زندگی فرصتی است ، غیر قابل بازگشت ... زندگی موهبت است ، بپذیریدش زندگی زیباست ، تحسینش کنید زندگی تکاپو است ، به آن تن دهید زندگی شادمانی است ، برایش نغمه سر دهید زندگی تعهد است ، به عهدش وفا کنید زندگی گرفتاری است ، تحملش کنید زندگی راز است ، کشفش کنید زندگی لذت است ، از آن بهره ببرید زندگی امید است ، آرزویش کنید زندگی سفر است ، به پایانش برسانید زندگی مساله است ، حلش کنید زندگی هدف است ، آن را به دست آورید زندگی نبرد است ، در آن جرات حضور داشته باشید‍‍ 🌸به خدا توکل کنید و امیدوار باشین 🌸که روزی آرزوهاتون برآورده می شه 🆔 @JavadPanahi 🌺

✍️توصیه های عرفانی 🌷آیت الله حق شناس می فرمود: 🔸 طاعت بدون کنترل نفس سودی ندارد. اما اگر صد سال هم بگذرد ولی نفس خودت را کنترل نکنی،  نگاهت را کنترل نکنی ؛ در کلاس اوّل درجا خواهی زد. 🔸وقتی به کلاس دوّم خواهی رفت که نفست را کنترل کنی. یا باید نفس را بپرستی یا خدا را. ❓ «لا نجاة الا بالطاعة». طاعت چیست؟ 👈 طاعت این است که آنچه دلت می خواهد را کنار بگذاری. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

🎾پرهیز از درهم خوری و پرخوری 🎾پرهیز از خواب طولانی عصر 🎾پرهیز از خواب با معده پر 🎾پرهیز از مصرف سردیجات و میوه‌های آبدار در زمان شب 🎾پرهیز از خواب دیر شب 🎾پرهیز از خواب طولانی صبح 🎾پرهیز از مصرف آب سرد در صبح ناشتا و شب قبل خواب و وسط وعده غذایی ⬆️⏪موارد فوق همگی باعث ضعف مغز و گوارش می‌شوند 🌕مصرف خوراکی‌های مقوی دهانه معده مانند رب بِه رب سیب پس از غذا 🌕مصرف برنج به صورت کته گشنیز 🌕مصرف بادام درختی و پسته جهت تقویت مغز 🌕مصرف پودر تخم گشنیز مخلوط با پودر نبات سفید پس از هر وعده غذایی یک ق.م به صورت لیس زدنی روی کف دست👌 ⭕❗️⭕عدم زیاده‌روی در مصرف غذاهای غلیظ و تولید کننده بخار مثل خرما، گردو، کلم، کرفس، پیاز، سیر، کشک، شنبلیله، پیازچه، عدس، بادنجان، قارچ، 🆔 @JavadPanahi 🌺

قران واذان صبحگاهی حرم‌مطهر امام رضا ع دوشنبه ۱۴۰۱/۷/۲۵ 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

قرائت سوره یس وجلسه آموزشی قران‌کریم مسجد گوهرشاد بعد نماز صبح دوشنبه ۱۴۰۱/۷/۲۵ 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

مسجد امام جعفر صادق ع مشهد خواجه ربیع 🆔 @JavadPanahi 🌺

وقتی از نعمت‌هایت یاد می‌کنی... و يا آن‌ها را می‌بینی... بگو ماشاءالله 📖 سوره کهف آیه ۳۹ 🆔 @JavadPanahi 🌺