به لوبیا سفید گوشت بدون استخوان می‌گویند 👌🏻 ▫️تقویت حافظه به علت سرشار بودن از فسفر ▫️جلوگیری از کم‌خونی به خاطر آهن زیاد ▫️سرشار از منیزیم ▫️تنظیم کننده سطح پتاسیم و کلسیم ▫️افزایش سرعت سوخت و ساز ▫️جلوگیری از ابتلا به دیابت + لوبیا سفید را حتما در برنامه غذایی خود بگنجانید 🆔 @Javadpanahi 🌺

ماست باعث تقویت دستگاه گوارش می شود 👌🏻 ماست دارای باکتری‌های مفیدی به نام پروبیوتیک است. این باکتری‌های خوب که در دستگاه گوارش انسان زندگی و به تقویت و بهبود گوارش کمک می‌کنند موجب سلامتی روده می‌شوند بنابراین با مصرف ماست می‌توان میزان این باکتری ‌های مفید را افزایش داد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

‍ 🥀📖🥀📖🥀📖🥀📖🥀📖 @JavadPanahi💠 💥 فضیلت خواندن زیارت عاشورا از نگاه معصومان(علیهم السلام) 💠 امام باقر علیه‌السلام : ✨ «اگر مردم می‌دانستند در زیارت مزار امام حسین علیه‌السلام چه فضیلتی است، از شوق آن می‌مردند». 💠 امام صادق (ع) : «هر کس دوست دارد روز قیامت، بر سر سفره‌های نور بنشیند، باید از زائران امام حسین علیه‌السلام باشد». 💠 امام صادق علیه‌السلام : ✨ «زیارت امام حسین علیه‌السلام را فرو نگذار که خدا عمرت را طولانی و روزی‌ات را زیاد می‌کند و زندگی باسعادت و مرگ با شهادت به تو خواهد بخشید». 💠 امام صادق علیه‌السلام : ✨ «زیارت قبر امام حسین علیه‌السلام ، از برترین اعمال است». 💠 امام صادق علیه‌السلام : ✨ «کسی که خدا خیرخواه او باشد، محبت حسین و شوق زیارتش را در دل او می‌اندازد». 💠 امام رضا علیه‌السلام : ✨ «روز شهادت حسین علیه‌السلام دیدگان ما را مجروح و اشک ما را روان ساخت».   💠 سفارش امام صادق(علیه السلام) ✨ امام صادق علیه السلام به صفوان می‌فرمایند: زیارت عاشورا را بخوان و از آن مواظبت کن ، به درستی که من چند چیز برای خواننده آن تضمین می‌کنم : 1 - زیارتش قبول شود. 2 - سعی و کوشش او مشکور باشد. 3 - حاجات او هر چه باشد از طرف خداوند بزرگ برآورده شود و ناامید از درگاه خدا برنگردد . بعد فرمود: ای صفوان ! هرگاه حاجتی برای تو به سوی خداوند متعال روی داد، پس به وسیله این زیارت به سوی آن حضرت توجه کن از هرجا و مکانی که هستی و این دعا را بخوان و حاجتت را از پروردگار خود بخواه که برآورده می‌شود و خداوند وعده خود را خلاف نخواهد کرد. ✅ #زیارت_عاشورا 🆔 @JavadPanahi 🌺

‌✅#نماز_اول_وقت بخوانید تنگ‌دستی شما رفع‌ می‌شود! ✍آیت الله بهجت (ره) : از آقا سید عبدالهادی شیرازی رحمه‌الله که‌ماشاءالله، واقعاً عالم حسابی بود، نقل کرده‌اند که در کوچکی بعد از فوت پدرم میرزای بزرگ تکفّل خانواده به عهده‌ی من بود. می‌گوید: ایشان را در خواب دیدم. از من پرسیدند: آقا سید عبدالهادی، حال شما چطور است؟ می‌گوید در جواب گفتم: خوب نیست. فرمود: به بچه‌ها و اهل خانه سفارش کنید که نماز اول وقت بخوانند، تنگدستی شما رفع می‌شود. 📘در محضر بهجت، ج۳، ص ۱۸۸. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌╔═.🍃.═════════╗ 🆔 @JavadPanahi🌺 ╚═════════.🍃.═╝

🏴🥀🏴🥀﷽🥀🏴🥀🏴 #تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🕌 قران اذانگاهی مغرب حرم امام رضا (ع) 📆 چهارشنبه۱۴۰۲/۴/۲۸حرم مطهر امام رضا(ع) 📖 سوره توبه آیات ۷۱ تا ۷۴ ╔═.🍃.═════════╗ 🆔 @JavadPanahi🌺 ╚═════════.🍃.═╝

چشم ها اورا در نمی یابند، و او چشم ها را در می یابد،او دقیق وریزنگر است ✨سوره انعام آیه ۱۰۳ اوبینا و شنوا است 🆔 @Javadpanahi 🌺

حدیث✨ 🌸امام حسین ع 🍃کسی در قیامت در امان نیست مگر کسی که در دنیا ترس از خدا در دل داشت بحار الانوار، ج 44، ص 192 🆔 @Javadpanahi 🌺

💚 السلام علیک یا قاسم ابن الحسن شهزاده ی دشتِ کربلا یا قاسم یابنَ الحسن اِبنِ المرتضی یا قاسم دستانِ تُهی ما و دامانِ شما اِبنُ الکـریـمِ گره گشا یا قاسم ای لاله ی سرخ مجتبی يا قاسم ای  شير دلیر كربلا يا قاسم اُفتاده گره بـه كارما خود بگشا زيرا كه تویی گره گشا يا قاسم🥀 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃دائم الذکر 🌻 سبک زندگی به شیوه آیت الله بهجت: 🌸 زمان را با ذکر شکار می‌کرد،با ذکر نفس می‌کشید.در خانه بیشتر ذکر «یا هادی» و «یا الله» را می‌گفت.گاهی با چشمان بسته، ذکر «یا ستّار» بر لب داشت. 🌸 می‌خواست به جایی برود،هنگامی که از منزل خارج می شد،زمانی که برای دیدن کسی به اتاق بیرونی می‌رفت، ذکر «یا ستّار»  را می‌گفت.همیشه ذکر می‌گفت. 🌸 می‌رفت کتاب بردارد، در همین زمان کوتاه ذکر می‌گفت.بعد از ذکرِ رکوع و سجود نمازش، «یٰا اَرْحَمَ الرّٰاحِمٖینَ» را زمزمه  می‌کرد. 📚 این بهشت، آن بهشت، ص٢۶؛ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌺 توانگری در دنیا و آخرت 🔸انسان در این دنیا مشکلاتش را غالبا با پول وثروت و نیروی انسانی (فرزند و دوست و همکار و غیره) حل می کند. اما در آخرت و قیامت هیچ کدام سودی برای هیچکس ندارد!  🌸 قرآن می فرماید: "یوم لاینفع مال و لابنون" روزی که مال و فرزندان به حال انسان هیچ سود نبخشد. 📖 سوره شعرا، آیه ۸۸ 🔸آری، در هنگامه قیامت موثرترین امور عالم تبدیل به بی فایده ترین امور خواهند شد! چه بسا وبال گردنشان نیز بشود واز آنها بازخواست شود که از کجا آوردی و کجا خرج کردی!؟ البته قطعا اینکه گفته می شود مال و فرزند در آن دنیا سودی ندارند مقصود مال و فرزندانی نیست که در طریق جلب رضای خدا به کار گرفته شده باشند. 🔸 منظور این است که سرمایه های مادی در آن روز مشکلی را حل نمی‌ کند، اما در صورتی که در طریق اطاعت فرمان پروردگار قرار گیرند سرمایه مادی نخواهند بود، رنگ الهی و صبغه الله به خود می‌ گیرندباقیات الصالحات محسوب می‌ شوند. 🌹مولای متقیان علی (علیه السلام) می فرماید: «گناهی بزرگ تر از گناه توانگری که از بخشیدن مال به نیازمندان خودداری می کند وجود ندارد.» ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Javadpanahi 🌺