🍃روانشناسی کودک و نوجوان روشهای تقویت استقلال در کودکان: ۱ – بگذارید کودک مالک بدن خود باشد . ( خودداری از کنار زدن مداوم موهای کودک ، تکاندن خاک لباسش ، مرتب کردن یقه اش و .. ) ۲ – خودتان را از جزئیات زندگی کودک دور نگاهدارید ( وقتی تکالیف مدرسه تو انجام می دی راست بشین ،‌موهاتو از جلوی چشمت بزن کنار ،‌دگمه های آستینت را ببند و … ) ۳ – هر قدر کودک کم سن و سال باشد ،‌درباره اش جلوی روی او صحبت نکنید . ۴ – بگذارید کودک خود پاسخ بدهد (‌نشانه واقعی احترام به استقلال کودک این است که به سئوال کننده بگویید « خودش به شما می گه ، اون خودش می دونه » ) . ۵ – به آمادگی « نهایی » کودک احترام بگذارید ( گاهی اوقات کودک می خواهد به طور حتم کاری انجام دهد ولی از نظر جسمی و عاطفی هنوز برای آن کار آمادگی ندارد ،‌به جای مجبور کردن کودک می توان به او قوت قلب داد که آمادگی نهایی را به دست خواهد آورد ) . ۶ – مواظب « نه » های زیادی باشید ، بعضی از کودکان یک « نه » صریح را جمله ای مستقیم علیه استقلالشان تلقی می کنند ، تعدادی جانشین های مفید هست که می توانند بدون مواجهه و برخورد ، قاطع باشند. ۷ – اگر امکان دارد « بله » را جانشین « نه » کنید . ( می تونیم بریم بازی ؟ به جای « نه ، تو هنوز ناهار نخوردی » بگویید « بله، البته کمی بعد از اینکه نهار خوردی » ) ۸ – برای فکر کردن کمی به خود وقت دهید . ( می تونم خونه دوستم بخوابم ؟ به جای « نه ،‌ تو هفته پیش اونجا بودی » بگویید « بذار در موردش فکر کنم » ) با اینکه کلمه نه کوتاه است و بعضی از جانشین های آن طولانی به نظر می رسد ، اگر مشاجره معمول را که ناشی از گفتن « نه » است در نظر بگیریم ، اغلب طولانی ترین راه ، کوتاهترین می شود . 🆔 @Javadpanahi 🌺

چرا نباید به طور مکرر دگزامتازون بزنیم؟ ◽️تزریق دگزامتازون همیشه و برای همه مناسب نیست و در برخی موارد منع مصرف دارد یا باید با احتیاط مصرف شود. به طور کلی، دگزامتازون یک داروی کورتیکواستروئیدی است که برای کاهش التهاب و سرکوب سیستم ایمنی استفاده می‌شود، اما عوارض جانبی بالقوه‌ای دارد که باید در نظر گرفته شوند. ◽️افزایش دوره سرماخوردگی ◽️تضعیف سیستم ایمنی بدن ◽️رسوب کلسیم، ◽️ایجاد پوکی استخوان ◽️تشدید عفونت، ◽️ افزایش فشار و کاهش بینایی تنها بخشی از مضرات این آمپول است! 🆔 @Javadpanahi 🌺

غذای مناسب برای اعضای بدن! 🆔 @Javadpanahi 🌺

✔️سلامتی و نشاط قوی ‌ترین گیاهان ضد پیری کدامند؟ ☜سیر ☜آووکادو ☜جینسنگ ☜زردچوبه ☜زغال اخته ☜پونه کوهی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🏴 شهادت حضرت رقیه سلام الله علیها ، بنت الحسین علیه السلام تسلیت باد. 🆔 @JavadPanahi 🌺

شب شهادت حضرت رقیه روضه منزل برادر عزیزم جناب مقومی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🍃◾️🍃🖤 اَلسَّلامُ عَلَيْكِ يا سَيِّدَتَنـا رُقَيَّةَ یا حضرت رقیه امشب که پدر را دیدی ما را هم دریاب... دل ما هم پدرمان امام زمان را می خواهد 💚 آجرک الله یا صاحب الزمان 💚 اللهم عجل لولیک الفرج 🖤 شهادت حضرت رقیه س تسلیت باد 🆔 @Javadpanahi 🌺

✨کلام آسمانی 💠سوره آل عمران آیه ۱۲۵ 🆔 @Javadpanahi 🌺