🔴 انسان بااخلاق و خوش خو چه ويژگي هايي دارد؟ براي کسب اخلاق نيکو به کدام امام متوسل شوم؟ ✍️پاسخ: ✅پيامبر اکرم صلي الله عليه و آله ميفرمايند: مكارم الأخلاق عشرة يكون في الرّجل و لا تكون في ابنه، و يكون في الابن و لا تكون في الأب، و يكون في العبد و لا تكون في سيّده يقسمها اللَّه لمن أراد به السّعادة:، صدق الحديث، و صدق البأس، و إعطاء السّائل، و المكافاة بالصّنائع، و حفظ الأمانة، و صلة الرّحم، و التّذمّم للجار، و التّذمّم للصّاحب، و إقراء الضّيف و رأسهنّ الحياء. اخلاق خوب ده چيز است كه گاهي در مرد هست و در پسرش نيست و گاهي در پسرش هست و در پدرش نيست. در بنده هست و در آقاى او نيست. خدا هر كه را سعادتمند خواهد، قسمت او كند: راستى گفتار، پاى مردى در جنگ، عطاى سائل، نيكى در عوض نيكى، حفظ امانت، پيوند خويشان، حمايت همسايه، حمايت دوست، مهماندارى، و سر سلسله آن حياست.(1) براي پيدا کردن اخلاق خوب علاوه بر راهکارهايي که وجود دارد دعا و توسل نيز موثر است. برخي از علما نقل کرده اند که پيامبر اکرم صلي الله عليه و آله اين دعا را زياد مي فرمودند:(2) اللّهم حسّن خُلقي و خَلقي اللّهم جنّبني منكرات الأخلاق موفق باشيد. 📚منابع: 1. نهج الفصاحة، 2740. 2. سفينة البحار ؛ ج2 ؛ ص680. 🆔 @JavadPanahi 🌺

🔴 انسانیت سخت نیست مرد جوانی پدر پیری داشت که در بستر بیماری افتاد. چون وضع بیماری پیرمرد شدت گرفت او را در گوشه جاده‌ای رها کرد و از آنجا دور شد. 🔸پیرمرد ساعت‌ها کنار جاده افتاده بود و به زحمت نفس‌های آخرش را می‌کشید. 🔹رهگذران از ترس واگیر داشتن بیماری و فرار از دردسر، روی خود را به‌سمت دیگری می‌چرخاندند و بی‌اعتنا به پیرمرد نالان، راه خود را می‌رفتند. 🔸شخصی از آن جاده عبور می‌کرد. به محض اینکه پیرمرد را دید، او را بر دوش گرفت تا به بیمارستان ببرد و درمانش کند. 🔹یکی از رهگذران به طعنه به او گفت: این پیرمرد فقیر و بیمار است و مرگش نیز نزدیک، نه از او سودی به تو می‌رسد و نه کمک تو باعث تغییری در اوضاع این پیرمرد می‌شود. حتی پسرش هم او را در اینجا به حال خود رها کرده و رفته است. تو برای چه به او کمک می‌کنی؟ 🔸آن شخص به رهگذر گفت: من به او کمک نمی‌کنم، من دارم به خودم کمک می‌کنم. اگر من هم مانند پسرش و رهگذران او را به حال خود رها کنم، چگونه روی به آسمان برگردانم و در محضر خالق هستی حاضر شوم؟ من دارم به خودم کمک می‌کنم. 🆔 @JavadPanahi 🌺

🍑 هلو و شفتالو به عنوان یک منبع عالی از آنتی اکسیدان‌های ویتامین C قادرند با شکل‌گیری رادیکال‌های آزاد که علت ایجاد سرطان هستند مبارزه کنند. مصرف میوه‌ی شفتالو که غنی از ویتامین C است، در کاهش چروک‌های پوستی، بهبود بافت پوست، کلاژن‌سازی، ترمیم و جوانسازی نقش بسزایی دارد. هلو سرشار از انواع ویتامین هاست، به خصوص ویتامین‌های ب۱، ب۲ و آ. 🆔 @Javadpanahi 🌺

گلابی ، میوه‌ای برای کاهش وزن!  🍐 ◽️نشان داده شده است که ترکیبات طبیعی موجود در گلابی سطح قند خون را کاهش می‌دهند، التهاب را مهار می‌کنند و از سلامت ریه و قلب حمایت می‌کنند. آنها همچنین انتخاب خوبی برای مدیریت وزن هستند. ◽️یک مطالعه بر روی ۴۰ مرد و زن ۴۵ تا ۶۵ ساله مبتلا به سندرم متابولیک که به‌طور تصادفی دو گلابی تازه متوسط ​​یا یک نوشیدنی کنترلی متناسب با کالری روزانه به مدت ۱۲ هفته دریافت کردند، مورد بررسی قرار گرفت. اندازه گیری دور کمر و نسبت دور کمر به باسن در میان گلابی خواران نسبت به گروه کنترل به طور قابل توجهی کاهش یافت. 🆔 @Javadpanahi 🌺

غذاهای مختل کننده خواب🥱 ▫️برای خواب خوب باید از مصرف قهوه، چای پررنگ، کاکائو، نسکافه و ادویه جات تند پرهیز کرد. ▫️ مصرف حبوباتی نظیر لوبیا یا عدس پیش از خواب علاوه بر اختلال در خواب باعث خوابهای پریشان می‌گردد. ▫️افراد با مزاج گرم از مصرف دمنوشهایی با طبع گرم قبل از خواب خودداری کنند.   🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

تا ( در آن روز محشر ) آنچه را که در آن اختلاف می کنند آشکار و مبین گرداند و تا کافران کاملا به دروغ و اندیشه غلط خود آگاه شوند.     ✨سوره نحل آیه ۳۹ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) : ✍ مَن حَلُمَ عن عَدُوِّهِ ظَفِرَ بهِ 🖌 آن که در برابر دشمنش بردباری نشان دهد ، بر او پیروز شود. 📗 کنز الفوائد ، ج۱ ، ص۳۱۹ 🆔 @Javadpanahi 🌺

⏱ امام باقر(ع): از امروز و فردا كردن بپرهيز؛ زيرا آن دريايى است كه هلاک شوندگان در آن غرق می شوند.🏃‍♂️ إيّاكَ وَالتَّسويفَ، فَإِنَّهُ بَحرٌ يَغرَقُ فيهِ الهَلكى. 📙تحف العقول،ص 285 🆔 @Javadpanahi 🌺

آيا ميزان خوردن و خوابيدن در حالت معنوي تاثير دارد؟ ⇇💠پاسخ: بله حتما تاثیر دارد. یکی از مواردی که در اسلام توصیه شده پرهیز از پرخوری و بیش از حد خوابیدن است. به این احادیث توجه بفرمایید: ☑️الف:  پرخوری باعث می شود انسان کمتر نماز بخواند: در روایتی از رسول خدا (صلی الله علیه و آله و سلم) می خوانیم که حضرت عیسی (علیه السلام) به قوم بنی اسرائیل فرمود: «پرخورى نکنید، همانا هرکس پرخورى کند، پرخواب مى شود، و هر کس پرخواب شود، نمازش را کم مى کند، و هر که نمازش را کم کند، از غافلین نوشته مى شود» ☑️ب: سبب کسالت و بی حوصلگی در عبادت می شود: از حضرت رسول اکرم (صلی الله علیه و اله و سلم) نقل است: «از پرخورى حذر کنید، همانا فاسد کننده بدن، و بیمارى به ارث می گذارد، و موجب کسالت در عبادت است» ☑️ ج: پرخوری نورانیت دل را از بین می برد:  رسول خدا (صلی الله علیه و اله و سلم) در وصیتی به حضرت امام علی (علیه السلام) یکی از مواردی که نورانیت را ازبین می برد، پرخوری می داند. ☑️ د:  امام صادق علیه السلام فرموده است: «همانا خداوند پرخوابی و بیکاری زیاد را مبغوض دارد» و نیز فرموده است: «پرخوابی، دین و دنیا را از میان می برد». 📚بحارالانوار، ج73، ص 180 🔸اخلاقی 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸خداوند در قرآن به زحمات فوق العاده مادر اشاره می‌کند و می‌فرماید: «و وصینا الانسان بوالدیه حملته امه وهنا علی وهن؛ (لقمان 14) 🌹🍃ما به انسان درباره پدر و مادرش سفارش کردیم مادرش او را (دوسال ) با زحمت روی زحمت حمل کرد». 🍃از رسول خدا صلی الله سؤال کردند حق مادر چیست؟ فرمود: هیهات: هیهات: اگر به عدد ریگ های بیابان و قطره های باران در خدمت مادر بایستید معادل یک روزی که در شکم او بوده اید نخواهد بود...... (مستدرک الوسائل، ج 15، ص 203) 🆔 @Javadpanahi 🌺