🍃روانشناسی کودک و نوجوان ▫️افسردگی مادر و پدر و تاثیر آن روی کودک بازه زمانی 6 تا 10 سالگی، دوره ای است که کودک بیشترین تاثیر را از همسالانش می پذیرد و این دورانی است که کودک هنوز به حمایت و راهنمایی های والدینش احتیاج دارد.» مادر یا پدر افسرده نمی تواند نیازهای روانی کودک را برطرف کند و بازخورد مثبتی را در رگ های او به جریان بیاندازد و به همین دلیل فرزندان دو برابر بیشتر از فرزندان مادران سالم سراغ سیگار، مواد مخدر و رفتارهای بزهکارانه و مخاطره آمیز می روند. ▫️نقش پدران افسرده افسردگی پدران هم روی سوق دادن نوجوانان به سمت رفتارهای بزهکارانه تاثیر می گذارد اما تاثیرش کمتر از افسردگی مادران روی بچه ها است. زیرا مادران بیشتر با بچه ها وقت می گذرانند و مراقب آن ها هستند. پدر یا مادر بودن، یکی از چالش برانگیزترین شغل های این کره خاکی است. پدر و مادر مسئولیت های متعدد و مختلفی در زندگی دارند و همین امر موجب می شود دچار استرس و اضطراب شده یا به سمت افسردگی بروند برای همین اگر والدین علائم افسردگی مثل مشکلات خواب، تغییر در اشتها، احساس ناامیدی یا فکر کردن به خودکشی را در خود دیدند، باید سراغ درمان بروند. با دارو و درمان های روانشناختی، می توان افسردگی را درمان کرد. رفتن به سمت درمان، بهترین کاری است که مادر یا پدر می تواند برای خانواده و فرزندانش انجام دهد.» 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍌🍎🍐🍊🍏سلامتی و تندرستی 🆔 @Javadpanahi🌺

۵ حرکت ساده قبل از خواب! هر شب خیلی راحت برای بدنت وقت بذار! این تمرینات بدون نیاز به وسیله، ▫️ درد کمرت رو کاهش می‌ده ▫️ بدنت رو ریلکس می‌کنه ▫️ فرم پایین‌تنه‌ات رو اصلاح می‌کنه 🆔 @Javadpanahi 🌺

صبحانه چای دارچین بخورید! ◽️دارچین خاصیت چربی‌سوزی دارد و نوشیدن چایی دارچینی یا ترکیب عسل و دارچین در کاهش کلسترول، آب شدن چربی‌های شکم و نیز افزایش عملکرد مغز موثر است! 🆔 @Javadpanahi 🌺

✨کلام آسمانی 🍃 سوره انبیا آیه ۴۰ 🆔 @Javadpanahi 🌺

امام کاظم صلوات الله علیه: إِذَا كَانَ اَلْجَوْرُ أَغْلَبَ مِنَ اَلْحَقِّ لَمْ يَحِلَّ لِأَحَدٍ أَنْ يَظُنَّ بِأَحَدٍ خَيْراً حَتَّى يَعْرِفَ ذَلِكَ مِنْهُ . هنگامی که ظلم و ستم بر حق غلبه داشته باشد، برای هیچ کسی حلال نیست که به دیگری گمان خیر ببرد، تا وقتی که خیر را از او بشناسد و متوجه شود. - الکافي ج ۵، ص ۲۹۸. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🖌 ۱۰ صفت مومن در کلام گهربار حضرت امام رضا (علیه السلام) ✍ عقل شخص مسلمان تمام نيست ، مگر اين که ده خصلت را دارا باشد : 1⃣ از او اميد خير باشد 2⃣ مردم از بدى او در امان باشند 3⃣ خير اندک ديگرى را بسيار شمارد 4⃣ خير بسيار خود را اندک شمارد 5⃣ هر چه حاجت از او خواهند دلتنگ نشود 6⃣ در عمر خود از دانش‌طلبى خسته نشود 7⃣ فقر در راه خدايش از توانگرى محبوب‌تر باشد 8⃣ خوارى در راه خدايش از عزّت با دشمنش محبوب‌تر باشد 9⃣ گمنامى را از پرنامى خواهان‌تر باشد 🔟 سپس فرمود : دهمین و چيست دهمین؟ ❓به او گفته شد : چيست؟ ✍ فرمود : احدى را ننگرد جز اين‌که بگويد او از من بهتر و پرهيزکارتر است. 📚 تحف‌العقول ، ص ۴۴۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

‍ ‍ ✨📖✨📖✨📖✨📖✨📖✨ 🆔 @JavadPanahi 💠 #زیارت_امین_الله زیارت امین الله یکی از زیارات محبوب و زیبای شیعه است. در کتب ادعیه و حدیث فضایل بسیاری برای این زیارت برشمرده‌اند و خواندن آن ثواب بسیار زیادی برای شخص خواننده دارد. چند نمونه از ویژگی‌های زیارت امین الله از این قرارند: ۱. زیارتی از زبان یک معصوم امام سجاد (ع) که برای تمام شیعیان اسوه عبودیت و بندگی بوده و دعا‌های ایشان بسیار مشهور و محبوب هستند، برای اولین بر زیارت امین الله را خطاب به جد بزرگوارشان امام علی (ع) خواندند. این ویژگی، زیارت امین الله را تبدیل به یکی از بهترین زیارت نامه‌ها کرده است. امام محمد باقر (ع) درباره این زیارت می‌فرمایند: می‌توان زیارت امین الله را برای تمام ائمه اطهار (ع) خواند. امام سجاد (ع) این زیارت را با بسیاری از مسائل اخلاقی و معارف زیبای اسلامی همراه کرده است که خواندن آن را لذت بخش‌تر می‌کند. ۲. زیارتی در اوج اعتبار و وثوق اعتبار سندی ادعیه و زیارات اهمیت بسیاری دارد. جابر بن عبدالله انصاری نقل کننده زیارت امین الله است و بنابر نظر کارشناسان علوم حدیث، اعتبار سندی این زیارت هیچ مشکلی ندارد و کاملاً مطمئن است. این ویژگی ارزشمند را نمی‌توان در هر دعا یا زیارتی پیدا کرد. ۳. زیارتی برای تمام ائمه (ع) زیارت امین الله دریایی از معنویت و معانی بلند است که می‌توان آن را خطاب به هرکدام از ائمه (ع) خواند. همانطور که ذکر شد، این زیارت از جانب امام سجاد برای امام علی (ع) است اما از ویژگی‌های آن این است که می‌توان در تمام آستان‌های نورانی ائمه یا حتی از راه دور برای تمام امام‌ها آن را خواند و بهره‌

دعاء 🌸#استاد_جواد_ پناهی 🌴#صلوات_خاصه_حضرت_رضا ع 🆔 @JavadPanahi 🌺

#توسل_به_امام_رضا_ع بانوای استاد جواد پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🌿💐🌿💐🌿﷽🌿💐🌿💐 #دعای_توسل #استاد_جواد_پناهی #توسل_به_امام_رضا(ع) ╔═.🍃.═════════╗ 🆔 @JavadPanahi🌺 ╚═════════.🍃.═╝