این کارها افسردگی‌رو دو برابر میکنه... علائم افسردگی چیه؟👇 ◽️احساس ناراحتی ◽️ گریه ◽️ ناامیدی و پوچی ◽️تحریک‌پذیری و عصباینت بیش از اندازه ◽️از دست دادن علاقه به انجام کارهای نرمال روزانه ◽️اختلالات خواب (کم خوابی یا خوابیدن بیش از حد) ◽️احساس خستگی و کمبود انرژی ◽️کاهش اشتها و از دست دادن وزن یا افزایش اشتها و وزن 🆔 @Javadpanahi 🌺

وقتی معده درد دارید، از این غذاها دوری کنید! ◽️شیر، پنیر و بستنی همگی با معده ناراحت هستند. هضم آنها برای بدن شما سخت است، تا حدی به این دلیل که چربی بالایی دارند. ماست ساده و بدون چربی ممکن است گاهی اوقات خوب باشد، اما با مقدار کم شروع کنید و ببینید چطور پیش می رود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

2️⃣3️⃣ ✅ بیست و سومین کرسی تلاوت قرآن کریم 《 مسجد کرامت 》 🕋 ویژه برنامه شب عید سعید قربان 🕋 👈🏻 با تلاوت اساتید و قاریان بین المللی ✅ حاج جواد پناهی ✅ حاج حمید شاکرنژاد ♦️ استاد جلسه : دکتر سعید بیژنی 🗣 مجری : حاج حمید غلامی 🗓 یکشنبه ۲۷ خرداد ۱۴۰۳ ⏰ ساعت ۲۰:۳۰ مشهد مقدس ، چهارراه شهدا قاری جوان : محسن شجاعی قاری نوجوان : سبحان عبداللهی 📚 به همراه رونمایی از شماره پنجم نشریه «منش استادی » (مروری بر زندگی قرآنی قاری بین المللی حاج جواد پناهی) ا📹📹📹📹📹📹📹📹ا پخش زنده کرسی تلاوت قرآن مسجد کرامت مشهد مقدس از پایگاه اینترنتی آپارات به نشانی 👈🏻 https://www.aparat.com/noorezendegi.ir/live و نیز پایگاه اینترنتی هیأت آنلاین به نشانی 👈🏻 https://heyatonline.ir/Jameeh/ یکشنبه‌شب‌های پایانی هر ماه شمسی ا🇵🇸🇮🇷🇵🇸🇮🇷🇵🇸🇮🇷🇵🇸🇮🇷ا

🌸✨کلام آسمانی 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌺از فرمایشات امام علی علیه‌السّلام 🌺 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷از فرمایشات امام حسین علیه‌السلام 🌷 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌺 بهترین اعمال در روز عید قربان 🌹امام محمد باقر علیه السلام فرمود: 👌 در روز عيد قربان هيچ كارى بهتر از اين نيست كه: خونى ريخته‏ شود (قربانى)، و يا در راه نيکی به پدر و مادر قدمی برداشته شود، 🔹 و يا از خویشاوندی كه قطع رابطه نموده، با كمك مالى از مازاد زندگى دلجویی شود و به او سلام کند، 🔹و يا كسى از قربانى خود، بخورد و اطعام کند و همسايگان يتيم و بی ‏چيز و بندگان را براى خوردن باقيمانده‏اش دعوت كند، و به اسيران، سركشى و رسيدگى نمايد. 📚الخصال، ج 1، ص 298 🌹 الّلهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ 🌹 وَ علی آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 💖 عید سعید قربان مبارک   🆔 @Javadpanahi 🌺