🌷 امام صادق (علیه السلام) :
✍ ثَلاثَةٌ تُورِثُ المَحَبَّةَ: الدّينُ وَ التَّواضُعُ وَ البَذلُ
🖌 سه چيز است كه محبّت مى آورد :
☘ دين
☘ فروتنى
☘ بخشش
📚 گزیده تحف العقول ، ح۱۸۱
🆔 @Javadpanahi 🌺
♦️ در عالمِ فنا قشنگترین چیزها زشتیهاست؛ مثل خال سیاه در صورت سپید یار.
🌷 مرحوم حاج اسماعیل دولابی
🔹 باید بیغرض و با قلب پاک نگریست تا همهی دنیا را زیبا دید. در عالمِ فنا قشنگترین چیزها زشتیهاست؛ مثل خال سیاه در صورت سپید یار. نقایص زندگی دنیایتان را به منزلهی خال سیاه حساب کنید که زیبایی صورت را صدچندان می‌کند.
🔹انسان اگر بداند که این مصائب و گرفتاریهای دنیوی به مانند خال سیاهی در صورت زیبایی است که باعث زیبایی بیشتر میشود، چقدر راحت میشود و زندگی برایش شیرین میگردد.
🔹مؤمن در این عالم مثل سیاح است؛ بیغرض تماشا می‌کند، دل نمیبندد، نه قصد مالکیت می‌کند و نه در دعواها دخالت می‌کند، اعتراض ندارد، نگاه می‌کند و عبور می‌کند.
🌸 پیامبر اکرم صلّی الله علیه و آله و سلّم فرمود: سِیاحَةُ اُمَّتى فِی الصَّوم: سیاحت امّت من در روزه است.
🔹 اهل‌‌الله سیاح عالم خلقتند؛ در زمین، در آسمان، با ملائکه، با انبیا و با اولیا میگردند و تماشا می‌کنند. چون ذینفع نیستند، بیغرض تماشا می‌کنند، قشنگ تماشا می‌کنند. دندان طمع دنیا را که کندی، سیاح میشوی.
🔹 بچّهی بزرگ‌تر بهلول کوزه را شکسته بود، بهلول بچّهی کوچکش را کتک میزد، گفتند: چرا او را میزنی؟ گفت: اگر این را نزنم، از آن بچّهی بزرگ‌ترم بدتر خواهد بود.
🔹امیدوارم در دنیا هیچ خسارتی نبینید و اگر هم خدا خواست جیبتان را بزند، قشنگهای خود را برای این کار بفرستد.
📚 مصباح الهدی - تألیف استاد مهدی طیّب
🆔 @Javadpanahi 🌺
اگر کودکان تکالیف را خودشان انجام دهند، تاثیر بیشتری بر عملکرد تحصیلی آنها خواهد داشت. انجام برخی از تکالیفی که معلمان مدارس ابتدایی برای کودکان تعیین می‌کنند، ممکن است برای آنها دشوار باشد. با این حال والدین باید از انجام تکلیف برای کودک بپرهیزند.
برای مثال اگر معلم پروژه‌ای درباره رومیان تعیین کرده است، والدین می‌توانند به فرزندشان نحوه جستجوی موضوع را در اینترنت یا کتاب به او بیاموزند؛ اما پس از آن باید اجازه دهند کودک خود پروژه را تکمیل نماید. اگر والدین درباره استاندارد بودن تکالیف تعیین شده نگران هستند، می‌بایست به معلم رجوع کنند.
از کتاب روانشناسی برای والدین
🆔 @Javadpanahi 🌺
نوشیدنی‌های شیرین با افزایش خطر سرطان دهان زنان مرتبط هستند!
◽️تحقیقات جدید نشان می دهد که نوشیدنی های قندی ممکن است خطر ابتلا به سرطان دهان در زنان را افزایش دهد.
◽️محققان داده های رژیم غذایی 162602 زن را مورد تجزیه و تحلیل قرار دادند و دریافتند که کسانی که روزانه یک یا چند نوشیدنی شیرین مصرف می کنند، 4.87 برابر بیشتر در مقایسه با کسانی که کمتر از یک ماه می نوشند، به سرطان دهان مبتلا می شوند.
🆔 @Javadpanahi 🌺
برای خواب بهتر، قبل از خواب کیوی بخورید!🥝
▫️محققان مطالعه‌ای انجام دادند که نشان داد مصرف کیوی قبل از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. در این مطالعه، شرکت‌کنندگان به مدت چهار هفته، هر شب یک ساعت قبل از خواب دو عدد کیوی مصرف کردند. نتایج نشان داد که مصرف کیوی می‌تواند شروع خواب، مدت زمان و بهره‌وری خواب در بزرگسالان را بهبود بخشد.
▫️محققان معتقدند که این تأثیرات مثبت ممکن است به دلیل وجود سروتونین و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در کیوی باشد که به بهبود کیفیت خواب کمک می‌کنند. این مطالعه نشان داد که مصرف کیوی قبل از خواب می‌تواند به بهبود کیفیت خواب در بزرگسالانی که مشکلات خواب دارند، کمک کند.
🆔 @Javadpanahi 🌺
۵ دلیل برای مصرف بیشتر زنجبیل در رژیم غذایی 🌱🔥
زنجبیل یکی از قوی‌ترین مواد طبیعی برای سلامت بدن است! چرا؟
✔️ ۱. کاهش التهاب – مفید برای دردهای مفصلی و عضلانی.
✔️ ۲. بهبود عملکرد دستگاه گوارش – از نفخ و سوءهاضمه جلوگیری می‌کند.
✔️ ۳. تقویت سیستم ایمنی – سرشار از آنتی‌اکسیدان برای مقابله با بیماری‌ها.
✔️ ۴. کاهش قند خون – برای بیماران دیابتی مفید است.
✔️ ۵. کمک به کاهش وزن – متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
🆔 @Javadpanahi 🌺
۵ دلیل برای مصرف بیشتر زنجبیل در رژیم غذایی 🌱🔥
زنجبیل یکی از قوی‌ترین مواد طبیعی برای سلامت بدن است! چرا؟
✔️ ۱. کاهش التهاب – مفید برای دردهای مفصلی و عضلانی.
✔️ ۲. بهبود عملکرد دستگاه گوارش – از نفخ و سوءهاضمه جلوگیری می‌کند.
✔️ ۳. تقویت سیستم ایمنی – سرشار از آنتی‌اکسیدان برای مقابله با بیماری‌ها.
✔️ ۴. کاهش قند خون – برای بیماران دیابتی مفید است.
✔️ ۵. کمک به کاهش وزن – متابولیسم بدن را افزایش می‌دهد.
🆔 @Javadpanahi 🌺