✅میوه‌ها و سبزیجات آنتی اکسیدانی بخورید.
ثابت شده است میوه‌ها و سبزیجاتی که رنگ قرمز و ارغوانی دارند، میزان ترکیبات آنتی اکسیدانی بیشتری دارند و فیبر موجود در آنها نیز سبب خروج آلاینده‌ها از بدن می‌شود. پس این روزها از مصرف سیب، انار، گوجه فرنگی، فلفل دلمه‌ای (با رنگ‌های مختلف ) و کلم قرمز غافل نشوید.
🆔 @Javadpanahi 🌺
🍃پیام سلامتی
🌷امام کاظم علیه السلام:
شلغم بخور، زيرا هيچ كس نيست كه در او رگى از جذام نباشد، و شلغم اين رگ را مى سوزاند.
📚كافى، ج ۶،ص۳۷۲
🆔 @Javadpanahi 🌺
یاد وخاطره سردار دلها وسومین سالگرد شهید قاسم سلیمانی زنده وگرامیباد به ذکر صلوات برمحمد و ال محمد ص
🆔 @JavadPanahi 🌺
تلاوت سوره یس وجلسه آموزشی قران کریم حرم مطهر بعداز نماز صبح شبستان نهاوندی
🆔 @JavadPanahi 🌺
محفل انس با قرآن کریم همراه با سومین سالگرد شهادت سردار دلها حاج قاسم سلیمانی و شهدای مقاومت سخنران : حجت الاسلام والمسلمین گنابادی نژاد معاونت محترم فرهنگی و رسانه ای لشکر فاطمیون ومعاونت محترم فرهنگی اجتماعی و زیارت استانداری خراسان رضوی قاری ممتاز وبین المللی: استاد پناهی زمان : دوشنبه 12 دیماه 1401 - همزمان با نماز مغرب وعشاء مکان: آستان مقدس امامزادگان ناصرویاسر(ع)
🆔 @JavadPanahi 🌺
الهی🙏
شرف و انسانیت را مبدأ
تمام خواسته هایمان قرار ده
از تکبر و غرور و سوء ظن
و نفرت و کینه دورمان کن
کلاممان به دروغ، آلوده نباشد
عزیزانم همیشه شاد
و خوشبخت باشند 🙏
آمیـــن یا قاضِیَ الْحاجات 🙏
ای برآورنده ی حاجت ها 🙏
🆔 @Javadpanahi 🌺
✅ #ضرب-المثل-قرآنی
✨تو نیکی می کن و در دجله انداز
که ایزد در بیابانت دهد باز
🌟 مَنْ جاءَ بِالحسنةِ فَلَهُ عَشْرُ أَمْثالِها وَ مَنْ جاءَ بِالسَّيِّئَةِ فَلا يُجْزى إِلاَّ مِثْلَها وَ هُمْ لا يُظْلَمُونَ
✍ هركس كار نيكى به‌جا آورد، ده‌برابر آن پاداش دارد، و هركس كار بدى انجام دهد، جز به‌مانند آن، كيفر نخواهد ديد؛ و ستمى بر آنها نخواهد شد.
📖 سوره ی انعام ، آیه ۱۶۰
🆔 @JavadPanahi 🌺
❇️ آشنایی با مفردات قرآن (۱۱)
🟢 کلمه ی قرآنی امروز 🟢
🍒 *الثَّرَى'* 🍒
*الثَّرَى'*: الأرض، التُّراب النَّدِی
*الثَّرَی'*: به معنی زمین یا خاک نمناک و مرطوب
📖 *لَهُ مَا فِي السَّمَوَاتِ وَمَا فِی الأَرضِ وَمَا بَيْنَهُمَا وَمَا تَحتَ الثَّرَى*/ طه: ۶
از آن اوست آنچه در آسمانها و آنچه در زمین و آنچه میان آن دو و آنچه در زیر خاک [پنهان] است.
🆔 @JavadPanahi 🌺