صبح ها با معده خالی خرما بخورید کسی که با معده خالی خرما میخورد کمتر دچار کمخونی میشود و بدنی مقاوم در برابر باکتریها و ویروسها دارد و بخاطر افزایش سوخت و ساز بدن باعث لاغری میشود. درمان خواب آلودگی در فصل بهار😴 ▫️خوردن شبانه روز ۳ عدد خرما شما را از خواب آلودگی در فصل بهار نجات میدهد خواص خوردن ۳ عدد خرما : ▫️تامین ویتامین کل بدن ▫️پاک کردن کبد از سموم ▫️درمان کم خونی ▫️از بین رفتن پوسیدگی دندان 🆔 @Javadpanahi 🌺

نحوه درمان سرماخوردگی بهاری در یک روز ▫️ دوش آب گرم بگیرید ▫️ برای صبحانه فرنی با توت بخورید ▫️  به پیاده روی بروید ▫️ برای ناهار چیزی گوشتی بخورید ▫️ مایعات مختلف بنوشید ▫️ کاری بخور ▫️ حمام کنید ▫️ حداقل 8 ساعت بخوابید 🆔 @Javadpanahi 🌺

۶ نوع استراحت که  از آن‌ها بی خبر بودید ! 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

تیزر فراخوانی ثبت نام مسابقات قران 🆔 @JavadPanahi 🌺

محفل انس باقران ایوان مقصوره مسجد گوهرشاد 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

تلاوت قران واذان حرم مطهر رضوی رواق بزرگ امام خمینی ره 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

جلسه آموزشی دارالقران الکریم حرم مطهر رضوی 🆔 @JavadPanahi 🌺