرِينَ وَ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ فِي الْمَلَإِ الْأَعْلَى وَ .... (به مفاتیح‌الجنان مراجعه فرمایید) ۷- خواندن دعای امِّ داود ۸- خواندن تسبیحی که در مفاتیح الجنان آمده است: ️سبْحَانَ اللهِ قَبْلَ كُلِّ أَحَدٍ وَ سُبْحَانَ اللهِ بَعْدَ كُلِّ أَحَدٍ وَ سُبْحَانَ اللهِ مَعَ كُلِّ أَحَدٍ وَ ... (به مفاتیح‌الجنان مراجعه فرمایید) ۹- خواندن دعای: اللّهُمَّ مَنْ تَعَبَّاَ وَ تَهَيَّاَ.... (به مفاتیح‌الجنان مراجعه فرمایید) ۱۰- خواندن دعای امام حسین علیه السّلام در روز عرفه ۱۱- خواندن دعای امام سجّاد علیه السّلام در روز عرفه ۱۲- خواندن زیارت سوّم جامعه ۱۳- در آخر روز عرفه بخواند: ️يا رَبِّ اِنَّ ذُنُوبی لا تَضُرُّكَ، وَاِنَّ مَغْفِرَتَكَ لي لا تَنْقُصُكَ، فَاَعْطِنی ما لا يَنْقُصُكَ، وَاغْفِرْلی ما لايَضُرُّكَ 🌸️پروردگارا، همانا گناهان من زيانى به تو نزند و محققاً آمرزش تو بر من نقصانى به تو نرساند، پس عطا كن به من آنچه را نقصانت نرساند و بيامرز برايم آنچه را زيانت نزند. 🔹و همچنین بخواند: ️اللَّـهُمَّ لا تَحْرِمْنی خَيْرَ ما عِنْدَكَ لِشَرِّ ما عِنْدی، فَاِنْ اَنْتَ لَمْ تَرْحَمْنی بِتَعَبی وَنَصَبی، فَلاتَحْرِمْنی اَجْرَ الْمُصابِ عَلی مُصيبَتِهِ. 🌸️خدايا محرومم مكن از آن خيرى كه نزد توست، بخاطر آن شرّى كه پيش من است، پس اگر تو به رنج و خستگی‌ام رحم نمی‌كنى، پس محرومم مدار از پاداش مصيبت ديده‌اى بر مصيبتش. ۱۴- خواندن دعای عشرات نزدیک غروب آفتاب در صدر همه دعاها دعای فرج مولایمان حضرت بقیه الله الاعظم ارواحنافداه که اگر اجابت شود، سایر دعاها هم داخل آن دعا اجابت می‌شود، ان‌شاءالله. 🌸خوبان خدا التماس دعا🙏🤲🙏 🆔 @Javadpanahi 🌺

.💢معجــــزه حدیـــث کســـــاء💢 شفای بیمار سرطانی به وسیله حدیث کساء⚜ ✨🍃🌸🍃✨ یکی از پزشکان اصفهان می فرمود : ✍چندی پیش پیرمردی برای درمان سینه درد به من مراجعه کرد. پس از معاینه داروهایی برای او تجویز کردم. پس از مدتی پیرمرد به مطب من آمد و گفت داروهایی که تجویز کرده اید هیچ تاثیری بر من نداشته است✨🍃🌸🍃 برای پی بردن به علت درد آزمایشی برای او نوشتم. ✍هنگامی که جواب آزمایش آمد دریافتم که سرطان تمام سینه او را فراگرفته است. پیرمرد از نگاه من مشکوک شد و گفت نکند سرطان دارم که این طور به من نگاه می کنی؟ ✨🍃🌸🍃✨ ✍پس از گرفتن جواب مثبت از مطب بیرون رفت و حتی جواب آزمایش خود را هم نگرفت. ✍دو ماه از این واقعه گذشت و دیگر خبری از او نشد. من یقین کردم که پیرمرد مرده است و حتی گاه گاهی هم برای او طلب آمرزش می کردم. ✍روزی به طور ناگهانی پیرمرد به مطب آمد و من هیچ اثری از درد در او ندیدم. ✨🍃🌸🍃✨ با تعجب از او پرسیدم هنوز زنده ای ؟ با سرطانی که تمام سینه ات را فرا گرفته بود چه کردی ؟ در پاسخ گفت : 🍂🍃با حدیث کساء این بیماری سخت را پشت سر گذاشتم. او را برای گرفتن آزمایشی دیگر به آزمایشگاه معرفی کردم و هنگامی که جواب آزمایش را دیدم هیچ اثری از سرطان در آن پیرمرد وجود نداشت. ✨🍃🌸🍃✨ ✍این طبیب متدین هر بار که این مطلب را نقل می کرد اشک می ریخت و بر خلوص و پاکی آن پیرمرد غبطه می خورد که چگونه توانسته است بیماری سختی همچون سرطان را به سادگی از خود دور کند. ❉جَنَتُ الزَھ❤ـڒأ‹س›❉ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷از فرمایشات امام علی علیه‌السّلام🌷 🆔 @Javadpanahi 🌺

روز عرفه و نماز عجیب استجابت دعا در کلام عارف فرزانه استاد فاطمی نیا ! 🆔 @JavadPanahi 🌺

چک‌لیست روزانه :👌 برای بدنت : 1- آب و لیمو 2- غذاهای مغذی 3- حرکات کششی 4- دوش آب سرد🍃🌸 برای ذهنت : 1- کتاب خوندن 2- کارهای هنری 3- بدون گوشی بودن 4- لیست شکرگذاری🍃🌸 برای روحت : 1- پیاده روی 2- دعا کردن 3- گل و گیاه 4- خندیدن و تفریح 5- طلوع خورشید🍃🌸 روتین 25 دقیقه ای صبحگاهی : - 2 دقیقه : حرکات کششی. - 2 دقیقه : مرتب کردن تخت. - 3 دقیقه : موسیقی مورد علاقه. - 3 دقیقه : نوشتن لیست کارها. - 10 دقیقه : شستن صورت و مسواک. - 5 دقیقه : شانه زدن مو و پوشیدن لباس مرتب.🍃🌸 🆔 @Javadpanahi 🌺

این کارها افسردگی‌رو دو برابر میکنه... علائم افسردگی چیه؟👇 ◽️احساس ناراحتی ◽️ گریه ◽️ ناامیدی و پوچی ◽️تحریک‌پذیری و عصباینت بیش از اندازه ◽️از دست دادن علاقه به انجام کارهای نرمال روزانه ◽️اختلالات خواب (کم خوابی یا خوابیدن بیش از حد) ◽️احساس خستگی و کمبود انرژی ◽️کاهش اشتها و از دست دادن وزن یا افزایش اشتها و وزن 🆔 @Javadpanahi 🌺

وقتی معده درد دارید، از این غذاها دوری کنید! ◽️شیر، پنیر و بستنی همگی با معده ناراحت هستند. هضم آنها برای بدن شما سخت است، تا حدی به این دلیل که چربی بالایی دارند. ماست ساده و بدون چربی ممکن است گاهی اوقات خوب باشد، اما با مقدار کم شروع کنید و ببینید چطور پیش می رود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

2️⃣3️⃣ ✅ بیست و سومین کرسی تلاوت قرآن کریم 《 مسجد کرامت 》 🕋 ویژه برنامه شب عید سعید قربان 🕋 👈🏻 با تلاوت اساتید و قاریان بین المللی ✅ حاج جواد پناهی ✅ حاج حمید شاکرنژاد ♦️ استاد جلسه : دکتر سعید بیژنی 🗣 مجری : حاج حمید غلامی 🗓 یکشنبه ۲۷ خرداد ۱۴۰۳ ⏰ ساعت ۲۰:۳۰ مشهد مقدس ، چهارراه شهدا قاری جوان : محسن شجاعی قاری نوجوان : سبحان عبداللهی 📚 به همراه رونمایی از شماره پنجم نشریه «منش استادی » (مروری بر زندگی قرآنی قاری بین المللی حاج جواد پناهی) ا📹📹📹📹📹📹📹📹ا پخش زنده کرسی تلاوت قرآن مسجد کرامت مشهد مقدس از پایگاه اینترنتی آپارات به نشانی 👈🏻 https://www.aparat.com/noorezendegi.ir/live و نیز پایگاه اینترنتی هیأت آنلاین به نشانی 👈🏻 https://heyatonline.ir/Jameeh/ یکشنبه‌شب‌های پایانی هر ماه شمسی ا🇵🇸🇮🇷🇵🇸🇮🇷🇵🇸🇮🇷🇵🇸🇮🇷ا