برای تقویت سیستم ایمنی بدن میوه و سبزیجات رنگارنگ را امتحان کنید ▫️میوه ها و سبزیجات رنگارنگ سرشار از آنتی اکسیدان هستند. این مواد مغذی از رادیکال های آزاد محافظت می کنند، مولکول هایی که می توانند به سلول های شما آسیب برسانند. برای به دست آوردن طیف گسترده ای از آن ها، به سراغ پرتقال، فلفل سبز، بروکلی، کیوی، توت فرنگی، هویج، هندوانه، پاپایا، سبزیجات برگ دار و طالبی بروید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

جلوی سرفه را نگیرید ! سرفه با تحریک ریه‌ها ایجاد شده و واکنشی برای مراقبت ازسیستم تنفسی است اگر سرفه نکنید مسیرهای تنفسی و خوراکیهایی که درون حلق هستند به سمت ریه‌ رفته وموجب عفونت میشود. 🆔 @Javadpabahi 🌺

و ما هیچکس را پیش از تو به رسالت نفرستادیم جز آنکه رسولان همه ( مانند تو) مردانی بودند از اهل شهرهای دنیا که به وحی ما مؤیّد شدند، ( اینان که به انکار رسول به راه کفر و باطل می روند) آیا در روی زمین سیر نکرده اند تا عاقبت حال پیشینیانشان را (که چگونه هلاک شدند) بنگرند؟ و محققاََ سرای آخرت برای اهل تقوا ( از حیات دنیا ) بسیار نیکوتر است، آیا تعقل نمی کنید؟       ✨سوره یوسف آیه ۱۰۹ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امیرالمومنین امام علی (علیه السلام) : ✍ اعقِلوا الخَبَرَ إذا سَمِعتُموهُ عَقلَ رِعايَةٍ لا عَقلَ رِوايَةٍ ؛ فإنَّ رُواةَ العِلمِ كَثيرٌ و رُعاتَهُ قَليلٌ 🖌 هر گاه خبری را شنیدید ، در اندیشه به کار بستن آن باشید ، نه به فکر نقل کردنش ؛ زیرا بازگو کنندگان دانش بسیارند و به کار برندگان آن اندک. 📓 نهج البلاغة ، حکمت۹۸ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام صادق (علیه السلام) : 🖌 اگر مرد مومنی در قله کوهی هم باشد ، خداوند کسی را می فرستد که او را آزار دهد ، تا بخاطر این کار به او پاداش دهد. 📚 علل الشرايع ، ج۱ ، ص۴۲ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌻🍃مجوز بهشت چیست؟ 🍃🌻نماز 🌻🍃️چگونه قبولى تمام كارها، مشروط به قبولى يك عمل همچون نماز مى‌‏شود؟! 🌻🍃پليس راهی را در نظر بگیرید که از راننده‌‌اى گواهينامه رانندگى می‌‌خواهد. 🌻🍃️اگر راننده گواهينامه پزشكى، گذرنامه و اجازه اجتهاد و يا هر مدرك ديگرى نشان دهد، پليس نمى‏‌پذيرد. 🌻🍃تنها اگر گواهينامه رانندگى داشت اجازه عبور و تردد مى‌‏دهد. 🌻🍃در قيامت نيز شرط رسيدن به مقصد و بهشت، گواهينامه نماز است كه اگر نباشد، هيچ عملى مورد قبول نيست. 👤 حجت الاسلام قرائتی 🆔 @Javadpanahi 🌺

💠حاج اسماعیل دولابی می گفت: خدا یک تار، یک تور و یک تیر دارد. با تار، تیر و تور خودش، آدمها را جذب می کند. مجذوب خودش می کند. 💠تار خدا، قرآن است .نغمه های آسمانی است . خیلی ها را از طریق قرآن جذب خودش می کند. 💠خیلی ها را با تور خودش جذب می کند. مثل مراسم اعتکاف و مراسم ماه رمضان و شب قدر.  💠 تیر خدا همان بارهای مشکلات است . غالب آدمها را از این طریق مجذوب خودش می کند . اولیاء خدا برای این مشکلات لحظه شماری می کردند . 💠شیخ بهایی می گوید: شد دلم آسوده چون تیرم زدی، ای سرت گردم چرا دیرم زدی. از وقتی بلا و مصیبت به زندگی ام آمد ، فهمیدم من ارزش دارم. ولی گلایه دارم که چرا من را زودتر گرفتار نکردی. 💠سعدی هم می گوید: بزن سیلی و رویم را قفا کن. خدایا من را بزن چون زدن های تو ارزش دارد. پنبه را وقتی می زنند، باز می شود و سفید می شود و ارزش پیدا می کند. 💠 اگر کسی به گرفتاری ها چنین نگاهی داشته باشد، دیگر جای ناامیدی برایش باقی نمی ماند.این گرفتاری ها باید زمینه امید ما را فراهم بکند. 💠گرفتاری ها باید زمینه نشاط ما را فراهم کند ولی چون ما با شیوه تربیتی خدا آشنا نیستیم، تا مصیبتی می رسد، ناراحت می شویم. این شیوه خداست! 📚کتاب مصباح الهدی(سخنان مرحوم حاج اسماعیل دولابی رضوان الله تعالی علیه)، 👤استاد مهدی طیّب 🆔 @Javadpqnahi 🌺

موضوعات کلی سوره ممتحنه： استقلال فکری و سیاسی در اسلام-نفی وابستگی به دشمنان خداوند-دعاهای حضرت ابراهیم (ع)-عمل بر مبنای امتحان و آزمایش بیعت زنان. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌺🍃فضیلت قرائت سوره ممتحنه： 🌺🍃پیامبر اکرم (ص)فرمودند： مومنان روز قیامت قرایت کننده این سوره را شفاعت خواهند کرد. 🌺🍃امام سجاد(ع)فرمودند： هر که این سوره را در نمازهای واجب و سنت بخواند خداوند دل او را به ایمان امتحان نماید و دیده اش را نور بدهد و خود و فرزندانش به دیوانگی و فقر مبتلا نشوند . 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌 تلنگر یادمان باشد که: "حق الناس " همیشه پول نیست!👌 گاهی "دل" است... دلی که: باید بدست می آوردیم و نیاوردیم ! دلی که: باید می دادیم و ندادیم ! دلی که: شکستیم و رهاکردیم ! دلهای غمگینی که: بی تفاوت از کنارشان گذشتیم ! خدا؛ ازهرچه بگذرد ازحق الناس نمی گذرد ! 🔸حواسمان باشد که: ﺑﺎ "ﺯباﻥ "ﻣﯿﺸود ﻣﺴﺨﺮﻩ ﮐﺮﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺭﻭﺣﯿﻪ ﺩﺍﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺍﯾﺮﺍﺩﮔﺮﻓﺖ با ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺗﻌﺮﯾﻒ ﮐﺮﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺩﻝ ﺷﮑﺴﺖ با ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺩﻟﺪﺍﺭﯼ ﺩﺍﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺑﺮﺩ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود ﺁﺑﺮﻭ ﺧﺮﯾﺪ ﺑﺎ ﺯباﻥ ﻣﯿﺸود جدایی انداخت با زبان میشود آتش زد با زبان میشود آتش راخاموش کرد 🔸حواسمان به دلهایمان باشد: "آلوده اش نکنیم" 🆔 @Javadpanahi 🌺

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه !🥚 ◽️عضله سازی ◽️کاهش چربی خون ◽️دریـافت کافی امگا 3 ◽️بهبود وضعیت پوست و مو ◽️کم شدن خطر بیماری های قلبی + یکی دیگر از خواص تخم مرغ آب پز ساخت و ترمیم سلول‌های بدن است. کولین موجود در آن به ترمیم سلول‌های آسیب دیده کمک می‌کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺