چگونه بفهمیم که فرزندمان دچار اختلال اضطرابی است؟ ◽️ترس‌ها بخش طبیعی از رشد انسان هستند و به‌عنوان سازوکارهای بقا عمل می‌کنند، زیرا به جلوگیری از رفتارهای پرخطر در کودکان و بزرگسالان کمک می‌کنند. اما اگر این ترس‌ها به حدی برسند که ناتوان‌کننده باشند یا عملکرد روزانه را مختل کنند، می‌توانند به‌عنوان یک «فوبیا» یا «اختلال اضطرابی» در نظر گرفته شوند. ◽️اگر اختلالات اضطرابی و فوبیاها درمان نشوند، کودکان در معرض خطر مشکلات روان‌پزشکی یا جسمی دیگری قرار می‌گیرند که ممکن است تا بزرگسالی ادامه یابد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

این خوراکی‌های مفید بهتون انرژی میدن و خستگی رو کم میکنن : 1- موز 2- ماهی های چرب 3- برنج قهوه ای 4- سیب زمینی شیرین 5- قهوه 6- تخم مرغ 7- سیب 8- شکلات تلخ 9- چای "یربا ماته" 10- گوجی بری 11- ماست یونانی 12- پرتغال 13- آووکادو 14- توت فرنگی 15- چای سبز 16- آجیل و مغزها 17- سبزیجات برگ سبز ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

با نارنگی وزن کم کنید! 🍊 ◽️در پزشکی سنتی ایرانی طبع میوه نارنگی را سرد وتر می‌دانند و برای آن خواصی، چون «مفرح قلب، رافع خفقان، صفرابُر و فرونشاننده لهیب معده و کبد» نام می‌برند. این میوه دارای مقدار زیادی منیزیم است و از این طریق در فعالیت ماهیچه‌ها، دستگاه گوارش و دستگاه عصبی مؤثر است. می‌توانید نارنگی را به عنوان یک میان‌وعده مصرف کنید، یا در آب‌میوه و اسموتی از آن استفاده نمایید. حتی می‌توان از نارنگی برای تهیه مربا یا تزئین سالاد استفاده کرد. سه مزیت شگفت‌انگیز نارنگی برای سلامتی: ◽️ تقویت سیستم ایمنی ◽️ حفظ و ارتقای سلامت پوست ◽️ کاهش وزن سالم 🆔 @Javadpanahi 🌺

🩵کلام آسمانی 💠سوره نحل آیه ۱۲۶

🌷امام حسن مجتبی علیه السلام: 🔹عَلَیکم بِالفِکر، فَاِنَّهُ حياةُ قَلبِ البَصیر و مَقاتیحُ ابوابِ الحِکمَه. 🔸بر شما باد به تفکر، کع تفکّر مایه حیات قلب شخص بصیر و کلید درِ حکمت است.   📚 اعلام الدین ص ۲۹۷ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷از فرمایشات گهربار امام حسین علیه‌السلام 🆔 @Javadpanahi 🌺

💠 تدبر در قرآن 💠 ۞ [ ﺗﻘﺪﻳﻢ عقــل بر نــص شرعی ] ۞ •••✦✿✦••••••✦✿✦••••••✦✿✦••• 📖 ﴿ﻗَﺎﻝَ ﺳَﺂﻭِﻱ ﺇِﻟَﻰٰ ﺟَﺒَﻞٍ ﻳَﻌْﺼِﻤُﻨِﻲ ﻣِﻦَ ﺍﻟْﻤَﺎﺀِ﴾ «...پسرنوح گفت: به زودی به کوهی پناه می برم که مرا از آب حفظ می کند...!» 👆🏻 ❉ [ این عقل است ‏] !! 📖 ﴿ﻗَﺎﻝَ ﻟَﺎ ﻋَﺎﺻِﻢَ ﺍﻟْﻴَﻮْﻡَ ﻣِﻦْ ﺃَﻣْﺮِ ﺍﻟﻠَّﻪِ ﺇِﻟَّﺎ ﻣَﻦ ﺭَّﺣِﻢَ ﴾ «...نوح گفت: امروز هیچ نگه دارنده ای در برابر فرمان خدا نیست ، مگر کسی که خدا به او رحم کند...» 👆🏻 ❉ [ این نص شرعی است ‏] !! 📖 ﴿ﻭَﺣَﺎﻝَ ﺑَﻴْﻨَﻬُﻤَﺎ ﺍﻟْﻤَﻮْﺝُ ﻓَﻜَﺎﻥَ ﻣِﻦَ ﺍﻟْﻤُﻐْﺮَﻗِﻴﻦَ﴾ «...و (نا گاه) موج در میان آن دو حائل شد ، پس (او) ازغرق شدگان گردید ...» 👆🏻 ❉ [ و این نتیجه است ‏] !! ۞ - پس تمام کسانی که عقلشان را بر نصوص کتاب و سنت تقدیم می‌دارند: در دریای تاریکی‌های امیال نفسانی و بدعتها غرق می‌شوند. ۞ ﺷﻴﺦ ﺍﻹﺳﻼم ﺍﺑﻦ ﺗﻴﻤﻴﺔ رحمه الله وغفر له -  : [هرکس دلیل شرع را با عقل برگرداند ایمان در قلبش مستقر نمی‌ماند ]  !! 📚 《 ﺩﺭﺀ ﺍﻟﺘﻌﺎﺭﺽ : 1/187 》 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸هیچکس برای من نمی گرید بِسْم اللهِ الْرَّحْمنِ الْرَّحیم می گویند زاهد وارسته ای در بصره سکونت داشت در بستر مرگ قرار گرفت، خویشانش بر بالین او نشسته و گریه می کردند. زاهد به پدرش رو کرد و گفت: چرا گریه می کنی؟ پدر گفت: چگونه گریه نکنم، وقتی فرزندی از دنیا برود، پشت پدر می شکند. زاهد به مادرش گفت: چرا گریه می کنی؟ مادر گفت: چگونه نگریم که امیدوار بودم در ایام پیری عصای دستم باشی و به من خدمت کنی، و در هنگام بیماری و مرگم در بالینم باشی. زاهد به همسرش گفت: چرا گریه می کنی؟ همسر گفت: چگونه گریه نکنم که با مرگ تو، فرزندانم یتیم و بی سرپرست می شوند. زاهد، فریاد زد آه! آه! شما هرکدام برای خود گریه می کنید، هیچ کس برای من نمی گرید، که بعد از مرگ بر من چه خواهد رسد و حالم چه خواهد شد؟ آیا دو سوالات فرشته نکیر و منکر را می دهم یا درمانده می شوم؟ هیچکس برای من نمی گرید که مرا تنها در لحد گور می گذارند، و از اعمال من می پرسند، این را گفت و آهی کشید و جان سپرد. منهاج الشارعین - منهج ۱۳، ص۵۹۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

بازداشتن کودک از کار بد، مساوی است با انجام ندادن هیچ کاری کودکی که فقط از کار بد بازداشته شود: پنهان کار ، دروغگو ، متظاهر ، چاپلوس ، لجباز ، کینه توز ، خودآزار و دگر آزار می شود. حال آن که: آموختن خوبی وظیفه ی پدر و مادر و کار ساده ای است. بنابراین وظیفه ما: آموختن همراه با فعالیت است و با فعالیت است که آفریدن و رشد و تکامل ممکن میشود. حالا این یعنی چی.. یعنی اگر میگیم این کارو نکن به جاش میگیم این کاری که میتونی بکنی. 🆔 @Javadpanahi 🌺

شایدتلنگـر💡🔗 ﺭﻭﺯ ﻗﯿــﺎﻣـﺖ🌪 ﻧﯿﮑـی ﻫﺎﯾمــان ﺭﺍ🌸 ﺑـﻪ ﻣﺤﺒـــﻮﺏ ﺗﺮﯾـﻦ❤️ ﻓـــــﺮﺩ ﺯﻧﺪﮔﯿمــان ﻧﺨـﻮﺍﻫیــــم ﺩﺍﺩ...🍃 🔥ﺍﻣـﺎ ﻣﺠﺒــﻮﺭ ﻣﯿﺸﻮیـم ﺑﻪ ﮐﺴﯽ 🔥ﻧﯿـﮑﯽ ﻫﺎیمـان ﺭﺍ ﺑـﺪﻫیـم 🔥ﮐﻪ ﺍﺯ ﺍﻭ ﻣﺘﻨﻔــﺮ ﺑﻮﺩیـم 🔥ﻭ ﻏﯿﺒﺘﺶ ﺭﺍ ﮐﺮﺩیم!!! 👥حق الناس... اوج حمــاقت است نه زرنگی!👌🏻 زرنگی بنـــدگی خــداسـت... 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃سلامتی و تندرستی درمان قطعی زانو درد با مرهم طب سنتی👇 برای درمان زانو درد روغن دنبه را با زنجبیل و تخم مرغ خام مخلوط کرده و  بر روی یک پارچه پهن کرده و پارچه را  بروی زانو میبندیم و   بعد از ۴۸ساعت زانو را با اب آگرم شستشو میدهیم و بعد از چند  روز دیگر  هیچ خبری از زانو درد نیست. ‌‌‌ 🆔 @Javadpanahi 🌺 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌