👌 تلنگر
️تربیـت کــــــــــودک
یک ماموریت بزرگ است.
️چرا که اگر یک شخصیت،
خوب شکل نگرفته باشد
یک نسل خراب می شود.
🆔 @Javadpanahi 🌺
🟣مناسب ترین گیاهان جایگزین پنی سیلین
💊 بیماران مبتلا به تب روماتیسمی برای درمان ، به جای پنی سیلین بهتر است دمنوش زنجبیل + دارچین را جایگزین آن کنند.
💊 بیماران مبتلا به گلودرد چرکین یا فارنژیت ، بهتر است به جای پنی سیلین ، دمنوش آویشن + تخم بارهنگ را جایگزین آن کنند .
💊 بیماران مبتلا به سرماخوردگی ، بهتر است به جای تزریق پنی سیلین ، دمنوش گل گاوزبان + گل بنفشه را جایگزین آن کنند .
💊 بیماران مبتلا به آنفلوآنزای ویروسی بهتر است به جای تزریق پنی سیلین ، از دمنوش بومادران + بابونه + گل همیشه بهار میل نمایند.
💊 بیماران مبتلا به تب بالای 38 درجه بهتر است با جای پنی سیلین ، از مخلوط فالوده سیب + عرق کاسنی میل نمایند .
💊 بیماران مبتلا به سیفلیس بهتر است به جای پنی سیلین ، از دمنوش گل پنیرک میل کنند و عنبرنساء ، دود بگیرند.
💊 بیمارانی که سرفه های مکرر میکنند بهتر است به جای پنی سیلین ، از دمنوش پیاز + عسل میل نمایند.
💊 بیمارانی که مبتلا به سینوزیت هستند بهتر است به جای تزریق پنی سیلین ، از دمنوش اسطوخدوس میل کنند و دود عنبرنساء ، را استنشاق نمایند .
💊 بیمارانی که زخمهای عفونی سطحی دارند بهتر است به جای تزریق پنی سیلین ، از دمنوش چای کوهی +هوفاریقون میل کنند و ناحیه را با جوشانده کدوی حنضل شستشو دهند.
🆔 @Javadpanahi 🌺
آثار مثبت خورشید برای سلامت انسان🌞
🌻از جمله فواید سلامت قرار گرفتن در معرض #نور_خورشید می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
🔹بهبود خلق و خو
🔸درمان افسردگی فصلی
🔹کاهش استرس
🔸بهبود خواب
🔹تولید ویتامین D
🔸قرار گرفتن در معرض نور خورشید عملکرد مغز و هوشیاری را افزایش می‌دهد.
👈 پس سعی کنید هر روز 15 دقیقه در معرض آفتاب قرار بگیرید.
☀️بهترین ساعت برای آفتاب گرفتن:
ساعت ۷ صبح یا قبل از ساعت 9 صبح است. بدن پروتئینی تولید می‌کند که پوست در برابر تابش اشعه‌ی ماوراءبنفش را ترمیم کند. در این ساعت تولید این پروتئین به حداکثر می‌رسد.
🆔 @Javadpanahi 🌺
۱۰ توصیه برای دور ماندن از پوکی استخوان🦴
◽️با آن که عوامل ژنتیکی در بروز پوکی استخوان و بقیه بیماری‌ها نقش پررنگ و شناخته‌شده‌ای دارد، اما کارشناسان تاکید دارند که اگر سبک زندگی سالمی داشته باشیم، می‌توانیم تا حد زیادی از این بیماری در امان بمانیم یا حداقل بروز آن را به تاخیر بیندازیم.
◽️مصرف کافی کلسیم
◽️مصرف کافی ویتامین D
◽️انجام ورزش‌های با تحمل وزن
◽️کاهش مصرف کافئین
◽️عدم استعمال دخانیات
◽️پرهیز از مصرف الکل
◽️حفظ تناسب اندام
◽️مصرف پروتئین کافی
◽️پرهیز از رژیم‌های کم‌کالری
◽️مصرف منیزیم و پتاسیم
🆔 @Javadpanahi 🌺
#جلسه_محبان_عترت
🌸 شنبه ۱۴۰۳/۰۷/۱۴
🍀ساعت :۶ تا ۱۰/۵ شب
🌺 مکان: شهرک نوفل لوشاتو ۲۲
یا بلوار شهید کلانتری ۱۳ علامت تابلو
🍀 بانیان محترم : خاندان محترم عبدالله نژاد
🆔 @JavadPanahi🌺