🍃تربیتی و روانشناسی کودک و نوجوان 👼 علایم اضطراب در کودکی 🔹 اضطراب در این سنین اغلب به شکل بی اشتهایی، بهانه گیری، بدخلقی، تحریک پذیری، تکرر ادرار و حتی شب ادراری تظاهر می کند و گاهی هم به علت عدم تمرکز حواس و بی دقتی باعث عقب ماندگی تحصیلی کودک می شود  .  👼 وقتی از فرزندتان عصبانی هستید در همان حال حرفهایتان را روی کاغذ بنویسید  . داد زدنتان را با بزرگ نوشتن کلمات نشان دهید. با مداد سیاه خشمتان را خط خطی کنید. زمانی که آرام شدید به کاغذ نگاه کنید؛ آیا حاضرید چنین تاثیری بر روان فرزندانتان بگذارید  . 🆔 @Javadpanahi 🌺

مصرف زیاد خرما چه عوارضی دارد؟ ◽️خرما گزینه‌ای مناسب برای افراد دیابتی است، اما باید با مشورت پزشک مصرف شود. شاخص گلیسمی پایین و فیبر بالا در خرما، به کنترل قند خون و ایجاد احساس سیری کمک می‌کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔹دانستنیها 🔸دردها و درمانها 🆔 @Javadpanahi 🌺

خنک کردن بدن در گرما با مصرف تخم شربتی ◽️تخم شربتی که تحت عنوان ریحان شیرین نیز شناخته می‌شود، یک گیاه از خانواده نعنائیان است. این گیاه در مناطق استوایی رشد می‌کند و ۴ تا ۵ هزار سال است که در پاکستان، ایران، هند و کشورهای جنوب شرقی آسیا به مدت کشت می‌شود.خنک کردن بدن یکی از فواید و خواص تخم شربتی است. تخم شربتی یکی از خنک‌کننده‌های مطلوب بدن است و نوشیدن آن حین گرمای شدید، می‌تواند بدن را خنک کند. این ویژگی در بین ایرانی‌ها بسیار مورد توجه قرار گرفته است. ◽️امروزه تخم شربتی برای تولید انواع نوشیدنی‌ها همراه با آب، شکر، عسل و سایر مواد استفاده می‌شود. تخم شربتی شکم‌درد را تسکین می‌دهد و به خنک ماندن نوشیدنی کمک می‌کند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

تلاوت نیم جزء قران کریم بعدنماز صبح مسجد گوهرشاد 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺