👌تلنگر 👈تا وقتی زنده ايم يه ليوان آب دست همديگه بديم ⚰بعد مرگ چهار ليتری گلاب به كار ميت نمياد 🆔 @Javadpanahi 🌺

آیا گروه خونی بر رژیم غذایی موثر است؟ ◽️رژیم غذایی گروه خونی، نشان می‌دهد که خوردن غذاهای خاص بر اساس گروه خونی شما می‌تواند سلامت شما را بهبود بخشد و به مدیریت وزن کمک کند. گروه خونی شما به وجود یا عدم وجود آنتی ژن های A و B در سطح گلبول های قرمز بستگی دارد. چهار گروه خونی اصلی عبارتند از:👇 ◽️نوع A: فقط آنتی ژن A وجود دارد ◽️نوع B: فقط آنتی ژن های B وجود دارد ◽️نوع AB: هر دو آنتی ژن A و B وجود دارند ◽️نوع O: آنتی ژن A و B وجود ندارد همان آنتی ژن هایی که گروه خونی شما را تعیین می کنند را می توان در روده شما نیز یافت. این آنتی‌ژن‌ها با غذایی که می‌خورید برهم‌کنش می‌کنند، که منجر به واکنش‌ها و فرآیندهای گوارشی متفاوت بسته به گروه خونی شما می‌شود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

سالم ترین غذاها برای معده!                       ◽️کدو تنبل بر روی مخاط معده اثر نرم کنندگی و محافظتی دارد. ◽️انار به دلیل خاصیت قابض بودن باعث کاهش تولید شیره معده و کاهش واکنش التهابی مخاط معده می شود. ◽️زغال اخته خاصیت ضد میکروبی دارند و میکرو فلور روده را عادی می کنند. ◽️دانه های کتان اثر مخاطی دارند. مخاط معده را می پوشانند و آن را از اثر اسید کلریدریک و باکتری های مضر محافظت می کنند و همچنین مواد زائد و سموم را از بدن دفع می کنند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

♻️ویتامین های ضروری بدن ✅این ویتامین ها بعد از ۴۰ سالگی برای بدن ضروری است  : 🔷↫ویتامین B12 🔷↫کلسیم 🔷↫ویتامینD 🔷↫امگا3 🔷↫پتاسیم 🔷↫پروبیوتیک 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

و مؤمنان چون لشکر و نیروهای کفّار را به چشم دیدند گفتند: این همان (جنگی ) است که خدا و رسول ( از پیش ) ما را وعده دادند و خدا و رسول راست گفتند، و این دیدار دشمن جز بر ایمان و تسلیمشان نیفزود.   ✨سوره احزاب آیه ۲۲ 🆔 @Javadpanahi 🌺

⁉ جایگاه زن در قرآن چگونه است؟ 🌸 باهم ببینیم: 🌻 زن می تواند در رشد معنوی تا آنجا بالا رود که پس از سالها نازایی و انتظار فرزند، همین که بچه دار شد فرزند خود را تمام وقت، وقف مسجد و محل عبادت کند. 📖سوره آل عمران، 36 🌻 زن می تواند، در دوراندیشی به جایی برسد که قبل از تولد فرزند به فکر مسیر خدمات او باشد 📖 سوره آل عمران، 36 🌻 زن نوعی ولایت بر فرزند دارد. 📖 سوره آل عمران، 36 🌻زن، حق نام گذاری بر فرزند دارد. 📖 سوره آل عمران، 36 🌻 زن می تواند به مقامی برسد که پیامبر خدا را به شگفتی وا دارد. حضرت زکریا از مائده ی آسمانی حضرت مریم به تعجب افتاد. 📖 سوره آل عمران،.37 🌻 زن می تواند پیامبر خدا را تحت تأثیر قرار دهد ؛به گونه ای که به او غبطه بخورد. 📖 سوره آل عمران، 38 🌻زن می تواند مخاطب فرشتگان شود. 📖 سوره آل عمران، 42 🌻 زن می تواند به مقام برگزیدگی برسد و خداوند برای او پیام بفرستد. 📖 سوره آل عمران، 42 🌻 زن می تواند در اجتماعات رسمی شرکت کند، خداوند به مریم می فرماید: یا مریم! همراه نمازگزاران، نماز گزار! 📖 سوره آل عمران، 43 🌻 زن می تواند الگوی تمام مردان مؤمن باشد 📖 سوره تحریم، 7 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام سجاد (علیه السلام ) فرمود : 🖌 سه چیز مایه نجات مؤمن است : 1️⃣ نگه داشتن زبان خود از مردم و از غیبت کردن آنها 2️⃣ مشغول ساختن خود به اموری که برای آخرت و دنیایش سودآور است 3️⃣ گریه طولانی بر گناهان خویش 📙 تحف العقول ، ص282 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌼 السلام علیک یا بقیه الله بالی برای رفتن تا آسمان بده راهی برای دیدن رویت نشان بده ما مردمان ساده دل این زمانه ایم اصلا خودت بیا و دعا یادمان بده 🌼 اللهم عجل لولیک الفرج 🆔 @Javadpanahi 🌺

‍ ‍ 🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐🌿💐 🆔 @JavadPanahi 💠 ✍ فضیلت دعای عهد 💥 تجدید عهد با امام زمان(ع) پاداش و آثار ارزشمندی برای مؤمنین دارد که به سه مورد اشاره می شود: ✨ اول: آن که در ثواب و اجر مانند آن است که در خدمت ایشان حاضر باشی و در آنچه فرموده باشند، اطاعت و نصرت آنان را کرده باشی. ✨دوم: آن که تجدید عهد موجب اثبات، کمال، اخلاص و ایمان می شود. ✨سوم: آن که موجب توجه خاص و نظر آن حضرت نسبت به بنده می گردد. ✨ مرحوم علامه مجلسی دعای عهد را در دو کتاب خود از امام صادق (ع) نقل می کند و قبل از نقل متن دعا، فضیلتی را از آن حضرت برای خواننده ی این دعا ذکر می کند. « هرکس چهل صبح این عهد را بخواند از یاران قائم ما باشد و اگر پیش از ظهور آن حضرت بمیرد، خدا او را از قبر بیرون می آورد که خدمت آن حضرت باشد و حق تعالی به هر کلمه ی آن هزار حسنه به او کرامت فرماید، و هزار گناه او را محو کند و آن دعای عهد این است: اللهم رب النور العظیم…» ✨ عالمان ربانی به پیروی از این حدیث، خواندن این دعا را در سیره عبادی خود قرار داده اند و هر صبح جزء تعقیبات دائمی نماز صبح آنهاست.  ✨ چنان چه حضرت امام خمینی این گونه بودند و در اواخر عمر شریفشان به یکی از نزدیکانشان مرتب می فرمودند: « صبح ها سعی کن این دعا «دعای عهد» را بخوانی چون در سرنوشت (عاقبت به خیری) دخالت دارد.» 🎙#دعاء_عهد با صدای استاد پناهی 👇👇👇👇👇 🆔 @JavadPanahi 💠

‍ 🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 🆔@JavadPanahi🌟 #دعاء_فرج ✨ اِلهى‏ عَظُمَ الْبَلاءُ، وَ بَرِحَ الْخَفآءُ، وَانْکشَفَ الْغِطآءُ، وَانْقَطَعَ الرَّجآءُ، وَ ضاقَتِ الْأَرْضُ وَ مُنِعَتِ السَّمآءُ، و اَنْتَ الْمُسْتَعانُ وَ اِلَيک‏ الْمُشْتَکى‏، وَ عَلَيک الْمُعَوَّلُ فِى الشِّدَّةِ وَالرَّخآءِ، ✨ اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى‏ مُحَمَّدٍ وَ الِ مُحَمَّدٍ، اُولِى الْأَمْرِ الَّذينَ فَرَضْتَ عَلَينا طاعَتَهُمْ، وَ عَرَّفْتَنا بِذلِک مَنْزِلَتَهُمْ، فَفَرِّجْ عَنا بِحَقِّهِمْ، فَرَجاً عاجِلاً قَريباً کلَمْحِ‏ الْبَصَرِ اَوْ هُوَ اَقْرَبُ، ✨ يا مُحَمَّدُ يا عَلِىُّ، يا عَلِىُّ يا مُحَمَّدُ، اِکفِيانى‏ فَاِنَّکما کافِيانِ، وَانْصُرانى‏ فَاِنَّکما ناصِرانِ، يا مَوْلانا يا صاحِبَ‏ الزَّمانِ، ✨ الْغَوْثَ الْغَوْثَ الْغَوْثَ، اَدْرِکنى‏ اَدْرِکنى‏ اَدْرِکنى‏، السَّاعَةَ السَّاعَةَ السَّاعَةَ، الْعَجَلَ الْعَجَلَ الْعَجَلَ، يا اَرْحَمَ الرَّاحِمينَ، بِحَقِّ مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّاهِرينَ. 🎙باصدای استاد جواد پناهی 🆔 @JavadPanahi🌟