✨کلام آسمانی 🔹 سوره هود آیه ۱۲۰ 🆔 @Javadpanahi ❤️

🌷 امام  باقر (عليه السلام) :  🤲 هر بنده اى که دست هايش را به درگاه خداوند عزّوجلّ بالا بگیرد و دعا کند ، خدا حيا مى‌كند از اينكه آن دستها را خالى برگرداند. پس از فضل و رحمت خويش ، آنچه را خواهد ، در آن دست می‌نهد. 🖌 پس هر گاه دعا كردى ، دست هایت را به صورت خود بكش. 📚 من لا یحضره الفقیه ، ج۱ ، ص ۳۲۵ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃حدیث 💐امام صادق عليه‌السّلام فرمودند: 🔹مَن رَوى عَلى مُؤمِنٍ رِوايَةً يُريدُ بِها شَيْنَهُ وَ هَدْمَ مُرُوَّتِهِ لِيَسقُطَ مِن أَعيُنِ النّاسِ، اَخَرَجَهُ اللّهُ عَزَّوَجَلَّ مِن وِلايَتِهِ اِلى وِلايَةِ الشَّيطانِ؛ 🔸هركس چيزى را نقل كند و قصدش ظاهر ساختن عيب و بدى و ريختن آبروى مؤمنى باشد و بخواهد او را از ديده‌هاى مردم بيندازد و در انظار سبك و بى‌ارزش كند، خداوند متعال او را از دوستى خود خارج و در دوستى شيطان وارد می‌كند. 📚 ثواب‌الاعمال، ص۵۴۷. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔆 تدبـــر در قــرآن 🔆 ✨عمل به آیات 1. همیشه از الله متعال هدایت را درخواست کن. ﴿وَقَالُوا كُونُوا هُودًا أَوْ نَصَارَىٰ تَهْتَدُوا ۗ قُلْ بَلْ مِلَّةَ إِبْرَاهِيمَ حَنِيفًا ۖ وَمَا كَانَ مِنَ الْمُشْرِكِينَ﴾ 2. در رکعت اول سنت قبلیه صبح این آیه را بخوان. ﴿قُولُوا آمَنَّا بِاللَّهِ وَمَا أُنْزِلَ إِلَيْنَا وَمَا أُنْزِلَ إِلَىٰ إِبْرَاهِيمَ وَإِسْمَاعِيلَ وَإِسْحَاقَ وَيَعْقُوبَ وَالْأَسْبَاطِ...﴾ 3. حق را برای مردم اعلان کن و خودت به آن جامه عمل بپوشان و عملت را برای آنها آشکار بگردان چرا که این  باعث می‌شود پایبندیت به حق بیشتر گردد و دعوتت بیشتر مورد پذیرش مردم واقع شود. ﴿قُلْ أَتُحَاجُّونَنَا فِي اللَّهِ وَهُوَ رَبُّنَا وَرَبُّكُمْ وَلَنَا أَعْمَالُنَا وَلَكُمْ أَعْمَالُكُمْ وَنَحْنُ لَهُ مُخْلِصُونَ﴾ 🆔 @Javadpanahi 🌺

✨عدالت امام علی مرد مسیحی را مسلمان کرد  در زمان خلافت امام على (علیه السلام) در کوفه، زره آن حضرت گم شد. پس از چندى در نزد یک مرد مسیحى پیدا شد. على (علیه‌السلام) او را به محضر قاضى برد و اقامه دعوى کرد که این زره از آن من است، نه آن را فروخته‏‌ام و نه به کسى بخشیده‏‌ام و اکنون آن را در نزد این مرد یافته‏‌ام. قاضى به مسیحى گفت: خلیفه ادعاى خود را اظهار کرد، تو چه مى‏‌گویى؟ او گفت: این زره مال خود من است و درعین‌حال گفته مقام خلافت را تکذیب نمى‏‌کنم (ممکن است خلیفه اشتباه کرده باشد). قاضى رو کرد به على (علیه‌السلام) و گفت: تو مدعى هستى و این شخص منکر است، علی‌هذا بر تو است که شاهد بر مدعاى خود بیاورى. على (علیه‌السلام) خندید و فرمود: قاضى راست مى‌‏گوید، اکنون مى‌‏بایست که من شاهد بیاورم، ولى من شاهد ندارم. قاضى روى این اصل که مدعى شاهد ندارد، به نفع مسیحى حکم کرد و او هم زره را برداشت و روان شد. مرد مسیحى که خود بهتر مى‏‌دانست که زره مال کیست، پس‌ازآنکه چند گامى پیمود وجدانش مرتعش شد و برگشت، گفت: این طرز حکومت و رفتار از نوع رفتارهاى بشر عادى نیست، از نوع حکومت انبیاست و اقرار کرد که زره از على (علیه‌السلام) است. طولى نکشید او را دیدند مسلمان شده و با شوق و ایمان در زیر پرچم على (علیه‌السلام) در جنگ نهروان مى‏‌جنگد. منبع: الامام على، صوت العداله الانسانیه، صفحه ۶۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امیرالمؤمنین امام على (عليه السلام) : 🖌 آنكه خردمند است ، از خواب غفلت بيدار مى شود و براى سفر آخرت مهيّا مى گردد و [با پرهیز از گناه و انجام اعمال صالح] خانه هميشگى خود را آباد مى كند. 📚 غررالحكم ، حدیث ۸۹۱۸ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃تربیتی و روانشناسی کودک و نوجوان ▫️والدین همیشه‌حاضر،طوری عمل میکنند که فرزندانشان در طول زندگی هرگز دچار دردسر نشوند‌ این والدین  باور دارند که فرزندانی که هیچوقت طعم شکست و مشکلات را نچشند، به موفقیت همیشگی عادت میکنند و در آینده هم به احتمال قوی فردی موفق و درخشان خواهند شد! تا همین اواخر، گرایش اکثر بزرگسالان ایفای نقش قربانی بوده است. بسیاری از بچه‌ها جوری بار می‌آمدند که باور کنند خودشان نمی‌توانند از پس چالشهای زندگی برآیند. والدین سخت کارمیکنند تا دوران کودکی فرزندانشان در رفاه و به دور از هر مشکلی سپری شود. آنها حتی بر بازیهای کودکانشان نظارت میکنند غافل از اینکه این کودکان از فرصت کسب مهارت برای واکنش درست به مشکلات محروم میشوند، آسیبی که تا روزی که خانه را ترک نکنند با واقعیتِ آن مواجه نخواهند شد. بچه‌هایی که در بزرگسالی تبدیل به کسانی میشوند که رفتار و گفتار سایرین آنها را به سرعت آزرده و خشمگین خواهد کرد و کوچکترین چیزی را که خلاف میل آنها باشد، رخدادی آزاردهنده تلقی خواهند کرد. این بچه‌ها هرگز از انعطاف‌پذیری کافی در مواجهه با مشکلات و موانع برخوردار نخواهند شد و متاسفانه انعطاف‌پذیری خصیصه‌ای ژنتیک و موروثی نیست‌. 🆔 @Javadpanahi 🌺

تاثیر امگا۶ بر کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت!🫀 ◽️دو مطالعه جدید اخیرا گزارش داده‌اند که مصرف رژیم غذایی حاوی اسید لینولئیک یا اسیدهای چرب امگا ۶ بیشتر، ممکن است به حمایت از سلامت قلب و عروق کمک کند و خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ و بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. ◽️سبک زندگی سالم مانند رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی، نکشیدن سیگار و خواب کافی برای جلوگیری از ابتلا به اختلالات قلبی-متابولیک مهم است. مطالعات اخیر نشان می‌دهد که رژیم غذایی حاوی امگا ۶ که در آجیل و روغن‌های گیاهی یافت می‌شود، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت نوع ۲ را کاهش دهد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

همه خوراکی‌های شیرین به یک اندازه مضر نیستند! ◽️طبق تحقیقات جدید، نوشیدن یک نوشیدنی شیرین ممکن است برای سلامت متابولیک بدتر از خوردن یک میان وعده شیرین باشد. این یافته‌ها نشان می‌دهد که همه قندها به یک اندازه برای شما مضر نیستند. برخی از انواع و مقادیر ممکن است بیشتر از سایرین با مشکلات انسولین مرتبط باشد. ◽️طبق این مطالعه، هر وعده اضافی روزانه نوشابه، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را ۲۵ درصد افزایش می‌دهد. به علاوه هر وعده اضافی آب میوه، این خطر را ۵ درصد افزایش می‌دهد. البته این بدان معنا نیست که هر بار یک قوطی نوشابه می‌نوشید، خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در شما ۲۵ درصد افزایش می‌یابد. این ارقام نسبی هستند. ◽️براساس این اعداد، اگر به عنوان مثال، خطر اولیه ابتلا به دیابت شما ۱۰ درصد بود، مصرف چهار نوشابه در روز این خطر را به ۲۰ درصد افزایش می‌دهد. ◽️از طرف دیگر میزان بالای قند و کمبود فیبر در آب‌میوه‌ مشابه نوشیدنی‌های با شکر است و برای همین پزشکان مصرف میوه را به جای آب‌میوه توصیه می‌کنند. 🆔 @Javadpanahi 🌺