💕کمال‌گرایی از کجا در ما شکل گرفت؟ ۱. کودکی ناامن: پدر و مادر ۱۹ را حساب نمی‌کند، می‌گوید باید ۲۰ بگیری. کودک مدام با این جملات مواجه می‌شود: "تو دست و پا چلفتی هستی" "بچه فلانی رو نگاه کن! تو به درد نخوری" سیستم آموزشی ما چه در مدرسه چه دانشگاه،  نمی‌گوید مقایسه نکن! توسری نزن! ۲. یادگیری از اجتماع و محیط: محیط می‌گوید باید چنین هیکلی داشته باشی. باید زیبا و بی‌نقص باشی. باید این شکلی لباس بپوشی. فلانی را نگاه کن! باید این مدلی باشی. (جامعه پر شده از مقلدهای اینفلوئنسرها..ادای نصرت رو درمیارن فکر می‌کنن مثل اون آشپز خفنی میشن) ۳. انتظارات بالای خانواده: اینهمه خرجت کردیم..توقع داریم..باید پزشکی قبول شی، باید فلان‌جا کار کنی. انرژی زیادی را صرف گیر دادن می‌کنند. ۴. فرهنگ بت ساز: در فرهنگ ما، آدم‌ها یا شیطان هستند یا بتی برای پرستیدن. وسط ندارم..خاکستری ندارم..امکان ندارد بگوییم یکی ۴ تا خوبی دارد دو تا بدی و بقیه قبول کنند..نقص داری؟ حذف! این فرهنگ آدم‌ها را به تله کمالگرایی می‌اندازد. ۵. شرکت‌های تبلیغاتی: همیشه می‌خواهند یک آدم بی‌نقص  بسازند، خصوصا در حوزه زیبایی. ۶. شبکه‌های اجتماعی: استاندارها را می‌برند بالاتر. فقط خوشی‌ها را به اشتراک می‌گذارند. هرگز از غم‌ها، شکست‌ها و گریه‌ها، تصویری نمی‌گذارند. چقدر در شبکه های اجتماعی زمان می‌گذارید؟ 🆔 @Javadpanahi 🌺

✅ اهمیت رفتن سر قبر اموات! ✍بهترین زمان زیارت اموات عصر پنجشنبه است که پیامبر اکرم (صلی الله علیه و اله ) فرموده است، شاید بهتر از آن صبح جمعه بین الطلوعین باشد. از امام صادق (علیه السلام) سؤال شد که: اگر شخص سر قبر کسی برود، آیا او به درد آن شخص می‌خورد؟ امام فرمود : بله. این مثل هدیه ای است که به زنده‌ها می‌دهید و او را کاملاً خوشحال می‌کنید. یکی از نزدیکان رجبعلی خیاط می‌گفت: ما با ایشان به قبرستان ابن‌بابویه رفته بودیم و قبر مادر من هم آنجا دفن بود. من سر قبر مادرم نرفتم. سر چند تا قبر فاتحه خواندیم. وقتی می‌خواستیم از قبرستان بیرون بیاییم، ایشان گفتند که مادر شما اینجا دفن است؟ گفتم: بله. گفت: مادر شما در عالم برزخ داشت از شما گله می‌کرد. برگشتیم و سر قبر مادرم رفتیم. اگر کار خیری که می‌کنیم، به تعدادی از اموات هدیه کنیم آیا از ثواب آن کم می‌شود؟وخیر.اگر شما یک صلوات به کل اموات مؤمنین و مؤمنات هدیه کنید به خاطر کار ارزشمندی که شما کردید و همه را در نظر گرفتید و بخل نورزیدید، خدا ثوابش را به همه می‌دهد و از هیچ کس هم ثوابی کم نمی‌شود. 🌹 پیامبر فرمود : وقتی انسان آیت الکرسی را بخواند و ثوابش را برای همه‌ی اهل قبور مومنین و مؤمنات بفرستد خدا ثواب را به هر کدام از اموات می‌دهد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

شربت زعفران باعسل: چند پرزعفران را با آب گرم مخلوط  و پس از خنک شدن با عسل میل نمایید. 🔸 این شربت نشاط آور، آرامبخش است و برای سنگ کلیه سنگ صفرا، کبد، تسریع در زایمان طبیعی موثر... 🆔 @Javadpanahi 🌺

بابونه دمنوش مناسب برای افراد مبتلا به میگرن! ◽️ نویسندگان مطالعه ای در سال ۲۰۲۰ بابونه را به عنوان یکی از چندین گیاه دارویی که ممکن است درمانی کوتاه مدت برای میگرن باشد، پیشنهاد کردند. ◽️محققان در سال ۲۰۲۲ نیز پیشنهاد کردند که بابونه به طور کلی در صورت مصرف به عنوان چای یا تونیک بی خطر است. افزون بر این، به اضطراب و التهاب کمک می کند و اثرات آرام بخش دارد. بنابر شواهد نقل شده، افراد مصرف چای بابونه را برای تسکین درد میگرن پیشنهاد می کنند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

توصیه‌هایی که بیماران قلبی در هوای سرد باید رعایت کنند!🫀 ◽️سردی هوا یا کاهش دما هنگامی که با افزایش میزان آلاینده‌ها همراه می‌شود شرایط سکته‌های قلبی را فراهم می‌کند.بیماران مستعد در زمان سرما باید بینی خود را به واسطه ماسک یا شال بپوشانند و بین ساعت ۱۲ ظهر تا چهار عصر در محیط‌های گرم ورزش کنند. ◽️سرمای هوا اسپاسم بر روی رگ‌ها ایجاد می‌کند که این موضوع درد قلبی را به دنبال دارد 🆔 @Javadpanahi 🌺

‍ ‍ ⚰📿⚰📿⚰📿⚰📿⚰📿⚰📿 @JavadPanahi #قرآن #قطعه تلاوت 🍂 چه مهمانان بی دردسری هستند مردگان نه به دستی ظرفی را چرک می کنند نه به حرفی دلی را آلوده تنها به شمعی قانعند و اندکی سکوت 🍂 امروز پنجشنبه ... 🖤 شادی روح و غفران گناهان پدرها و مادرها و خواهرها و برادرها وهمسرهای از دست رفته 🍃 دهانمان را به عطر سه صلوات خوشبو میکنیم 🍃 و به یاد آن عشق های بار بسته، فاتحه ای ره توشه شان ... ❤️ زمزمه میکنیم حمد و اخلاص را همراه با صدا و لحن بسیار زیبای استاد حاج محمد جواد پناهی که این دو سوره رو به نحو احسن تلاوت کردند. ☘ اگر لذت بردی شادی روح پدر و مادر استاد پناهی وهمه اموات صلواتی هدیه کن ☘ 📖 تلاوتی زیبا از سوره های حمد و توحید 🎤 استاد حاج محمد جواد پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺 👇👇

‍ 📖☘📖☘📖☘📖☘📖☘📖 @JavadPanahi #قرآن #حدیث #ائمه #شیعه ☀️ هر شب قبل از خواب، تلاوت ترتیل سوره واقعه با صدای استاد حاج محمد جواد پناهی 🖌 آثار تلاوت #سوره_واقعه 🍃 ۱- رفع فقر و تنگدستی 🍃 ۲- ایجاد برکت 🍃 ۳- ازدیاد محبت 🍃 ۴- سهل زایمان 🍃 ۵- آسانی مرگ 🍃 ۶- بخشش اموات ❣ رسول خدا (ص) فرموده اند: سوره واقعه را به زنانتان یاد دهید؛ زیرا آن سوره بی نیاز كننده است. [📚 کنزالعمال، ج۱، ص۲۶۴] 🦋 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ 🌾 إِذَا وَقَعَتِ الْوَاقِعَةُ 🍂 ﻫﻨﮕﺎﻣﻰ ﻛﻪ ﻭﺍﻗﻌﻪ [ﺑﺴﻴﺎﺭ ﻋﻈﻴﻢ ﻗﻴﺎﻣﺖ] ﻭﺍﻗﻊ ﺷﻮد (١) 🌾 لَيْسَ لِوَقْعَتِهَا كَاذِبَةٌ 🍂 ﻛﻪ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺷﺪﻧﺶ ﺩﺭﻭﻏﻲ [ﺩﺭ ﻛﺎﺭ] ﻧﻴﺴﺖ (٢) 🌾 خَافِضَةٌ رَّافِعَةٌ 🍂 ﭘﺴﺖ ﻛﻨﻨﺪﻩ [ﻛﺎﻓﺮﺍﻥ] ﻭ ﺭﻓﻌﺖ ﺩﻫﻨﺪﻩ [ﻣﺆﻣﻨﺎﻥ] ﺍﺳﺖ (٣) 📖 ... ادامه در #قرآن های به خط عثمان طه از صفحه ۵۳۴ 🌹 در ثواب قرائت این سوره مبارکه سهیم بشوید و این پست را در گروه ها و کانال ها به اشتراک بگذارید 💾 حجم فایل صوتی : ۶ مگابایت فرمت mp3 🤲 التماس دعا 🎙 تلاوت ترتیل سوره مبارکه واقعه با صدای استاد حاج محمد جواد پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

فضیلت تلاوت #سوره_یس 💥 از رسول گرامی اسلام صلی‌الله‌علیه‌و‌آله‌وسلّم روایت شده، : «هر کس سوره یس را قرائت نماید مانند آن است که ده بار قرآن را ختم نماید»، 💥 «هر کس سوره یس را برای رضای خدا بخواند خداوند او را خواهد بخشید و اجری همانند ۱۲ ختم قرآن به او خواهد داد و اگر برای مریض در شرف مرگی خوانده شود، به تعداد حروف این سوره ۱۰ فرشته نزد او به صف شده و برای او استغفار کرده و شاهد قبض روحش بوده و جنازه اش را تشییع می‌کنند و بر او نماز گزارده و شاهد دفنش هستند»، 💥 «قرائت کننده این سوره نزد خداوند شریف خوانده می‌شود و این سوره برای قاری خود شفاعت می‌کند»، 💥 «سوره یس در تورات، معمه (شامل شونده) نام دارد چون خیر دنیا و آخرت را شامل حال قرائت کننده خود می‌کند و بلاهای دنیا و سختی‌های آخرت را از او دور می‌کند. و نیز قاضیه (دفع کننده برآورنده) نامیده می‌شود چون از قاری خود، هر بدی را دفع کرده و همه حاجت‌های او را روا می‌کند و قرائت آن سوره پاداشی برابر بیست حج دارد. و گوش سپردن به صدای قرائت آن، معادل با ثواب هزار دینار انفاق در راه خداست»، 💥 «هر کس سوره یس را نوشته و پس از شستن از آب آن بنوشد در درونش هزار گونه دوا و نیز هزار گونه نور و یقین و برکت و رحمت را وارد کرده است و هر گونه دردی را از او دور می‌کند». 💥 و خطاب به امیرالمؤمنین فرمودند: «ای علی! یس را بخوان که در آن ده اثر است: هر که آن را قرائت کند: اگر گرسنه باشد سیرگردد؛ اگر تشنه باشد، سیراب گردد؛ اگر عریان باشد، پوشانیده گردد؛ اگر عزب باشد، ازدواج کند؛ 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🔵کلام آسمانی ⚪️سوره قصص آیه ۷۷ 🆔 @Javadpanahi 🌺