🍃روانشناسی کودک و نوجوان 💕 اگه کودکتون از در و دیوار بالا میره مدام داره توی خونه میدوه در واقع مغزش داره بهش میگه تو برای اینکه عضلاتت خوب رشد کنه باید تحرک داشته باشی یه گوشه اتاقو خالی کن دوتا تشک بنداز دور شو بالش بچین و با هم شروع کنین بپر بپر تا هم حال خودتو بچه ات خوب بشه و هم عضلاتش قوی و پرزور بشه. اگه کودک زیر یه سالتون مدام بهتون چسبیده و تا از کنارش تکون میخورین شروع میکنه به گریه کردن مشکل خاصی نیست اون اضطراب جدایی داره که بین ۸ تا ۲۰ ماهگی به وجود میاد باهاش دالی موشه بازی کن و مدام باهاش حرف بزن و کم کم  با حرف زدن فاصله بگیر تا صداتو بشنوه و بدونه که تو همیشه کنارشی...... 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔴 به خدا توبه دارد، خجالت دارد، یه بی سر و پا کتاب می نویسد بنام «امیرالمومنین مروان»!!! یه بی غیرت دیگر می نویسه «امیرالمومنین یزید» و... اونوقت من و تو می گیم «امام»علی!!!!! ✅ آیه الله جواد تبریزی روی منبر گریه می کرد و می گفت: ( اینقدر نگید «امام علی» مگر رسول الله در غدیر دستور نداد از این به بعد به علی(علیه السلام) بگید امیرالمومنین؟ پس چرا در ۳۰ - ۴۰سال گذشته عادت کردید بگید «امام علی»؟ آیا «آقای عالم» کم مظلوم بوده که در بین شیعیان، مظلومیت تازه ای پیدا کرده؟ ✳️من بعد از شنیدن این سخنان با تعجب دست به تحقیق زدم اون زمان این نرم افزار و...نبود، ولی با کمال تعجب دیدم : در کل آثار محدث قمی ( م. ۱۳۱۹ ش. ) یک جا کلمه «امام علی» نیست، در آثار علامه امینی (م. ۱۳۴۹ ش.) نیست، در کتب دیگر هم نیست؛ 🆔 @JavadPanahi 🌺

👇کم کردن وزن با این راه حل ! ◽️تغییر سبک زندگی و علاقه به تناسب اندام برای سلامت بیشتر و حضور بهتر در اجتماع امروزه تقریبا به یک آرزوی همگانی تبدیل شده، آرزویی که مهمترین ابزار آن کاهش وزن است. از دست دادن ۵ کیلوگرم در ۱۵ روز ممکن است چالشی سخت به نظر برسد، اما با رویکرد صحیح، کاملا قابل دستیابی است. ۷ راهکار موثر:👇 ◽️شروع روز با آب عسل و لیمو ◽️یک صبحانه مقوی و سالم ◽️یک ساعت ورزش ◽️آهسته غذا خوردن ◽️کاهش نوشیدنی‌های شکردار ◽️خواب؛ یکی از راه حل‌های اصلی ◽️فواید آب 🆔 @Javadpanahi 🌺

این خوراکی‌ها ساعت خواب را تنظیم می‌کنند! ▫️اگر شما هم کابوس‌های شبانه را تجربه می‌کنید یا شب‌ها خواب آرامی ندارید، بد نیست که در تغذیه خود تجدیدنظر کنید و غذاهایی را مصرف کنید که دارای خواص خواب‌آور هستند و باعث سنگینی شما نمی‌شوند. ▫️بعضی از خوارکی‌ها و مواد غذایی حاوی هورمون‌های تنظیم کننده خواب مانند ملاتونین و سروتونین هستند. برخی دیگر نیز حاوی مقادیر بالایی از آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی خاص مانند منیزیم و ملاتونین هستند که باعث می‌شوند سریع‌تر و عمیق‌تر بخوابید. چند مورد از مواد غذایی که به داشتن خوابی آرام کمک می‌کنند: بادام چای بابونه کیوی ماهی‌های چرب لبنیات 🆔 @Javadpanahi 🌺

چای، سلاحی قدرتمند در برابر سرطان 🍵 ◽️چای، به ویژه چای سبز، یک جنگنده سرطان قوی است. در مطالعات آزمایشگاهی، چای سبز از پیشرفت سرطان در سلول‌های روده بزرگ، کبد، پستان و پروستات جلوگیری کرده است. همچنین در بافت ریه و پوست تأثیر مشابهی داشت و در برخی از مطالعات طولانی مدت، چای با خطرات کمتری برای سرطان‌های مثانه، معده و لوزالمعده همراه بود. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

هشتمین دوره مسابقات کشوری قران کریم صنعت نفت کشور مشهد مقدس 🆔 @JavadPanahi 🌺

🩵کلام آسمانی 💠سوره دخان آیه ۵۵ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام کاظم(علیه السلام) : ✍️ امانتداری و صدق و راستی هر دو‌ موجب توسعه روزی می‌شوند ، ولیکن خیانت در امانت و دروغ موجب فقر ، بیچارگی و دورویی می‌باشد. 📚 تحف العقول ، ص ۲۹۸ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍀حضرت علیّ بن موُسی الرضا علیه السلام می فرمایند: ألإمامُ ألأنیسُ ألرَّفیقُ وَ ألوالِدُ ألشَفیقُ وَ ألاُمُّ ألبَرَّةُ بِألوَلَدِ ألصَغیِرِ. 🍀امام مونسی دلسوز، پدری مهربان و برادری همدل  و همانند مادری نیک رفتار به فرزند صغیر خویش است. 📚مسند ألامام رضا(ع)ج1/ص69  📚بحارألانوار/ج25/ص125 🆔 @Javadpanahi 🌺