🔴 جالب است بدانید
دمنوش بادرنجبویه به ریلکس شدن ذهن، آرامش و خواب خوب کمک میکند.
طبع آن گرم و برای زمستان بسیار مناسب است. بادرنجبویه هیچ منعی برای افراد با مزاج‌های مختلف ندارد.
🆔 @JavadPanahi 🌺
آیا میدانستید که چرا پزشکان تاکید می کنند خواب شبانه بهتر و مهم‌تر از خواب روز است؟
به این دلیل که بین ساعت 10 شب تا 2 بامداد، بدن ما بیشترین مقدار ملاتونین را تولید میکند و ملاتونیـــــن بر ترشح هورمون رشد تاثیر می گذارد.
هورمون رشد، برای کمک به بدن در چربی سوزی، ترمیم کلاژن، بازسازی بافت بدن، بهبود تراکم استخوان، تقویت سیستم ایمنی و ترمیم سلول ها استفاده می شود.
🆔 @JavadPanahi 🌺
مراسم بزرگداشت حماسه دهم دی ماه «روز مشهد»
🔸 مجری:نجم الدین شریعتی
🔹 سخنران:حجت الاسلام ماندگاری
🔸 هنرمند: ماشاالله شاهمرادی
🔹 قاری:جواد پناهی
همراه با رونمایی از آثار:
📖 کتاب «شالگردن زرشکی»
📻مجموعه صوتی «مروارید شکسته»
🎥 مجموعه مستند «زمستان سرخ»
📺 فیلم کوتاه «کفش های معصومه»
🎭پرده نقالی «روایت ده دی»
🗓جمعه ۷ دی ماه،ساعت ۱۸
🕌 مشهد،شهرک شهید رجایی،حر۲،گلزار شهدای ده دی
⛺️ در فضای مسقف و مناسب
💠ستاد مردمی بزرگداشت حماسه ده دی مشهد مقدس
💠مهدیه و مجتمع فرهنگی منتظران عاشق
💠گلزار شهدای ده دی محله پورسینا
#ده_دی_مشهد
#روز_ملی_مشهد
#گلزار_شهدا_ده_دی
🌿💐🌿💐🌿﷽🌿💐🌿💐
╔═.🍃.═════════╗
🆔 @JavadPanahi🌺
╚═════════.🍃.═╝