👌تلنگر  زندگی مثل سرسره است ... دل از خاک می کنی ... پله پله می روی تا اوج تا پرواز ... بعد از آن به آرامی سر می خوری ... ذره ذره تا خاک . 🆔 @Javadpanahi 🌺

ویژگیهای یک شریک زندگی خوب ١. اشتباهات گذشته شما را فراموش میکند ٢.مقایسه نمیکند ٣.به رابطه دو طرفه اعتقاد دارد ۴.به تنهایی شما احترام می گذارد ۵.گفتگو با شما در الویت است ۶.با مشگلات به سادگی برخورد خواهد کرد و آنرا پیچیده نمیکند ٧.شوخ طبع است ٨.منطقی است ٩.مسئولیت پذیراست ١٠.مستقل است ١١.از شما حمایت میکند ١٢.قادر به گفتن"ببخشید"است ١٣.بهترین دوست شماست ١۴.صادق و قابل اعتماد است ١۵.همیشه برای بهبود رابطه تلاش میکنه ١۶.حس عقل کل بودن ندارد و همیشه دنبال آموزش دیدن و رشد دادن زندگی هست 🆔 @Javadpanahi 🌺

وقتی تسلیم میشی میفهمی خدا کارش درسته و هر چیزی که به مصلحتت باشه وارد زندگیت میکنه و هر چی به مصلحتت نباشه از زندگیت دور میکنه و مصلحت هر کسی در انتها میشه رشدش… چون ما اومدیم تو این دنیا که رشد کنیم… در این مسیر زندگی هر چیزی که برات مقدر شده باشه بهت میرسه… حتی اگه کم تلاش کنی… ولی اگه مقدر نشده باشه هر‌چقدر تلاش کنی فایده نداره… 🆔 @Javadpanahi 🌺

عوامل دیر جوش خوردن شکستگی استخوان 👇 🔹مصرف سیگار 🔸دیابت 🔹شکستگی باز 🔸آسیب عروقی 🔹سو تغذیه 🔸کمبود ویتامینD 🔹پوکی استخوان 🆔 @Javadpanahi 🌺

معرفی یک میوه کم شکر! ◽️تمشک حاوی ۸ گرم فیبر در هر فنجان و فقط ۵ گرم شکر دارند. این فیبر برای هضم غذا مفید است و می تواند به شما کمک کند با کالری کمتر احساس سیری کنید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

چرا زود خسته میشویم؟ ▫️در کم‌خونی، کاهش گلبول‌های قرمز خون می‌تواند به این معنی باشد که بدن شما سطح اکسیژن لازم برای حفظ انرژی را دریافت نمی‌کند. بنابراین، شما به راحتی خسته می شوید. ▫️این گاهی اوقات ممکن است در طول باروری زنان رخ دهد، به‌ویژه اگر چرخه قاعدگی بسیار سنگینی داشته باشد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

✳️ تلاوت قرآن کریم 🎤 قاری بین المللی استاد حاج محمد جواد پناهی #تلاوت 🌸اخرسوره احزاب واخرسوره فجر #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#اذان_مغرب 🌴#استاد_جواد_پناهی 🍁حرم مطهر امام رضا ع 🆔 @JavadPanahi 🌺

و آنان که ایمان آورده و نیکوکار شدند البته ما هم گناهانشان را محو و مستور کنیم و بهتر از اعمال نیکشان به آنها پاداش دهیم.    ✨سوره عنكبوت آیه ۷ 🆔 @Javadpanahi 🌺

📝 امام حسين عليه السلام فرمودند: كسى كه مرا در دوران زندگى خويش زيارت كند من پس از وفاتش به زيارت او خواهم آمد... و اگر او در آتش باشد، نجاتش خواهم داد. 📖 بحار الأنوار،ج ۱۰۱،ص۱۶، ح ۱۹ 📖 قطره ای از دریای فضائل اهل بیت علیهم السلام، ج۲،ص۵۱۲ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام کاظم (علیه السلام) : 🖌 خوشا به سعادت اصلاح کنندگان بین مردم که آنان همان مقرّبان روز قیامت اند. 📗 تحف العقول ، ص۳۹۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺