تاثیر استرس و آرامش بر گوارش چگونه است؟ ◽️در هنگام استرس، هضم در بدن شما متوقف می شود زیرا خون به سمت عضلات بزرگتر شما حرکت می کند. آرامش این روند را معکوس می کند. ◽️همچنین التهابی را که می تواند به روده شما آسیب برساند را کاهش می دهد. استرس در بسیاری از مشکلات گوارشی مانند سندرم روده تحریک پذیر (IBS) نقش دارد. تکنیک های آرام بخش مانند تنفس عمیق یا مدیتیشن ممکن است به علائم شما کمک کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

۶ خاصیت فوق‌العاده فندق برای سلامتی ◽️فندق سرشار از ویتامین‌های A ، B۱ ، B۲ ، C و ویتامین E به‌همراه املاح معدنی شامل کلسیم، فسفر، آهن، گوگرد، منیزیم، روی و پتاسیم است. ◽️فندق بخورید، لاغرشوید ◽️اگر شیر نمی خورید، فندق بخورید ◽️جوانی و زیبایی پوست با فندق ◽️با فندق به جنگ فشارخون بروید ◽️سرطان را با این دانه آجیلی شکست دهید ◽️فندق و تقویت عملکرد مغز 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت 🌴سوره ابراهیم ع 🌸محفل انس باقران رواق امام خمینی ره حرم‌مطهر امام رضاع #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#دعاء 🍀#استاد_جواد_پناهی 🌴#دعاء_ختم_قران 🆔 @JavadPanahi 🌺

و نیز برخی از پدران و فرزندان و برادران آنها را فضیلت داده و آنان را بر دیگران برگزیدیم و به راه راست هدایت نمودیم.    ✨سوره انعام آیه ۸۷ 🆔 @Javadpanahi 🌺

💖 اَشهَدُ اَنَّ عَلیّا وَلیُّ الله" 🌹رسول الله صلی الله : 🔹کسى که مى  خواهد زندگى و مرگش همانند من باشد و در بهشت جاودان که پروردگارم به من وعده کرده ، ساکن شود ، 🔹ولایت على بن ابى طالب (ع) را انتخاب کند ، زیرا او هرگز شما را از راه هدایت بیرون نبرده ، به گمراهى نمى  کشاند. 📚الغدیر 10 : 278 🌸 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّـدٍ و 🌸آلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 💖 فقط حیدر امیرالمومنین_است 🌹پیشاپیش عید سعید غدیر خم مبارک 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷امام على عليه السلام: برحذر باش از خردمند، هنگامى كه او را به خشم آوردى، و از فرد بزرگوار، هنگامى كه به او اهانت كردى، و از فرومايه، هنگامى كه او را گرامى داشتى، و از نادان، هنگامى كه با او همنشين شدى اِحذَرِ العاقِلَ إذا أغضَبتَهُ، وَالكَريمَ إذا أهَنتَهُ، وَالنَّذلَ إذا أكرَمتَهُ، وَالجاهِلَ إذا صاحَبتَهُ كنزالفوائد جلد1 صفحه368 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷از فرمایشات امام حسین علیه‌السلام 🌷 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌺 توسل به اميرالمومنين و خروج از بن‌بست‌ها 🌷حجه الاسلام شیخ جعفر ناصری: 🔹فرزند مرحوم حاج شيخ حسن‌علی نخودکی ميیگويد:  اين شعر را پدرم اواخر زياد می خواند: زمانه بر سر جنگ است يا علی مددی مدد ز غير تو ننگ است يا علی مددی گشایش کار دو عالم به يک کرشمه‌ی توست به کار ما چه درنگ است يا علی مددی 🔹 نقل می کند پدرم گاهی می گفتند: به دنبال حاج مستور برويد که بيايد مدح اميرالمؤمنين بخواند تا دل ما طراوت پيدا کند. او شعرهای خیلی خوبی در مدح امیر المومنین میخوانده است. 🔹در هر بن‌بستی، راه خروجی آن توسل به اهل‌بيت (عليهم السلام)، مخصوصاً آقا اميرالمؤمنين است. چون که حالت پدري، آخرين حدّ است.  «أَنَا وَ عَلِيٌّ أَبَوَا هَذِهِ الْأُمَّةِ» آقا اميرالمؤمنين بالا سر کار است. امیر المومنین بر امور احاطه دارد. 🌼 شیخ حسنعلی نخودکی 💖 الْحَمْدُ لِلَّهِ الَّذِی جَعَلَنَا مِنَ الْمُتَمَسِّکِینَ بِوِلاَیَهِ أَمِیرِ الْمُؤْمِنِینَ وَ الْأَئِمَّهِ عَلَیْهِمُ السَّلاَمُ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🔴*آداب و اعمال روز عید غدیر* 🔹۱. غسل کردن (ابتدای روز بهتر) 🔸۲. روزه گرفتن که کفاره گناهان است 🔹۳. خواندن نمازهای مخصوص درمفاتیح 🔸۴. ذکر خدا گفتن 🔹۵. شکرگزاری خدا به جهت نعمت ولایت و امامت 🔸۶. صلوات بسیار بر پیامبر و آلش 🔹۷. زیارت امیرالمومنین در نجف 🔸۸. زیارت از دور و نزدیک با زیارت امین الله 🔹۹. عید گرفتن 🔸۱۰. تبریک گفتن به دیگران 🔹۱۱. برپایی مجلس جشن و سرور 🔸۱۲. شاد کردن مومنان 🔹۱۳. لباس پاکیزه و نو پوشیدن 🔸۱۴. دید و بازدید 🔹۱۵ عیدی دادن به فرزندان و خانواده 🔸۱۶. صدقه دادن به فقرا و مستمندان 🔹۱۷. عقد اخوت بستن 🔸۱۸. اطعام و غذا دادن به مومنان و روزه داران 🔹۱۹. خواندن دعای ندبه 🔸۲۰. تزیین درب منازل، ساختمانها و خیابان با پارچه و پرچم 🔹۲۱. برپایی ایستگاه صلواتی 🔸۲۲. پخش شکلات و شیرینی 🔹َ۲۳. بیان قصه های غدیری برای کودکان 🔸۲۴. خواندن و بیان خطبه غدیر 🔹۲۵. راه اندازی کاروان شادی 🔸۲۶. بیان فضایل امیرالمومنین که عبادتی بزرگ است. 🔹۲۷. ابلاغ خطبه و پیام غدیر به آیندگان تا قیامت 🔸۲۸. تکریم سادات (بشرط عدم مزاحمت) 🔹۲۹. عهد و پیمان با امام زمان علیه السلام 🔸۳۰. ذکر هنگام ملاقات: ♥️ *الحمد لله الذی جعلنا من المتمسکین بولایة امیرالمومنین و الائمه المعصومین علیهم السلام*♥️ 🆔 @Javadpanahi 🌺