🌺توبه در جوانی
🔸ده ساله بود که یک نهال، تو باغچه خونه شون کاشت. هر چه می گذشت نهال، بزرگ و بزرگتر می شد. بعد از دو سال، متوجه نکته ای شد. فروشنده ی نهال، بجای اینکه نهال درخت سیب بهش بده، یک نهال از درخت سرو به او داده بود
🔸متوجه این اشتباه شد اما پیش خود گفت هفته ی آینده آنرا قطع می کنم. هفته ها پشت سر هم می آمد و مدام قطع کردن درخت رو به تاخیر می انداخت. الان که سالها می گذرد، آن نهال، تبدیل به یک درخت تنومند شده است و آن جوان پر انرژی، تبدیل به یک مرد ناتوان. پیش خودش فکر می کند که کندن یک نهال با نیروی جوانی مطمئنا کار ساده ای بود اما الان کندن یک درخت تنومند نه...
🔸حکایت باغبان و آن نهال، حکایت ما و گناهانمان است. گناهانی که بخاطرشان توبه نکردیم، روز به روز در وجودمان ریشه دار تر می شن و ما برای رهایی از آنها، ضعیفتر
☝باید قدر جوانی را بدانیم...
🌹حضرت رسول اکرم صلی الله علیه و آله و سلم فرمودند: "اَلتَّوبَةُ حَسَنٌ وَ لکِنْ فِى الشَّبابِ اَحْسَنُ"
👌توبه زیباست ولی توبه جوان زیباتر است.
📚کنزالعمال ج۱۵ ص۸۹۶
🆔 @Javadpanahi 🌺
❓چرا خداوند نماز را واجب نموده است؟
✍برای واجب شدن نماز علت هایی ذکر شده است که به دو مورد از آنها اشاره میکنیم:
۱_ جلوگیری از تحریف دین
🌹امام صادق علیه السلام : "اگر خداوند در فرستادن دین، تنها به فرستادن کتاب آسمانی اکتفا میکرد و عملی برای محافظت و یادآوری روزانۀ آن قرار نمیداد، حتما دین تحریف می گردید و به سرنوشتی دچار میشدند که ادیان گذشته گرفتار شدند؛ که دینشان از بین رفت و به عاقبتی دچار شدند که نبایست میشدند".
📚 علل الشرایع، ج2، ص317
۲_ جلوگیری از فراموشی زحمت های پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله
🌹امام صادق علیه السلام : "یکی از علتهای واجب شدن نماز این است که خداوند می خواست مسلمانان هرگز یاد پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و کوششهای او برای اسلام را فراموش نکنند". چون در اذان واقامه و تشهد نماز نام پیامبر به میان آمده است.
📚 علل الشرایع ، ج2، ص317
🆔 @Javadpanahi 🌺
⚠️آدمهایی که سوءظن دارند و بدبین هستند و دائماً رفتارهای دیگران را تحلیلهای منفی میکنند، قلب شان در شُرُف حرکت به سمت جهنم است و فشار قبرشان خیلی زیاد است. 🔥
🔹به همین خاطر سفارش شده که اگر میدانی، طرف دارد دروغ هم میگوید، نایست تا به او ثابت کنی که اشتباه کرده و دارد دروغ میگوید. کسی که گناه کسی را ثابت میکند، صد تا گناه پای خودش مینویسند. چون اسلام نمیخواهد گناه کسی به راحتی فاش شود.
🔹برای همین میگویند اگر کسی آمد و چیزی را فاش کرد، باید 4 نفر شهادت بدهند. چون اسلام نمیخواهد مچ کسی را بگیرد. نمیخواهد گناه را برملا کند. نمیخواهد گناه را شیوع بدهد.
🔹اسلام میخواهد که مردم آرامش و پاکی داشته باشند. اگر معصیتی هم هست، بین بنده و خدا مخفی باشد. کسی که گناه دیگران را فاش میکند یا کسی را به خاطر گناهش سرزنش میکند، معلوم است که این آدم جهنم دارد. پس آدمهایی که سختگیر هستند و عذر نمیپذیرند و بدبین هستند، مدام دنبال دلیل میگردند که از کسی ناراحت شوند.
👤 استاد محمد شجاعی
🆔 @Javadpanahi 🌺
👌تلنگر
✍️ درس امروز:
تنهایی را بر بودن درجمعی که
شما را از خودتان و خدایتان
دور می کند ترجیح دهید.
🆔 @Javadpanahi 🌺
قوز نکنید، چاق میشوید!
◽️قوز كردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و چون در صورت كاهش جریان خون به مغز گلوكز كمتری به مغز میرسد، ولع خوردن شما به مواد قندی بیشتر میشود و چاق میشوید.
🆔 @Javadpanahi 🌺
ویتامین موجود در ماهی باعث افزایش عمر میشود!
◽️از فواید مکملهای ویتامین برای سلامت بدن بسیار شنیدهایم، اما شاید در مورد تاثیر آنها بر طول عمر کمتر بدانیم. افزودن فقط یک مکمل میتواند حدود چهار سال به عمرتان اضافه کند.
◽️مکمل تائورین(taurine)، نوعی اسید آمینه موجود در در گوشت، ماهی، غذاهای دریایی و لبنیات، میتواند طول عمر را هفت تا هشت سال افزایش دهد.
◽️مطالعهای در ژاپن در اوایل سال ۲۰۲۴ نشان داد زنانی که ماهیهای کوچک مانند ساردین را به طور کامل با کل استخوانها میخورند، کمتر با مرگ ناشی از سرطان یا دیگر عوامل مواجهاند.
🆔 @Javadpanahi 🌺
میان وعده هارا جدی بگیرید!
◽️اگر شبها احساس گرسنگی شدید میکنید و در نهایت وعدههای بزرگتری میخورید یا انتخابهای ناسالم انجام میدهید، یک میانوعده بعد از ناهار و حتی یکی بعد از صبحانه اضافه کنید. خوردن بیشتر در طول روز باعث میشود که در شب انتخابهای سالمتری داشته باشید، مانند خوردن غذاهای غنی از فیبر. این رویکرد می تواند به جلوگیری از پرخوری در آینده کمک کند، از مدیریت وزن و سلامت کلی حمایت کند.
◽️به یاد داشته باشید، میان وعده ها می توانند بخش ارزشمندی از یک رژیم غذایی مغذی باشند. از آنها به عنوان فرصتی برای گنجاندن گزینه هایی مانند میوه ها با آجیل یا سبزیجات با غذاهای سالم استفاده کنید.
🆔 @Javadpanahi 🌺
ترتیل خوانی نیم جزء قران کریم
شبستان تبریزی حرم مطهر رضوی
🆔 @JavadPanahi 🌺