🔸روانشناسی کودک و نوجوان گاهی فقط بايد ديدگاهمان را عوض كنيم تا نگوييم : "فرزندم لجباز است " بگوييم: "به دنبال استقلال است او دارد "من" وجودی خويش را می شناسد و هويت خود را پيدا می كند و من خوشحالم كه مي تواند "نه" بگويد و توانايی مخالفت و ابراز عقيده اش را دارد. بسياری از مشكلات و مسائل بين والدين و فرزندان ناشی از سوء تفاهم است. كودك به دنبال امنيت در آغوش مادر می گردد و مادر گمان مي كند كودك "بغلی" شده ... كودك از وحشت ديدن يك برنامه تلويزيونی شبها به اتاق والدين پناه می برد و ظن پدر اين است كه او وابسته شده و در اين مورد خاص هم به كودكی كه در جست و جوی خودشناسی است برچسب "لجباز" می خورد. زمانی كه اندكی زاويه ديدمان را تغيير دهيم و فرزندمان را طوری ببينيم كه در حال شناخت هويت خود و تلاش براي مستقل شدن است، به جای عصبانی شدن مراقبش خواهيم بود و كمكش خواهيم كرد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸پندانه چند جمله زیبا و پند آموز رو باهم بخونیم: - از دوست جدید رازت را پنهان کن و از دشمن قدیمی که طرح دوستی دوباره با تو ریخته خنجرت را, چون اولی باورت را نشانه می گیرد دومی قلبت را. - ﺍﮔﻪ ﻣﻬﻤﻮﻥ ﺧﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺑﻮﺩﯾﻦ ﻭ ﺻﺎﺣﺐ ﺧﻮﻧﻪ ﺑﺮﺍﺗﻮﻥ ﭼﺎﯼ ﺁﻭﺭﺩ ﺭﺩ ﻧﮑﻨﯿﻦ ﺷﺎﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﺗﻨﻬﺎ ﭼﯿﺰﯾﻪ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺬﯾﺮﺍﯾﯽ ﺍﺯ ﻣﻬﻤﻮﻧﺶ ﺩﺍﺭﻩ ﻭ ﺍﮔﻪ ﻧﺨﻮﺭﯾﻦ ﻧﻤﯿﺪﻭﻧﻪ ﺑﺎﯾﺪ ﭼﯿﮑﺎﺭ ﮐنه. - از گناه کوچک کسی که دوست داری بگذر چون سرانجام تنهایی کاری خواهد کرد که از گناه بزرگ کسی بگذری که دوستش نداری! - رابطه ای که توش اعتماد نیست مثل ماشینیه که توش بنزین نیست تا هروقت بخوای میتونی توش بمونی ولی به جایی نمیرسی 🆔 @Javadpanahi 🌺

عوارض خطرناک مصرف زیاد ویتامین E💊 ◽️مصرف خودسرانه و بیش از حد ویتامین E امکان دارد به رقیق‌شدگی خون و خونریزی مرگبار دچار شوید؛ بیش‌مصرفی ویتامین E می‌تواند در قابلیت لخته‌شدن خون تداخل ایجاد کند، قابلیتی که مکانیسم دفاعی بدن در برابر خونریزی و جراحت به شمار می‌رود. ◽️از دیگر عوارض احتمالی بیش مصرفی ویتامین E می‌توان به افزایش خطر بروز سکته هموراژیک اشاره کرد؛ یعنی سکته‌ای که بر اثر خونریزی در مغز بروز می‌کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

بهترین روش‌ها برای مسواک زدن چگونه است؟ 🪥 ◽️صبح‌ها قبل از صبحانه مسواک بزنید، زیرا این کار پلاک و باکتری‌هایی را که در طول خواب در دهان تجمع یافته‌اند، از بین می‌برد. از طرفی خمیردندان محافظت بیشتری در برابر غذاهای اسیدی فراهم می‌کند و روش مسواک زدن باعث افزایش تولید بزاق می‌شود، که به تجزیه غذا کمک می‌کند. ◽️شاید آب گرداندن در دهان بلافاصله بعد از مسواک زدن هم عادت شما باشد، اما آبکشی دهان پس از مسواک‌ زدن توصیه نمی شود، زیرا می‌تواند اثر خمیردندان را کاهش دهد. + مسواک زدن محکم‌تر دندان‌ها را تمیز نمی‌کند. در واقع، این کار می‌تواند به دندان‌ها و لثه‌های شما آسیب برساند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

مراقب مصرف این نوع چغاله‌ها باشید🚨 ◽️مریم قادری قهفرخی، دکترای علوم و صنایع غذایی: متاسفانه خیلی از فروشندگان از درخت‌های بادام تلخ وحشی و بی استفاده برای چیدن چغاله آن استفاده می‌کنند بدون اینکه بدانند مصرف چغاله بادام‌های تلخ، سمی و عوارض بد و خطرناکی برای مصرف کننده به همراه دارند. ◽️در جدولی که در تحقیقات به آن اشاره شده است، دوز مسمومیت در سنین مختلف را نشان می‌دهد که کودکان زیر ۲ سال و بعد از آن کودکان ۲ تا ۴ سال، بیشترین میزان حساسیت را می‌توانند با مصرف این نوبرانه نارس نشان دهند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

✨کلام آسمانی 💠سوره محمد آیه ۱۱ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام حسن مجتبی (علیه السلام) : 🖋 مَن قَرَأ القرآنَ كانَت لَهُ دعوةٌ مُجابةٌ إمّا مُعَجَّلَةً و إمّا مُؤَجَّلةً 🖋  کسى كه قرآن بخواند زود يا دير دعايى مستجاب دارد. 🌷 ‌امیرالمومنین امام علی (علیه‌السلام) : 🖋 «مَنْ قَرَأَ مِائَهَ آیَه مِنَ الْقُرْآنِ مِنْ ‌ای الْقُرْآنِ شَاءَ ثُمَّ قَالَ یَا ‌الله سَبْعَ مَرَّاتٍ» 🖋 هر کس صد آیه از قرآن را بخواند از هر کجای قرآن ، هر سوره‌ای و هر جزئی که باشد و بعد از آن هفت مرتبه بگوید : «یا‌الله» ✍ «فَلَوْ دَعَا عَلَی الصَّخْرَه لَقَلَعَهَا إِنْ شَاءَ‌الله» اگر دعا کند ، درصورتی که خدا بخواهد ، کوه را از جا خواهد کَند. 📖 بحارالأنوار ، ج۹۳ ، ص۳۱۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام حسین (علیه السلام) : ✍ قویترین کس در صله رحم کسی است که با خویشاوند بریده از خود پیوند برقرار کند. 📚 بحارالانوار ۷۴/۴۰۰/۴۱ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔆 تدبـــر در قــرآن 🔆 🔻بهانه ای برای زن مسلمان نیست اینکه کم کاری و عدم ثباتش در مقابل فساد را به خانواده خود یا محیطی که در آن زندگی می‌کند یا بخاطر فشارهای که با آن مواجه است مبرا کند!!.. ⬅️به عنوان مثال زن فرعون به درجه کمال و بالندگی رسید به خاطر ثباتش در مقابل فرعون و ظلم و إسرافکاری‌ هایش.. 👈🏻پس در داستانش درسوره تحریم تدبر کنید، آن حقیقت شگفت انگیز را می‌یابید. 🆔 @Javadpanahi 🌺