🍏 افرادی که روزانه 2 عدد تخم مرغ مصرف میکنند در مقایسه با سایر افراد دارای دندان و استخوان های سالم تری هستند ویتامین D موجود در تخم مرغ باعث جذب کلسیم میشود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

خدا شب و روز را ( بر یکدیگر ) می گرداند، همانا صاحبان بصیرت را در این ( آیت الهی و حکمت خدا )عبرتی است. 💠سوره نور آیه ۴۴ 🆔 @Javadpanahi 🌺

💠پيامبر خدا صلى الله عليه و آله 🔸منْ تَعَلَّمَ فِي شَبَابِهِ كَانَ بِمَنْزِلَةِ اَلرَّسْمِ فِي اَلْحَجَرِ وَ مَنْ تَعَلَّمَ وَ هُوَ كَبِيرٌ كَانَ بِمَنْزِلَةِ اَلْكِتَابِ عَلَى وَجْهِ اَلْمَاءِ 🔹 هر كه در جوانى دانش آموزد علم او همچون نقشى است كه بر سنگ حكّ شود ، و هر كه در بزرگسالى بياموزد كارش همچون نوشتن بر روى آب است . 📗بحار الأنوار ، ج1 ص222 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌸امام حسين عليه‌السلام: ✍ لا تَحتَسِبوا بِمَعروفٍ لَم تُعجِلوهُ 🔴 آن عمل خیری که در انجامش سرعت نداشته‌اید، کاری شایسته به حساب نیاورید. 📚 بحارالأنوار، جلد ۷۸، صفحه ۱۲۱ 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌تلنگر و تفکر 👈سرچشمه بلاها و باعث دوری بشر از امام زمان! 🔸درباره­ ی آنچه موجب شد تا بشریت خود را از بزرگترین نعمت الهی محروم کند سخن زیاد است و در این مقال نمی‌گنجد. 🔸حقیقت آن است که باید نقطه‌ی آغاز این مصیبت و محرومیّت بزرگ را در سرپیچی امّت اسلامی از توصیه‌های اکید پیامبر صلی الله علیه و آله و صلم در مورد جانشینی و خلافت امیر مؤمنان سلام الله علیه و بستن باب علم رسول خدا صلی الله علیه و آله و صلم و آتش زدن درِ خانه‌ی حضرت زهرا سلام الله علیها دانست. 🔸فاجعه‌ای که هنوز که هنوز است بشریّت تاوان آن را می‌پردازد و چوب آن را می‌خورد. درست است که عده‌ای معدود به طمع ریاست و به منظور کسب قدرت، غائله‌ی سقیفه را برپا کردند، اما تمامی مردمی که در آن مقطع در برابر این امر سکوت کردند در حقیقت به خانه‌نشینی امیر مؤمنان سلام الله علیه و شهادت همسرش رأی مثبت دادند و ردّ پای انتخاب بشری کاملاً در داستان غصب خلافت به چشم می‌خورد. 🔸از همین روست که در زیارت عاشورا -که منشور برائت شیعه است ده‌ها بار از بیزاری و نفرین نسبت به ظالمان حق محمد و آل محمد صلی الله علیه و آله و صلم که در واقع بالاترین ظلم را در حق بشریت روا داشته‌اند سخن به میان آمده است. 🔸اگر ائمه‌ی اطهار سلام الله علیه یکی پس از دیگری به دست حاکمان جور، مظلومانه و غریبانه، به شهادت رسیدند و حضرت مهدی سلام الله علیه نیز از دیدگان طاغوت‌ها و مردم پنهان شدند، تقدیر حتمی الهی نبوده، بلکه انتخاب بشر در آن نقش ایفا کرده است. ✍ در روایتی امام صادق سلام الله علیه می‌فرمایند : «قضای حتمی خداوند این است که اگر به بنده ­اش نعمتی را عطا کند، قبل از آن که بنده گناهی مرتکب گردد که بدان مستوجب سلب نعمت شود، آن را از او نمی‌گیرد.» (1) نیز آن همام فرموده‌اند: « اگر خدا بر مردم غضب کند، ما اهل بیت را از میان آن­ها بیرون می­برد.»(2) 🔸و آری آنچه نمی­ بایست اتفاق می­افتاد واقع شد و بشریت از برترین نعمت الهی با دستان خود محروم شد و این محرومیت، خود ساخته همچنان تا کنون ادامه یافته است. 🔸 ملاک ما برای زندگی باید همواره رضایت امام زمان و خداوند منّان باشد و بی ارزش ترین وجه خواست مردم است و میتوان گفت میزان خواست خدا و اهل بیت است نه خواست مردم!! منابع: 📚1-تفسیر عیاشی 2: ذیل آیه 11 سوره رعد. 📚2-اصول کافی 343:1(کتاب الحجة ، باب فی الغیبة 80، ح31 🆔 @Javadpanahi 🌺

استاد فاطمی‌نیا. 🔻بايد مشتاق ظهور حضرت بود و با تهذيب نفس و تقوا و دعا ، خود را براي آن مهيا و آماده كنيم تا باظهور خود عالم را پر از نور و سرور و بركت و رحمت و معارف و توحيد بگرداند.

ﻣﺮﺩﯼ ﻣﻘﺎﺑﻞ ﮔﻞ ﻓﺮﻭﺷﯽ ﺍﯾﺴﺘﺎﺩ . ﺍﻭ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺳﺖ ﺩﺳﺘﻪ ﮔﻠﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎﺩﺭﺵ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺷﻬﺮ ﺩﯾﮕﺮﯼ ﺑﻮﺩ ﺳﻔﺎﺭﺵ ﺩﻫﺪ ﺗﺎ  ﺑﺮﺍﯾﺶ ﭘﺴﺖ ﺷﻮﺩ. ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﮔﻞ ﻓﺮﻭﺷﯽ ﺧﺎﺭﺝ ﺷﺪ ﺩﺧﺘﺮﯼ ﺭﺍ ﺩﯾﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺩﺭﺏ ﻧﺸﺴﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻭ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽ ﮐﺮﺩ. ﻣﺮﺩﻧﺰﺩﯾﮏ ﺩﺧﺘﺮ ﺭﻓﺖ ﻭ ﺍﺯ ﺍﻭ ﭘﺮﺳﯿﺪ: ﺩﺧﺘﺮ ﺧﻮﺏ ﭼﺮﺍ ﮔﺮﯾﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﯽ؟ ﺩﺧﺘﺮ ﮔﻔﺖ : ﻣﯽ ﺧﻮﺍﺳﺘﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﯾﮏ ﺷﺎﺧﻪ ﮔﻞ ﺑﺨﺮﻡ  ﻭﻟﯽ ﭘﻮﻟﻢ ﮐﻢ ﺍﺳﺖ. ﻣﺮﺩ ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ ﺯﺩ ﻭ ﮔﻔﺖ :  ﺑﺎ ﻣﻦ ﺑﯿﺎ ﻣﻦ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﻮ ﯾﮏ ﺩﺳﺘﻪ ﮔﻞ ﺧﯿﻠﯽ ﻗﺸﻨﮓ ﻣﯿﺨﺮﻡ ﺗﺎ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪﻣﺎﺩﺭﺕ ﺑﺪﻫﯽ . ﻭﻗﺘﯽ ﺍﺯ ﮔﻞ ﻓﺮﻭﺷﯽ ﺧﺎﺭﺝ ﻣﯽ ﺷﺪﻧﺪ ﺩﺧﺘﺮ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺩﺳﺘﻪ ﮔﻞ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺩﺳﺘﺶ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺑﻮﺩ ﻟﺒﺨﻨﺪﯼ ﺣﺎﮐﯽ ﺍﺯ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﯽ ﻭ ﺭﺿﺎﯾﺖ ﺑﺮ ﻟﺐ ﺩﺍﺷﺖ. ﻣﺮﺩ ﺑﻪ ﺩﺧﺘﺮ ﮔﻔﺖ : ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯽ ﺗﻮ ﺭﺍ ﺑﺮﺳﺎﻧﻢ؟ ﺩﺧﺘﺮ ﮔﻔﺖ : ﻧﻪ، ﺗﺎ ﻗﺒﺮ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﺭﺍﻫﯽ ﻧﯿﺴﺖ ! ﻣﺮﺩ ﺩﯾﮕﺮﻧﻤﯽ ﺗﻮﺍﻧﺴﺖ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﮕﻮﯾﺪ٬ ﺑﻐﺾ ﮔﻠﻮﯾﺶ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ﺩﻟﺶ ﺷﮑﺴﺖ . ﻃﺎﻗﺖ ﻧﯿﺎﻭﺭﺩ ﺑﻪ ﮔﻞ ﻓﺮوشى برگشت ، ﺩﺳﺘﻪ ﮔﻞ ﺭﺍ ﭘﺲ ﮔﺮﻓﺖ ﻭ ۲۰۰ ﮐﯿﻠﻮﻣﺘﺮ ﺭﺍﻧﻨﺪﮔﯽ ﮐﺮﺩ ﺗﺎ ﺧﻮﺩﺵ ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺩﺳﺖ ﻣﺎﺩﺭﺵ ﻫﺪﯾﻪ ﺑﺪﻫﺪ ! ﺷﮑﺴﭙﯿﺮ ﻣﯽ ﮔﻮﯾﺪ : ﺑﻪ ﺟﺎﯼ ﺗﺎﺝ ﮔﻞ ﺑﺰﺭﮔﯽ ﮐﻪ ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺮﮔﻢ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺎﺑﻮﺗﻢ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﯼ، ﺷﺎﺧﻪ ﺍﯼ ﺍﺯ ﺁﻥ ﺭﺍ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﺑﯿﺎﻭﺭ... 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃پندانه یک دانه کبریت را روشن کن و کف دستت بگذار... می‌سوزاند نه؟ ده بار دیگر هم که امتحان کنی فقط بیشتر می‌سوزی، همین! بعضی از چیزها ذاتشان خطرناک است و هزار سال هم که بگذرد تغییر نمی‌کنند، مثل کبریت که می سوزاند، یا چاقو که تیز است و بُرنده و هر چقدر هم در استفاده از آنها احتیاط کنی یک لحظه بی‌ توجهی‌ات کافیست تا زخمی‌ات کنند. راستش بعضی از آدمها هم اینگونه هستند. یک بار، دو بار، سه بار که یک نفر را امتحان کردی و دیدی دلت را سوزاند و احساست را زخمی کرد برای همیشه کنارش بگذار زیرا فرصت دادن به آنهایی که ذاتشان خطرناک است وقت تلف کردن است، مثلِ: "بازی با آتش...""!! 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌹داستان آموزنده آقایی نقل می‌کرد، یکی از دوستانم مدتی سردرد عجیبی گرفت و مشکوک به بیماری خطرناک مغزی بود. دکتر برای او آزمایش‌هایی نوشت. بعد از تحمل استرس طولانی و صرف هزینه زیاد برای گرفتن نتیجه آزمایش‌ به بیمارستان رفتیم؛ چشمان و قلبش می‌لرزید. متصدی آزمایشگاه جواب آزمایش را به ما داد و خودش به ما گفت: شکر خدا چیزی نیست. دوستم از خوشحالی از جا پرید؛ انگار تازه متولد شده؛ رفت بسته شکلاتی خرید و با شادی در بیمارستان پخش کرد. متصدی آزمایشگاه به من هم کاغذ سفیدی داد و گفت: این هم نتیجه آزمایش تو! چیزی نیست شکر خدا تو هم سالم هستی!!! از این کار او تعجب کردم! متصدی که مرد عارفی بود گفت: دیدی دوستت الان که فهمید سالم است، چقدر خوشحال شد و اصلا به خاطر هزینه‌ها و وقتی که برای این موضوع گذاشته ناراحت نشد. پس من و تو هم قدر سلامتیمان را بدانیم و با صرف هزینه‌ای کم در راه خدا، با زبان و‌ در عمل شکرگزار باشیم که شکر نعمت باعث دوام و‌ ازدیاد نعمت است. «و نعمتهای پروردگارت را بازگو کن…» (ضحی آیه ۱۱). «اگر شکرگزار باشید قطعا برای شما زیاد میگردانیم…» (ابراهیم آیه ۷). 🆔 @JavadPanahi 🌺

🌺عــــادت هــایـى كـه مـعـجـزه میکنـد 🌸با ملايمت ... سخن بگوئيد 🌺عــمــيـــق ... نفس بكشيد 🌸شــــــيــك ... لباس بپوشيد 🌺صـبـورانه ... كار كنيد 🌸نـجـيـبـانه ... رفتار كنيد 🌺هــمـــواره ... پس انداز كنيد 🌸عــاقــلانـه ... بخوريد 🌺كــــافـــى ...  بخوابيد 🌸بى باكانه ...  عمل كنيد 🌺خـلاقـانـه ...  بينديشيد 🌸صـادقانه ...   عشق بورزید 🌺هوشمندانه... خرج كنيد 🌸خوشبختی یک سفر است نه یک مقصد 🌺هیچ زمانی بهتر از الان برای شادی وجود ندارد 🌸زندگی کنید و از حال لذت ببرید 🆔 @Javadpanahi 🌺

چرا صبحانه مهم‌ترین وعده است؟ ◽️ باعث میشود سوخت و سازتان بهتر شود ◽️باعث میشود در طول روز پرخوری نکنید ◽️انرژی مورد نیاز اصلی روز شما را فراهم میکند ◽️ کمک میکند سر ظهر انرژی کم نیاورید! ◽️ذهنتان دیگر درگیر این نیست که از وقتی بیدار شدید هنوز گرسنه اید ◽️با تنظیم سطح قند خونتان، خلق و خویتان را بهتر میکند ◽️ تحقیقات نشان داده که حافظه کوتاه مدتتان تقویت میشود.. 🆔 @Javadpanahi 🌺