🤲 دعای روز سیزدهم ماه مبارک رمضان
🤲 اللّهُمَّ طَهِّرْنِی فِیهِ مِنَ الدَّنَسِ وَالْأَقْذارِ، وَصَبِّرْنِی فِیهِ عَلَی کائِناتِ الْأَقْدارِ، وَوَفِّقْنِی فِیهِ لِلتُّقی وَصُحْبَةِ الْأَبْرارِ، بِعَوْنِک یا قُرَّةَ عَینِ الْمَساکینِ.
🤲 خدایا ، مرا در این ماه از آلودگی ها و ناپاکی ها پاک کن و بر شدنی های مورد تقدیرت شکیبایم گردان و به پرهیزگاری و هم نشینی با نیکان توفیقم ده ، به یاری ات ای نور چشم درماندگان
🆔 @Javadpanahi 🌺
در تفسیر ( بسمالله الرَّحمن الرّحیم ) الله هموست که هر مخلوقی در هنگام نیازها و گرفتاریها، وقتی امیدش از همه جز او قطع میشود و رشته هر سببی جز او بریده می گردد به او روی می آورد.
📚منتخب میزان الحکمه ص ۱۸۰
🆔 @Javadpanahi 🌺
💠 تدبر در قرآن 💠
📖 ﴿ فِيهِنَّ قَاصِرَاتُ الطَّرْفِ...﴾ [الرحمن/۵۶]
َ
«و در آن (کاخها و باغهای بهشتی) حوریانی، دیده فروهشته هستند(که جز به همسران خود عشق نمیورزند)»
🌸از صفات ناپسند و قبیح یک زن این است که در راه رفتن به این طرف و آن طرف نگاه کند و نگاهش را به سمت جاهایی بیندازد که محل رفت و آمد مردان است!
👑تاج یک زن حیای اوست و از زیباترین صفاتش این است که نگاهش را کم کند.
🆔 @Javadpanahi 🌺
🌺 توبه واقعی (از ته دل)
🔹از مهمترین وظایف شیعیان نسبت به امام عصر انجام توبه واقعی است. یکی از اصلی ترین دلایل غیبت امام زمان، گناهانی است که از انسانها سر می زند
❤ امام زمان (علیهالسلام) در توقیع خود به شیخ مفید، گناهان ما را دلیل اصلی غیبت میدانند و میفرمایند: پس تنها چیزی که ما را از آنان پوشیده میدارد، اعمال ناخوشایندشان است که به ما میرسد و از آنان نمیپسندیم و انتظار نداریم.
📚 کتاب مکیال المکارم ج ۲
"دَلیٰلِ غِیْبَتِ تُو، مَنَمْ، میٰداٰنَمْ"
🤲 اللهم عجل لولیک الفرج
🆔 @Javadpanahi 🌺
🌺 نمازشب چهاردهم ماه مبارک رمضان
شش ركعت است هر ركعت سوره حمد
و سى مرتبه سوره إذا زُلزِلَت.(زلزال)
ثواب:
🌹حضرت علی علیه السلام فرمودند:
هر کس بخواند ٬ خدای تعالی آسان گرداند برای او جان کندن را و سؤال منکر و نکیر
📚 وسائل الشیعه جلد ۵
🆔 @Javadpanahi 🌺
بِسْم اللهِ الْرَّحْمنِ الْرَّحیم
همه پلها را خراب نکنید
نقل میکنند عدّهای از کرمانشاه عازم کربلا بودند که در راه مورد هجوم راهزنها و دزدان قرار گرفتند و کاروان غارت شد.
یک نفر از اهل کاروان که جان سالم به در برده بود و امکان و پولی هم به همراه داشت، میگوید: از کنار تپّهای بالا آمدم. سیاه چادرهایی دیدم. پیرمردی آن جا بود. بر او وارد شدم. از من پذیرایی کرد. امانتم را به او سپردم. چیزی نگذشت که غارت کاروان تمام شد.
دیدم که از کنار تپّهها، دزدان به سمت همین سیاه چادرها میآیند و اشیاء دزدی را در داخل چادرها میگذارند. معلوم شد که پیرمرد، رئیس دزدان این منطقه است. با خودم گفتم: آنها کاروان را غارت کردند، من خودم اموالم را به دستشان سپردم. دزدها که در چادرها جمع شدند، دیدم هوا پس است، یواش یواش به راه افتادم تا لااقل جانم را نجات دهم که پیرمرد صدا زد؛ کجا میروی؟
گفتم اجازه بدهید میروم. پیرمرد گفت بیا امانتت را بگیر. تعجّب کردم. وقتی اموالم را گرفتم، زبانم باز شد. گفتم اگر اجازه بدهید سؤالی دارم. گفت بگو.
پرسیدم مگر شما رئیس اینها نیستید؟ من که با دست خودم آوردهام؟ پیرمرد گفت درست است که ما دزدی میکنیم، اما طاغی نیستیم و به خاطر فقرمان دزدی میکنیم و با خود پیمانی بستهایم که در امانت خیانت نکنیم. این خط را نگه داشتهایم.
آن چه که مهّم است همین است که انسان چیزی برای خود باقی بگذارد و دستاویزی داشته باشد و بر همه چیز نشورد و پشت پا نزند و همۀ درها را به روی خود نبندد و پلها را خراب نکند.
📚آیههای سبز، ص۱۰۲.
🆔 @Javadpanahi 🌺
در وعده سحری یک وعده صبحانه کامل مصرف کنید!
◽️متخصص تغذیه: بهتر است فاصلهای بین افطار و شام در حدود ۱ تا ۲ ساعت وجود داشته باشد و یک میان وعده در پایان شب نیز در نظر گرفته شود، برای حفظ آب بدن در طول روز، حتماً در وعده سحری میوهها و سبزیجات آبدار مصرف شود.
◽️از مصرف مایعات زیاد در وعده سحر خودداری کنید، زیرا این مایعات میتوانند باعث رقیق شدن آنزیمهای گوارشی و مشکلات گوارشی شوند.
◽️در وعده سحری از مصرف مواد غذایی فرآوری شده مانند سوسیس و کالباس به دلیل محتوای نمک بالا که باعث تشنگی میشود، خودداری شود. همچنین، از خوردن کبابها و مواد غذایی پرپروتئین نیز پرهیز کنید، زیرا این مواد نیز میتوانند حس تشنگی را افزایش دهند.
🆔 @Javadpanahi 🌺
👌تذکر
⚠️ هیچگاه جلوی
عطسه خود را نگیرید!
❗️ با این کار شما ممکن است
به پرده دیافراگم، اعصاب
و رگهای چشم،
پرده گوش
و رگهای خونی مغز خود
صدمه بزنید.
🆔 @Javadpanahi 🌺
افطار چه چیزهایی نخوریم ؟!❌
اول👇
با یک آب ولرم شروع کنید که گوارش شما آماده شود
دوم 👇
▫️سوپ های سبک
▫️حلیم بدون شکر
▫️نان های قهوه ای و سبوس دار
▫️عدسی
▫️تخم مرغ
از بهترین مواردی هستند که میتوانید با آنها افطار کنید
🆔 @Javadpanahi 🌺
هدایت شده از کانال قاری بین المللی قران استاد جواد پناهی
استاد محمد جواد پناهی4_1207822224715677810.mp3
زمان:
حجم:
8.6M
🍀🍂🍀🍂🍀
🎤 استاد محمد جواد پناهی طوسی
📖 #ترتیل_جزء_سیزدهم
⏰ ۶۸:۵۲ دقیقه
💾 ۸ مگابایت فرمت mp3
┅═══✼🌹🌴﷽🌴🌹✼═══┅
🆔 @JavadPanahi 🌺
┅═══✼🌹🌴﷽🌴🌹✼═══┅