🍰مصرف زیاد آجیل و شیرینی  افزایش چربی خون و قند خون را به همراه دارد. 🍋 لیمو ترش برای کاهش چربی و قند خون مفید بسیار مفید است. 🆔 @Javadpanahi 🌺

💥آیا میدانید استرس در کودکان خطر ابتلا به عفونت را افزایش میدهد؟ ✨توصیه میشود کودکان هر روز هویج بخورند تا هم ایمنی بدنشان تقویت شود هم استرس نگیرند. 🆔 @Javadpanahi 🌺

✋سلام دریای آرامش، حضرت مهدی جان وقتی از هجوم اضطراب ها ، بیقرار می شوم ... وقتی از بارش یکریز فتنه ها خسته می شوم ... وقتی از هراس تنهایی ، به تنگ می آیم ... بر کرانه ی لاجوردی یاد زهرایی شما آرام می گیرم ... چشم هایم را به بیکران روشن و امیدآفرین محبتتان می دوزم ...و مرغ دلم را در هوای دیدارتان پرواز می دهم ... 🙏شکر خدا را که شما را دارم ... 🌼اَلسَّلامُ عَلَیک یا اَباصَالِحَ المَهدی 💚الّلهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج 🆔 @Javadpanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

✨🍃آیه گرافی [وَمَکَرُواْ مَکْراً وَمَکَرْنَا مَکْراً وَهُمْ لَا یَشْعُرُونَ وقتی نقشه میکشی تا کسی متوجه گناهت نشه ، حواست نیست که خدا هم داره برات نقشه میکشه!🌿🌟] ✨سوره نمل آیه ۵۰ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 پیامبر اکرم(صلی الله علیه و آله)فرمودند : ✍ ثَمَانِيَةٌ إِنْ أُهِينُوا فَلاَ يَلُومُوا إِلاَّ أَنْفُسَهُمْ اَلذَّاهِبُ إِلَى مَائِدَةٍ لَمْ يُدْعَ إِلَيْهَا وَاَلْمُتَأَمِّرُ عَلَى رَبِّ اَلْبَيْتِ وَطَالِبُ اَلْخَيْرِ مِنْ أَعْدَائِهِ وَطَالِبُ اَلْفَضْلِ مِنَ اَللِّئَامِ وَاَلدَّاخِلُ بَيْنَ اِثْنَيْنِ فِي سِرٍّ لَهُمْ لَمْ يُدْخِلاَهُ فِيهِ وَاَلْمُسْتَخِفُّ بِالسُّلْطَانِ وَاَلْجَالِسُ فِي مَجْلِسٍ لَيْسَ لَهُ بِأَهْلٍ وَاَلْمُقْبِلُ بِالْحَدِيثِ عَلَى مَنْ لاَ يَسْمَعُ مِنْهُ 🖋 هشت نفرند كه اگر مورد اهانت و تحقير قرار گرفتند، نبايد كسى جز خود را سرزنش كنند : 1⃣ كسى كه بر سرسفره‌اى ناخوانده بنشيند 2⃣ مهمانى كه به صاحبخانه دستور بدهد 3⃣ كسى كه از دشمنان خود اميد خيرى داشته باشد 4⃣ كسى كه از افراد پست فطرت بخششى خواستار شود 5⃣ آنكه ناخوانده در راز ميان دو كس مداخله نمايد 6⃣ كسى كه بزرگی را سبك بشمارد 7⃣ كسى كه در جايگاهى كه شايستگى آن را ندارد بنشيند 8⃣ كسى كه سخن بگويد با آن كسی كه گوش شنوائى از او را ندارد 📚 الخصال ، ج۲ ، ص۴۱۰ 🆔 @Javadpanahi 🌺

✨اسماء الحسنی 🍃🍂 بزرگی🍃🍂 🖊 مداومت بر《اسم مبارک المَلک》 در هر شبانه روز ۹ هزار مرتبه شخص را به مرتبه سلطنت و پادشاهی می رساند 📚 ختوم و اذکار ۱ / ۱۰۷ 🆔 @Javadpanahi 🌺

✨﷽✨ 🌼از کجا بفهمیم که عبادت ما، «عبادت» است نه «عادت»؟ ✍استاد شهید مرتضی مطهری (ره): اخلاق معنایش این است که انسان اراده خودش را بر عادات و بر طبایع خود غلبه بدهد؛ یعنی اراده را تقویت کند به طوری که اراده بر آنها حاکم باشد. حتی اراده باید بر عادات خوب هم غالب باشد، چون کار خوب اگر کسی به آن عادت پیدا کرد خوب نیست. مثلا ما باید نماز بخوانیم اما نباید نماز خواندن ما شکل عادت داشته باشد. از کجا بفهمیم که نماز خواندن ما عادت است یا نه؟ باید ببینیم آیا همه دستورات خدا را مثل نماز خواندن انجام می‌دهیم؟ اگر این‌طور است، معلوم می‌شود که کار ما به خاطر امر خداست. اما اگر ربا را می‌خوریم و در عین حال، نماز را هم با نافله‌هایش می‌خوانیم، یا اگر خیانت به امانت مردم می‌کنیم ولی زیارت عاشورایمان هم ترک نمی‌شود، می‌فهمیم که اینها عبادت نیست، عادت است. 📚 استاد مطهری، اسلام و نیازهای زمان، ج1، ص211 🆔 @Javadpanahi 🌺