چه کنیم اگزمای پاییزی نگیریم؟ ◽️دادخواه‌فر، متخصص پوست: خارش و التهاب، سد دفاعی اصلی بدن یعنی پوست را می‌شکند. افزایش استرس و سرما نیز می‌تواند به‌عنوان یک محرک خارش‌زا عمل کرده و در نتیجه باعث شعله‌ورشدن اگزما به‌ویژه در فصل پاییز شود. ◽️مبتلایان به اگزما برای حمام‌کردن باید از آب ولرم نه داغ استفاده کنند و مدت استحمام آنان نباید از ۵ تا ۱۰ دقیقه بیشتر باشد. ◽️این افراد بعد حمام باید فوراً از مرطوب‌کننده استفاده کنند تا رطوبت پوستشان حفظ شود. باید توجه داشت شست‌وشو با صابون ملایم کمتر باعث تحریک پوست‌های حساس می‌شود. پرهیز از گرم‌کردن بیش از حد منزل احتمال تشدید علایم اگزما را کاهش می‌دهد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

⭕️چای مناسب هر گروه خونی را بشناسید - چای مناسب گروه خونی A: افراد با گروه خونی A افرادی عاطفی و تحلیل گر هستند که زیاد در معرض استرس قرار می‌گیرند. برای این افراد ترکیبی از گل یاس، چای سبز، گل همیشه بهار و آویشن فوق العاده خواهد بود. تا هم استرس کمتری داشته باشند و هم آرامش بیشتری بگیرند. - چای مناسب گروه خونی B: افراد با گروه خونی B متابولیسم کم کاری دارند. بیماری‌های خود ایمنی، چاقی و اضطراب از جمله بیماری‌های آنهاست. این افراد لازم است چای سبز تازه بدون هیچ افزوده‌ای بنوشند تا متابولیسم را افزایش دهند و یا چای ساده سیاه بدون هیچ قندی مصرف کنند. - چای مناسب گروه خونی AB: گروه خونی AB افرادی هستند درونگرا و با بصیرت، به همین دلیل خیلی استرس ندارند. میل جنسی این افراد کمتر است، به همین منظور انواع چای سبز با ترکیب نعناع و پونه، چوب صندل، گزنه برای این افراد مناسب است، آنچه که به شدت توصیه می‌شود ترکیب چای سبز و نعنا است که برای آن‌ها بسیار مفید واقع می‌شود. - چای مناسب گروه خونی O: این افراد باید از مصرف نوشیدن شیر و گلوتن خودداری کنند. حتی اگر هیچ استرسی نداشته باشند اسید معده آن‌ها به شدت در طول زندگی آزارشان می‌دهد. چای سبز سنجا و زنجبیل برای این افراد فوق العاده است، این افراد برای اینکه سیستم گوارشی خود را تقویت کنند همیشه در چایشان زنجبیل داشته باشند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

کمبود خواب خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می‌دهد! ▫️یک مطالعه ۲۵ ساله نشان داد که خواب کمتر از ۶ ساعت در شب در میانسالی خطر ابتلا به زوال عقل را افزایش می دهد. ▫️نتایج نشان داد افرادی که در سنین ۵۰ و ۶۰ سالگی ۶ ساعت یا کمتر می خوابند نسبت به افرادی که ۷ ساعت یا بیشتر می خوابند، بیشتر در معرض ابتلا به زوال عقل هستند. ▫️حتی یک شب بد خوابیدن بسیار مضر است. در سال ۲۰۱۷، دانشمندان نشان دادند که افراد میانسال سالمی که فقط یک شب خواب ضعیف داشتند، مقادیر زیادی پلاک بتا آمیلوئید ایجاد کردند. آمیلوئید بتا یک ترکیب پروتئینی است که ارتباط بین سلول‌های مغز را مختل می‌کند و در نهایت سلول‌ها را با تجمع در مغز از بین می‌برد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#جلسه_محبان_عترت شهادت صدیقه کبری حضرت زهرا س تسلیت باد 🌸 شنبه ۱۴۰۳/۰۸/۱۹ 🍀ساعت :۶ تا ۱۰/۵ شب 🌺 مکان:بلوار مفتح شرقی مفتح شرقی ۶ مسجد ۱۴ معصوم ع 🍀 بانی محترم : جناب آقای علی آرزومند 🆔 @JavadPanahi🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

و اگر آدمی را به نعمتی پس از محنتی که به او رسیده باشد رسانیم ( مغرور و غافل شود و ) گوید که دیگر روزگار زحمت و رنج من سرآمده، سرگرم شادمانی و مفاخرت گردد.    ✨سوره هود آیه ۱۰ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امیرالمؤمنین امام علی( عليه السلام) : ✍ جَودَةُ الكَلامِ فِي الاِختِصارِ 🖌 زيبايى گفتار، در كوتاه بودن آن است 📗 المواعظ العدديّه ، ص۵۵ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امیرالمؤمنین امام علی( عليه السلام) : ✍ جَودَةُ الكَلامِ فِي الاِختِصارِ 🖌 زيبايى گفتار، در كوتاه بودن آن است 📗 المواعظ العدديّه ، ص۵۵ 🆔 @Javadpanahi 🌺