👌تلنگر
از عالمی پرسیدند
برای خوب بودن کدام
روز بهتر است؟
عالم فرمود
یک روزقبل ازمرگ
گفتند:
ولى مرگ راهیچکس
نمیداند
عالم فرمود:
پس هر روز زندگی
را روز ِآخر فکرکن
وخوب باش
شاید فردایی نباشد
🆔 @Javadpanahi 🌺
تربیت فرزند 👨👩👧👦
زمانی که به کودکان اجازه داده می شود به بزرگترها کمک کنند :
◻️ احساس تعلق بیشتری به خانواده می‌کنند .
◻️ مستقل بودن را یاد می‌گیرند .
◻️ اعتماد به نفس آن ها افزایش می یابد .
🆔 @Javadpanahi 🌺
عواقب کمبود مصرف پروتئین بر استخوان ها
◽️پروتئین جزء ضروری ماهیچه ها و استخوان ها است. استخوان‌های شما عمدتاً از نوعی پروتئین به نام کلاژن ساخته شده‌اند. بنابراین، کمبود پروتئین می‌تواند توده عضلانی و استخوانی را کاهش دهد و باعث احساس خستگی و ضعف شود.
🆔 @Javadpanahi 🌺
جالبه بدونید :
نصف مغز انسان وقتی جای جدیدی میخوابه بیدار میمونه !
واسه همینه که خیلیا فقط سر جای اصلی خودشون میتونن راحت بخوابن...
🆔 @Javadpanahi 🌺
چرا باید صبحانه شیره انگور بخوریم؟
▫️مصرف شیرۀ انگور بصورت شربت یا بعنوان صبحانه بهترين علاج کم خونی است
▫️شیره انگور بسیار مقوی است و برای افرادی که بر اثر بیماری یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفیدست!
🆔 @Javadpanahi 🌺
ترتیل خوانی سوره یس ونیم جزء قران کریم
مسجد گوهرشاد بعد نماز صبح
🆔 @JavadPanahi 🌺
بگو ( ای پیغمبر): بار خدایا، ای پادشاه
مُلک هستی، تو هر که را خواهی مُلک و سلطنت بخشی و از هر که خواهی
مُلک و سلطنت بازگیری، و هر که را
خواهی عزّت دهی و هر که را خواهی خوارگردانی، هر خیر و نیکویی به
دست توست و تنها تو بر همه
چیز توانایی.
💠سوره آل‌عمران آیه ۲۶
🆔 @Javadpanahi 🌺
🌷 امام صادق (علیه السلام) :
🖌 در روز عید غدیر لازم است مؤمن پاکیزه‌ترین و فاخرترین لباس خود را بپوشد.
📖 بحارالأنوار ، ج۹۵ ، ص۳۰۱
🆔 @Javadpanahi 🌺