صبح‌ها زیاد بخوابید ریزش مو میگیرید! ◽️ این افراد یا صبحانه نمی خورند ◽️ یا بسیار دیر صبحانه می خورند که هردو موجب کمبود ویتامین و ریزش مو می شوند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

اگر ناراحتی معده دارید، این غذا را امتحان کنید! ◽️مطمئن شوید که برنج سفید ساده است. هضم برنج وحشی، قهوه‌ای یا سیاه به طور کلی سالم اما سخت‌تر است، به خصوص در معده ناراحت. غذاهای نشاسته ای و کم فیبر مانند برنج سفید نیز می توانند به سفت شدن مدفوع شما و جلوگیری از اسهال که می تواند همراه با ناراحتی معده باشد کمک کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

فراخوان آثار فرهنگی، ادبی و هنری اولین اجلاسیه سراسری نماز نیروهای مسلح 🆔 @JavadPanahi 🌺

مسابقات قرانی پایگاه شکاری شهید حبیبی مشهد مقدس 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

☝️سوره انفطار آیه ۶ 💐 حضرت علی علیه السَّلام می‌فرمایند: 🔸 از انسان عاجزتر نیست، زمان مرگش را نمی‌داند. بیماری درونش پنهان است و نمی‌داند کِی او را از پای دراندازد. پشه‌ای او را آزار می‌دهد، و لقمه‌ای در گلوی او بماند، خفه‌اش می‌سازد. 📖 میزان الحکمه (محمد ری شهری) 🆔 @Javadpanahi 🌺

❁﷽❁ حدیث روزانه 📿 ❤️کلام مادرانه 🌹حضرٺ زهــرا‹سلام الله علیها›: 🍃هـرگاه گریـه کنندگان بر حسینـم داخل بهشـت شـوند ، من هـم داخل بهشـت می شـوم . 📗﴿کتاب البکا ص 86﴾ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷امام حسين عليه ‏السلام: لا يَكْمُلُ الْعَقْلُ اِلاّ بِاتِّباعِ الْحَقِّ؛ عقل، جز با پيروى از حق، كامل نمى‏ شود. اعلام الدين، ص ۲۹۸ 🆔 @Javadpanahi 🌺

◾️اعمال ده روز اول محرم: ١- غسل مخصوصا در روز اول محرم ٢- توبه و توسل به اهل بیت و امام حسین (ع) ٣-  روزه ۹ روز اول محرم -  بویژه روز اول آن که حضرت زکریا برای بچه دار شدن گرفت -  روزه روز عاشورا کراهت شدید دارد که : - اهل سنت بنا بر بدعت بنی امیه روزه میگیرند - بهتر است در روز عاشورا، بدون نیت روزه ، از خوردن بویژه آشامیدن،  تاحد امکان پرهیز کرد ٤- دائم الوضو بودن  به ویژه به هنگام حضور در مجالس و مراسم ٥-  خواندن زیارت عاشورا -  در دهه اول محرم اهتمام ویژه بدان شود - به طور مستمر که بهتر است بعداز نماز صبح باشد . - همراه با غسل و وضو -  خوانده شدن صد بند لعن و سلام -  نماز بعد از زیارت خوانده شود - دعای علقمه - رعایت قبله - رعایت پوشش مناسب - طریق نشستن و ایستادن (بویژه  ایستادن در هنگام  سلام ) ٦- زیارت حضرت عبدالعظیم الحسنی -  که ثواب زیارت امام حسین (ع) را دارد. ٧-  حالت عزا به خانه و محل کسب، و خود شخص - پوشیدن لباس مشکی - نصب کتیبه های عاشورائی - مقداری سیاهی در خانه -  پرچم عزا بر سر در خانه ٨-  تشکیل و شرکت در مجالس روضه ٩- انفاق و احسان -  مخصوصا برای سرسلامتی و تشفی قلب مبارک  امام زمان (ع) و فرج ایشان ١٠- اجتناب از امور شادی آور و مفرح بویژه در دهه اول ١١- اهتمام به گریه برای امام حسین (ع) ١٢- نوشیدن و نوشانیدن آب به یاد عطش امام ١٣-  تعظیم مجالس روضه ◼‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ السَّلاَمُ عَلَیْکَ یَا مَوْلاَیَ یَا أَبَا عَبْدِ اللَّهِ وَ رَحْمَهُ اللَّهِ وَ بَرَکَاتُهُ‏ 🆔 @Javadpanahi 🌺