🌷 پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله) : ✍ سائِلوا العُلَماءَ ، و خاطِبوا الحُكَماءَ ، و جالِسوا الفُقَراءَ 🖌 از دانشمندان بپرسید ، با فرزانگان سخن بگویید و با تهی‌دستان بنشینید. 📙 تحف العقول ، ص۴۱ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌹امام على عليه السلام: هرگاه سختى به اوج خود رسد، نزديكترين زمان به گشايش است. 📗غررالحكم حدیث۳۰۳۵ 🆔 @Javadpanahi 🌺

آیت الله العظمی جوادی آملی: استاد، علامه طباطبایی(ره) می‌فرمود:از زمانی که خود را شناختم، همیشه برای جمع دعا کردم و هرچه برای خود خواستم، برای دیگران هم درخواست کردم، چون فيض الهی پایان ناپذیر است و هر چه ببخشد،از خزانه او چیزی کم نمی‌شود و برای دیگران خواستن، دریچه ای به سوی استجابت دعا برای خود است. تسنیم ج۳۹ ص۵۱ 🆔 @JavadPanahi 🌺

🔸افزایش ظرفیت روحی ۹ 🌹 امام صادق علیه السلام در روایت زیبایی میفرماید: تفسیر عبودیت این هست که تمام وجودت را در اختیار پروردگار عالم قرار دهی 🔸و راه این کار منع هوای نفس از خواهش های اوست و وادار کردن نفس به کارهایی که دوست ندارد و کلید مخالفت با هوای نفس، "ترک راحتی" است.... 📚 مصباح الشریعه ص ۷ 👈این روایت امام صادق علیه السلام به خوبی مسیر زندگی ما رو روشن خواهد کرد. 🔸 همین که انسان بخواد یه زندگی درست و حسابی رو شروع کنه باید با خواهش های سطحی خودش مخالفت کنه 👈و شروع این مخالفت ها با "ترک راحت طلبی" خواهد بود.... 🔸 در حقیقت اگه کسی رو دیدید که ظاهرا آدم مذهبی هست ولی حتی حالش رو نداره از سر تنبلی یه لیوان آب برای خودش بریزه، معلومه که دینداریش سطحی هست و فایده ای نخواهد داشت. 🔸هر یک از ما باید ببینیم که درون وجود خودمون چقدر راحت طلبی داریم و برای از بین بردنش برنامه ریزی و تلاش کنیم. 🤲 ان شالله به یاری خدا و کمک هم غول بزرگ راحت طلبی رو شکست خواهیم داد.. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

💠 حــواس‌پرتۍ‌در‌نماز! واسه ‌خیلیامون‌پیش‌اومده ‌به خودمون‌که میایم‌مۍبینیم تو‌نماز‌مون‌به ‌کلی چیزا‌ فکر‌کردیم💭!' راه‌حلۍ‌هم‌به ذهنمون‌نرسیده 👈رفیــق‌فرض‌کن‌شما‌دارۍ ‌باکسی‌حرف‌میزنی‌یا‌ درد‌دل‌میکنی بعدش‌متوجه میشی‌طرف‌مقابلت اصلا‌حواسش‌به حرفای تونیست!- دلـخور‌نمیشۍ؟میشۍدیگہ . . . 🤞بحث‌حواس‌پرتی‌در‌نماز‌هم‌همینه شما‌ سرِ نماز‌داری باخدا‌حرف‌میزنۍ خدا‌هم‌همینطوری با‌ذوق‌داره‌به حرفات گوش‌میده.اونوقت‌زشت‌نیس‌‌ت حواست ‌جای‌دیگه ای باشه؟ ⤵️⤵️⤵️⤵️⤵️ قبل‌نماز بهش‌فکر‌کنین‌خود‌به خود‌ دیگه حواستون‌جای‌دیگه نمیره🌿•• 🌸عِطرخدا 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌺راز شاد زیستن 🔸 خاک ،تا دانه‌ها رو سبز نکنه،خودش سبزه‌زار نمیشه. 👈 این یعنی سبز کن،تا سبز بشی. این یک قاعده و قانون است... 🔸 وقتی  که در زندگیت برای شادی و خوشبختی دیگران تلاش میکنی، حتماًخداوند کسی رو قرار میده که برای شادی و خوشبختی تو، تلاش کنه... 👌چرا که این قانون خداوند است... 🌸هَلْ جَزَاءُ الْإِحْسَانِ إِلَّا الْإِحْسَان؟! آیا جزای نیکی،جز نیکی است؟! 📖 سوره الرحمن/۶٠ یعنی: 👈اگر احسان کنی،احسان می‌بینی. 👈اگر نیکی کنی،نیکی می‌بینی. ☝پس: اگر میخوای دلشاد بشی،باید دلی رو شاد کنی. 🌹پیامبراکرم (ص)فرمود: "مَنأَرادَ أن تُستَجابَ دَعوَتُهُ وَ أَن تُكشَفَ كُربَتُهُ فَليُفَرِّج عَن مُعسِرٍ". هر كس که میخواهد دعايش مستجاب شود،و غمش از بين برود،بايد گره از كار گرفتارى باز كند. 📚نهج الفصاحه،ص ۷۵۹،ح ۲۹۶۱. ☝پس: ️گره از کارِ مردم باز کن،تا خدا گره از کارت باز کنه. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸آموزنده فقط مثبت‌ها را اطراف خود نگه دار آدم منفی‌ها چاه انرژی‌اند. آن‌ها مانند افراد مریض و بیماری هستند که مرضشان به شدت واگیر دار است. ممکن است بعضی‌ از این به شدت منفی‌ها افراد فامیل و حتی دوستان صمیمی‌ات باشند، فرقی نمی‌کند. به عنوان یک اصل بپذیر که منفی نگاه کردن به دنیا ، بزرگترین ضربه‌ای است که یک فرد می‌تواند به خودش و آدم‌های اطرافش بزند. قانونی که باید رعایت کنی حذف یا نهایتا محدود کردن روابط خود با این افراد است. قانون نشست و برخاست فقط با مثبت‌ها می‌گوید با آدم‌هایی رفت و آمد و نشست و برخاست کن که: -تو را واقعا دوست دارند. -تشویقت می‌کنند. -به تو انگیزه می‌بخشد. -دلگرمت می‌کنند -و از همه مهم‌تر تو را خوشحال می‌سازند... 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌تلنگر حضرت عيسى عليه  السلام  : درخت كامل نمى شود مگر با ميوه اى گوارا . همچنين دين دارى كامل نمى شود ؛ مگر با دورى از حرام ها . . همان ، ص 511 🆔 @Javadpanahi 🌺

کله پاچه خورها بدانند از نظر تغذیه ای؛ بهتـــرین قسمت، «پاچه» است که چربی کمی دارد و بدترین بخش «مغز‌» است که سرشار از کلسترول است و هر یک مغز به اندازه 8 زرده تخم مرغ  کلسترول دارد 🆔 @Javadpanahi 🌺

هر ویتامینی رواز چه خوراکی ای دریافت کنیم ویتامین a - هویج، مرکبات، کره، پنیر، تخم مرغ. ویتامین d - شیر، تخم مرغ، جگر ماهی، ماهی چرب. ویتامین e - ذرت، آفتابگردان، روغن زیتون؛ نخود فرنگی ویتامین k- سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کلم بروکسل، سفید و گل کلم، غلات کامل. ویتامین ب1 - گوشت ، جو، آجیل (فندق). ب2- سبوس گندم، سویا، جگر بروکلی، زرده تخم مرغ، پنیر. ب5- مخمر، حبوبات، قارچ، برنج، جگر، فرآورده های فرعی گوشت. ب6 - سبزیجات برگ سبز، گوشت، جگر، ماهی، شیر، تخم مرغ. ب9 - آجیل، سبزیجات برگ سبز، لوبیا، موز، پرتقال، تخم مرغ، محصولات جانبی گوشت. ب 12- مخمر، جلبک دریایی، جگر، خاویار، تخم مرغ، پنیر، شیر، پنیر دلمه، گوشت، ماهی. 🆔 @Javadpanahi 🌺

بخاطر قلبتان لباس گرم بپوشيد ! ◽️با سرد شدن هوا سکته قلبی هم بیشتر میشود، سرما میتواند موجب لرزیدن شما شود ولی میتواند قلبتان را هم واقعا تکان بدهد و این کافی است تا سکته قلبی کنید 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺