💖آیت الله بهجت (ره) : اگر یک روز برمابگذرد که در آن ،کاری که خداوند مــــتعال راضی نیست را ، انجام نداده باشیم جای بسی شکر دارد. "زمزم عرفان،ص۳۵۸" 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸 پندانه با آدم چشم و دل سیر هرگز به مشکل نمی‌خوری! حرف می‌زنه و عمل می‌کنه، اصالت داره، خیانت نمی‌کنه! کنارش پیشرفت می‌کنی، حرمت بلده و پا پس نمی‌کشه، زخم نمی‌زنه، عقده نداره، مرهم می‌شه، رفیق می‌شه، یار می‌شه ... آدمی که چشم و دلش سیر باشه، به هیچی جز اینکه چه‌طوری باهاش رفتار می‌کنی اهمیت نمی‌ده! امیدوارم تو زندگیتون عاشق چشم‌هایی نشین که سیر نیست، چون زخمش تا سال‌ها باهاتون موندگاره؛ عاشق چشم‌هایی بشین که سیره ... 🆔 @Javadpanahi 🌺

💠زنان نه تنها در شرایط سخت روحی از تحمل بالایی برخوردارند بلکه دردهای جسمی را نیز بیشتر تحمل می کنند. 💠زنان به سبب اینکه از نظر حس لامسه حساس ترند درد را شدیدتر درک می کنند. اما چرا تحمل درد برای زنان راحت تر است؟!زیرا طبیعتِ زنان برای آماده سازی و پرورش بوجود آمده است. 💠تئو لانگ در کتاب تفاوت زنان و مردان می نویسد:بهتر است بجای جمله 'مرد باش' که برای آرام کردن کسی که از درد می نالد بکار می بریم، بگوییم 'زن باش'. 👤" ژاکلین شانون" 🆔 @Javadpanahi 🌺

💠️ابن سیرین، كسی را گفت:چگونه‏ ای؟ گفت: چگونه است حال كسی كه 500 درهم بدهكار است ، عیالوار است و هیچ چیز ندارد؟ 💠ابن سیرین به خانه خود رفت و 1000 درهم با خود آورد و به وی داد و گفت: «پانصد درهم به طلبكار ده و باقی راخرج خانه كن، و لعنت بر من اگر پس از این حال كسی را بپرسم! 💠گفتند: مجبور نبودی كه قرض و خرج او را دهی.گفت: وقتی حال كسی را بپرسی و او حال خود بگوید و تو چاره ‏ای برای او نیندیشی، در احوال پرسی منافق باشی. (ازکتاب افتاده باش اما نه ازدماغ فیل) 🆔 @Javadpanahi 🌺

⭕️ شیــــــر را معجزه‌آسا کنید! شیر+خرما: تقویت کلیه، ضد سنگ کلیه شیر+سنجد: ضدپوکی استخوان، ازبین برنده پادرد شیر+عسل: ضدمیکروب قوی شیر+موز: از بین برنده بی‌خوابی، عضله‌سازی شیر+انبه: اشتها آور، ضدکیست تخمدان، ضد عفونت، ازبین برنده ورم لوزه شیر+نارگیل: خونساز، ویروس‌کش، ضد استرس شیر+خرمالو: رفع سرماخوردگی، ضد آب مروارید و تقویت کننده چشم‌ها شیر+بادام: شیر افزا برای مادران‌، رویش دندان نوزاد، ضدبیماری قلبی شیر+برنج: پخت شیر همراه برنج استخوان‌سازه و برای درمان ناباروری موثره شیر+زردچوبه: ضدسرطان، ضد سرماخوردگی شیر+انجیر: (انجیر خشک ولی خیس خورده ) رفع سریع یبوست شیر+نشاسته:(جوشاندن شیر با نشاسته) رفع گلودرد و چرک‌گلو 🆔 @Javadpanahi 🌺

🧅 یک ماده غذایی بد‌بو اما فوق‌العاده مفید ▫️خواص سلامتی پیاز نشأت‌گرفته از آنتی اکسیدان‌های موجود در آن است. آنتی اکسیدان‌ها به جلوگیری از آسیب سلولی در بدن، مبارزه با التهاب و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. برخی از مهم‌ترین خواص این ماده غذایی عبارتند از: 1️⃣ کاهش خطر سرطان 2️⃣ سلامت دستگاه گوارش 3️⃣ سلامت استخوان 4️⃣  کاهش خطر بیماری قلبی و سکته مغزی 5️⃣  کنترل دیابت 6️⃣ پیشگیری از آلزایمر 7️⃣ بهبود سلامت مو 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸 ۵ ویتامین مفید برای داشتن کبد سالم ▫️بهترین ویتامین‌ها و مکمل‌ها برای به حداکثر رساندن سلامت کبد عبارتند از: ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، روی (زینک). در ادامه به توضیح عملکرد هر یک از این ویتامین‌ها در بهبود عملکرد کبد پرداخته می‌شود: ▫️ویتامین‌های گروه B از جمله ویتامین B۱۲ و اسید فولیک، سلامت کبد را در افراد مبتلا به بیماری کبد چرب ارتقا می‌بخشند. ▫️ویتامین C می‌تواند با محدود کردن تجمع چربی و پیشگیری از بیماری شایع کبد چرب، به سلامت کبد کمک کند. ▫️ویتامین D به پیشگیری از بیماری‌های التهابی و متابولیک، که بر سلامت کبد تأثیر منفی می‌گذارند، کمک می‌کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🌸سوره مبارکه بقره صفحه ۱۹ 🌴رواق امام خمینی ره حرم مطهر رضوی 🌹شنبه ۱۴۰۳/۳/۲۶ 🆔 @JavadPanahi 🌺

✨سوره کهف آیات ۲۳ و ۲۴ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷امام كاظم(ع): اَلْمُؤْمِنُ قَليلُ الْكَلامِ كَثيرُ الْعَمَلِ،وَالْمُنافِقُ كَثيرُالْكَلامِ قَليلُ الْعَمَلِ مومن كم حرف وپركارست ومنافق پرحرف وكم كار. 📚تحف العقول، ص397 🆔 @Javadpanahi 🌺

💐از فرمایشات امام رضا علیه السلام 💐 🆔 @Javadpanahi 🌺