🆔 @JavadPanahi 🌺

جلسه آموزشی دارالقران الکریم حرم مطهر رضوی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

✨یک حبه نور همانا آنان که از خدای خود در پنهان می ترسند آنها را آمرزش و پاداش بزرگ (بهشت ابد) خواهد بود. ✨ سوره ملک آیه ۱۲ 🆔 @Javadpanahi 🌺

✨سخن دوست 🌹 امام هادی علیه السلام  می فرماید: از کسی که او را آزرده ای ، توقع صمیمیت نداشته باش و از کسی که به او مکر و حیله کرده ای توقع وفاداری نداشته باش . و از کسی که به او بدگمان هستی ، انتظار خیر خواهی نداشته باش. زیرا همانطور که دیگران در دل تو جای دارند ، تو هم در دل آنان جای داری. 📚بحار ج۷۸ ص ۳۷۰ 🆔 @Javadpanahi 🌺

💐 امام حسن عسکری عليه السّلام فرمودند: جُرأَةُ الْوَلَدِ عَلى والِدِهِ فى صِغَرِهِ تَدْعُو إلَى العُقُوقِ فى كِبَرِهِ؛ پررويى و گستاخى فرزند در مقابل پدر در كودكى موجب نافرمانى و آزار او در بزرگى مى شـود. 📚 [بحارالانوار، ج78: ص374 ح 27] 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌تلنگر 🌱🔸🌱نماز 🔶 یکی از بهترین عباداتی که میتونه به ما در مبارزه با هوای نفس کمک کنه، نماز هست. نماز "یه تمرین بسیار عالی و مداوم برای مبارزه" هست. 🎁خدا با قرار دادن نماز، لطف بزرگی به ما کرده. مدام یاد اوری میکنه که عزیزم حواست هست؟ حواست هست که تو یه دشمن قوی داری به نام هوای نفس؟ ❓ 💠مدام وقت نماز بهمون یادآوری میکنه که بیایم و تمرین کنیم. ✅✔️ شما در ابتدای کار نمیخواد به نماز به چشم "یه عبادت عاشقانه با محبوب" نگاه کنید 🔴⛔️🔴 بلکه اون رو یه "تمرین مبارزه با نفس قوی" بدونید. 🔷مثلا وسط کار یا درس یا استراحتی یه دفعه صدای اذان میاد. اینجا هوای نفست میگه بذار برسم به کارم بعدش نماز میخونم!😈 اما تو بزن توی گوش نفست بگو بلند شو ببینم! 😒 بلند شو برو مقابل خدا ادب رو رعایت کن. 🔶انقدر که این "نماز اول وقت" خوندن توی قدرت پیدا کردن انسان موثر هست، خیلی وقتا خود نماز خوندن اثر نداره. 🔷نماز باعث میشه که انسان قدرت پیدا کنه تا در سایر مبارزه با نفس های زندگیش موفق تر عمل کنه.👏🏻✅ فرق یه آدم نماز خون با یه آدم بی نماز چیه؟ ➖اونی که "از روی مبارزه با نفس"، نماز میخونه ، وقتی توی یه صحنه ی گناه یا اشتباهی می افته، زود خودش رو جمع و جور میکنه و صحنه گناه رو ترک میکنه. 👏🏻✅✔️ اشتباهاتش توی زندگی کم میشه. وقتی همسرش اذیتش میکنه زود عصبی نمیشه که رفتار عجولانه انجام بده. بلکه صبرش بیشتره ، چون مدام توی نماز تمرین مبارزه با نفس کرده☺️ 🔴اما یه آدمی که اهل نماز نیست یا نمازش رو زوری و بدون رعایت ادب میخونه، چنین آدمی قدرتش مقابل هوای نفسش خیلی کم میشه و اشتباهاتش توی زندگی افزایش پیدا میکنه. در زندگی شخصیتون میتونید این مسئله رو تجربه کنید. 🌺تنهامسیر آرامش😊 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸 پندانه 🔰سه راه‌حل کاربردی برای مقابله با استرس‌های زندگی‌: ♻️۱. هرگزعادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند. ♻️۲. فقط به زمان حال فکر کنید گذشته‌تان و آینده‌تان را خیلی جدی نگیرید گذشته تمام شده است وآینده هنوز نیامده است. ♻️۳. به خودتان استراحت بدهید استراحت های روزانه مانند خواب روزانه ، فیلم دیدن و استراحتهای هفتگی مانند وقت گذراندن بادوستان و خانواده در آخر هفته ها و استراحت های ماهانه یا سالانه مانند مسافرت. 👤 دکتر احمد حلت 🆔 @Javadpanahi 🌺