♦ چند نکته مهم پزشکی 🔹 کمر درد عامل اصلی بروز آلزایمر و سر دردهای شدید است.  🔹داروهای سرماخوردگی تاثير نامطلوب روی توان باروری دارند. 🔹 سفیدی موها قبل از سن سی سالگی نشانهٔ مهم ابتلا به مشکلات تيروييدی است. 🔹 گردو با چربی خون می جنگد.  مصرف بادام انسان را لاغر می کند.  🔹 ترس کلیه ها را از کار می اندازد! خندیدن پس از صرف هر وعده غذایی میزان قند خون را کاهش می دهد! 🔹تخم مرغ حتی از گوشت هم بیشتر پروتئین دارد!  🔹پیاز به علت داشتن اَنسولین دشمن قند است!  لیمو ترش منبع قند است!! 🔹 نوشیدن قهوه در فشار خون خانم ها تعادل ایجاد می کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌تلنگر راننده تاکسی محلمون دیپلم نداره، از سربازا و افراد مسن کرایه نمی‌گیره ولی پزشکای همین محله‌ مریض بیچاره رو،چند صد متر میفرستند تا دم عابربانک که یه وقت کارت نکشند و مجبور نشن که مالیات بدن..و  اینارو گفتم که بگم جنتلمن و شریف بودن ربطی به ثروت و سواد آدم نداره...‌ ❤هر چی هست تو دل آدماست... 🌹 مهربانی را فراموش نکنیم... 🆔 @Javadpanahi 🌺

این میوه برای استخوان هایتان، بهترین انتخاب است! ◽️اگر به دنبال میوه های تقویت کننده استخوان هستید، انجیر باید در صدر لیست خرید شما باشد. پنج عدد انجیر تازه متوسط حدود ۹۰ میلی گرم کلسیم و سایر مواد مغذی محافظ اسکلت مانند پتاسیم و منیزیم دارند. انجیر خشک نیز به همان اندازه خوب است: نصف فنجان انجیر خشک ۱۲۱ میلی گرم کلسیم دارد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

چرا بدن به منیزیم نیاز دارد؟ ◽️فشار خون را عادی می کند ◽️ از ایجاد اسپاسم جلوگیری می کند ◽️ این امر دفعات و شدت سردردهای مرتبط با اسپاسم عروق مغزی را کاهش می دهد. ◽️بر مسائل روانی و عاطفی تأثیر مثبت می گذارد ◽️ خلق و خو را بهبود می بخشد ◽️ اضطراب را سرکوب می کند. غذاهای سرشار از منیزیم:👇 ◽️ کاکائو، نان سبوس دار، سبوس گندم سیاه، آجیل، سویا، سبزیجات تازه،  کشمش 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

مراسم گرامیداشت شهید القدس شهید اسماعیل هنیه صحن قدس حرم مطهررضوی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

محفل انس باقران رواق امام خمینی ره حرم مطهر 🆔 @JavadPanahi 🌺