عوامل بيخوابي!
◽️قرار گرفتن در معرض نمايشگرها هنگام خواب
◽️گرماي بيش از حد
◽️نياز به دفع ادرار
◽️مصرف الكل
◽️استرس
🆔 @Javadpanahi 🌺
دارالتفسیر حرم مطهر رضوی
تست مرتلین نوجوان
جهت اجرا در ماه مبارک رمضان
.🆔 @JavadPanahi 🌺