بوهایی که شادتان میکنند دانشمندان در تحقيقات خود به اين نتيجه رسيده‌اند که استشمام بوهای مختلف روی نحوه رفتارهای انسان تأثير مستقيم دارد. 🍞🍞🍞🍞🍞🍞 استشمام بوی نان: باعث می ‌شود شما مهربان‌تر شويد. در واقع بوی نان انسان را نرم‌تر می کند! 🍃🍃🍃🍃🍃🍃 استشمام بوی نعناع: به‌خصوص براي ورزشکاران باعث ايجاد انگيزه و علاوه بر اين، باعث بهبود خُلق و خوی افراد می شود! ☕️☕️☕️☕️☕️☕️ استشمام دانه‌های قهوه : استرس را به حداقل ميرساند و شادمانی بيشتری را به سمت شما جذب ميکند! 🍊🍋🍊🍋🍊🍋 استشمام بوی پرتقال و ليمو: باعث افزايش انرژی و به دنبال آن شادی و نشاط میشود! 🍎🍎🍎🍎🍎🍎 استشمام بوی سیب: افزایش امیدواری را افزایش میدهد خصوصا در صبح! 💐💐💐💐💐💐 استشمام گل یاس: عطر یاس میتواند شما را از غمگینی برهاند و افکار ناشی از افسردگی را از ذهن دور کند! 🌲🌲🌲🌲🌲🌲 استشمام کاج: عطر و بوی کاج دشمن استرس است و باعث میشود از ته دل بخندید! 🌰🌰🌰🌰🌰🌰 استشمام دارچین: باعث افزایش حافظه و تمرکز میشود! 🌿🌿🌿🌿🌿🌿 استشمام اسطوخودوس: رایحه اسطوخودوس برای رفع اختلالات خواب و آرام شدن ذهن و جسم مناسب است! 🌱🌱🌱🌱🌱🌱 استشمام چمن تازه: برای جلوگیری از آلزایمر و محرک شادی و نشاط است! 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔴 یک_داستان_یک_پند ✍پدر پیری در حال احتضار و در بستر بیماری فرزندش را نصیحتی کرد. پدر گفت: پسرم! هرگز منتظر هیچ دستی در هیچ جای این دنیا مباش و اشک‌هایت را با دستان خود پاک کن. (همه رهگذرند) پسرم! زبان استخوانی ندارد ولی اینقدر قوی است که بتواند براحتی سری سخت را بشکند. (پس مراقب حرف‌هایت باش) فرزندم! به کسانی‌که پشت سرت حرف می‌زنند بی‌اعتنا باش؛ آن‌ها جایشان همانجاست، دقیقا پشت سرت، و هرگز از تو نمی‌توانند جلوتر بیفتند. (پس نسبت به آنان گذشت داشته باش) پسرم! عمر من هشتاد سال است، ولی مانند هشت دقیقه گذشت و دارد به پایان می‌رسد؛ پس در این دقیقه‌های کوتاه زندگی، هرگز کسی را از دست خودت ناراحت نکن و مرنجان! پسر عزیزم! قبل از این‌ که سرت را بالا ببری و نداشته‌هایت را به پیش خدا شکوه و گلایه کنی، نظری به پایین بینداز و از داشته‌هایت شاکر باش! 🆔 @JavadPanahi 🌺

💢 غربزدگی؛ اسفناکترین نوع وابستگی ما در فکر و در اندیشه و در روح وابسته شدیم. این وابستگی بسیار اسفناک است. وابستگی نظامی را با یک روز یا یک ماه می شود رفعش کرد، بیرونشان کرد، وابستگی اقتصادی قابل جبران است، زود می شود جبران کرد. اما وابستگی روحی و انسانی است که بسیار مشکل است... امام_خمینی ره 🆔 @JavadPanahi 🌺

موارد زیر موجب آسیب رسیدن به قلب می شود👇 ✔️خشم و عصبانیت ✔️افکار وسواسی ✔️بیداری طولانی مدت ✔️انجام فعالیت‌های ورزشی بسیار سنگین ✔️مصرف دخانیات ✔️ تغذیه ی ناسالم ✔️استرس و نگرانی 🆔 @Javadpanahi 🌺

باقالا ازعهد بوق تا امروز! باقالا سابقه چندین هزار ساله دارد و از دیرباز توسط یونانیان، رومیان باستان و همچنین مصریان فراعنه مصرف می‌شد حتی نمونه‌هایی از باقالا در قبرهای مصریان باستان پیدا شده است! باقالا منبع خوبی از ویتامین، آهن، مس، کلسیم و پتاسیم است و به همین علت باعث کاهش فشار خون می شود. ‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‌‌‎‌‎‌ ‌‌‎‌‎‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺

👌تلنگر همه می خواهند مانند الماس بدرخشند، اما تعداد کمی مایلند، برای درخشش، تراش بخورند.... 🆔 @Javadpanahi 🌺

✨یَا أَیُّهَا الَّذِینَ آمَنُوا استَعِینُوا بِالصَّبرِ والصَّلَاهِ إنَّ اللَّه مَعَ الصَّابِرِینَ ای اهل ایمان (در پیشرفت کار خود) از صبر و مقاومت کمک گیرید و به ذکر خدا و نماز توسّل جویید که خدا با صابران است.   ✨سوره بقره آیه ۱۵۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

📜 حـدیث‌امــروز ❤️قال امام سـجاد علیه‌السلام: پیامبر وقتی به‌خانه خویش می‌رفت اوقاتـــش را سـ۳ـه قسمت می‌کرد: ➊ بخشی برای خــــــدا ➋ بخشی برای خانواده ➌ بخشی برای خـــــود مکارم الاخلاق ج ۱، ص ۴۴ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام‌ صادق (علیه السلام) فرمودند : ☘ چیزی چون شکر بر امور خوشایند نیفزاید ☘ و چیزی چون صبر ، از امور ناخوشایند نکاهد. 📚 تحف العقول ، ص۳۶۳ 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌 تلنگر آیت الله مجتهدی تهرانی (ره): 🍃✍ بنشین و فکر کن خداوند متعال چقدر به ما نعمت داده است خودش می فرماید: نمی توانید نعمت های من را بشمارید 🍃✍ یکی از بزرگترین نعمـت خـداوند این است که ما هـر چه گناه می کنیم او می پوشاند، اگـر مثلاً در پیشـانی مـا یک کنتور بود و هر یک گناه یک شماره می انداخت دیگر مـا آبـرو نداشتیم من نمی توانستیم زندگـی بکنیم. 🍃✍ یا اگـر به جـای شماره انداختن بوی ظاهـری قرار داده بود دیگر کسی طرف دیگری نمی رفت؛ «لَوْ تَکاشَفْتُم مٰا تَدافـَنْتُم» اگر از گناهان یکدیگر باخبـر می شُدید، یکدیگـر را دفـن نمی کردید. ✨🌹✨ ببین خــ❤️ــدا چقدر مهربان است که روی گناهـان ما سرپوش گذاشته است 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔘افراط و تفریط 🌹 امام عليه السّلام (در نكوهش نادان) فرموده است: ⛔ "الجاهِلُ إِمَّا مُفْرِطٌ أَوْ مُفَرِّطٌ" ديده نمى شود نادان مگر آنكه تندرو است (از حدّ و اندازه خود مى گذرد) يا كند رو (بحدّ و اندازه خود نمى رسد). 📚ترجمه وشرح نهج البلاغه(فيض الاسلام)، ج ۶ ص۱۱۱۶ 🔸انسان در هر امری باید اندازه نگه دارد؛ حتی عبادت هم اندازه دارد و نباید مانع سایر وظایف گردد‌. 🔸عبادتی که در راستای انجام تکلیف نیست مطلوب خدا نیست و بی‌اثر است. عمل به وظیفه و تکلیف در هر موقعیتی مشغول بودن به خداست. 🔸گویا زبان حال شخص‌ِ در انجام وظیفه، این است که: «خدایا! من برای انجام چیزی که مورد پسند تو بود، از چیزهای مورد علاقه خودم دست کشیدم!» و این همان چیزی است که در عبادات، مطلوب است؛ وگرنه این همان دنبال نفس رفتن است که با اصل ٰبندگی و سیروسلوک منافات دارد! 📚برگرفته از کتاب ادب_سیر (شرح نامه عرفانی عملی آیت‌الله سعادت‌پرور) ✍ اثر استاد وزیری فرد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺