❤ و خدا فرمود: 🌸 وَلْیَعْفُوا وَلْیَصْفَحُوا أَلَا تُحِبُّونَ أَن یَغْفِرَ اللَّهُ لَکُمْ وَاللَّهُ غَفُورٌ رَّحِیمٌ 🔹 ببخشید و چشم بپوشید ، آیا دوست ندارید خداوند شما را ببخشد؟ و خداوند بسیار آمرزنده و مهربان است. 📖 سوره نور آیه٢٢ ________ بخشیده‌ام، شما هـم اگر بخواهید می‌توانید ببخشید؛ آدم، زمین نیست که بتواند بار همه این تلخی‌ها را به دوش بکشد ... 👤 هوشنگ گلشیری 🆔 @Javadpanahi 🌺

✨یک آیه یک تدبر 🌸 فَبِمَا رَحْمَةٍ مِنَ اللَّهِ لِنْتَ لَهُمْ ۖ وَلَوْ كُنْتَ فَظًّا غَلِيظَ الْقَلْبِ لَانْفَضُّوا مِنْ حَوْلِكَ ۖ فَاعْفُ عَنْهُمْ وَاسْتَغْفِرْ لَهُمْ ️به مرحمت خدا بود که با خلق مهربان گشتی و اگر تندخو و سخت‌دل بودی مردم از گِرد تو متفرق می‌شدند، پس از (بدیِ) آنان درگذر و برای آن‌ها طلب آمرزش کن! 📖 سوره  آل‌عمران آیه ۱۵۹ ۱) کسانی که دارای مکارم اخلاقی هستند هرگز کسی را با عمل و زبان خود نمی‌رنجانند. ۲) نه تنها به دنبال انتقام نیستند بلکه آنان را می‌بخشند بدون این‌که منتظر عذرخواهی‌شان باشند، چون می‌دانند آنان گرفتارانِ دست شیطان هستند و از بیچارگانند. ۳) بعد از بخشیدن بر آنان، طلبِ آمرزش می‌کنند چون می‌دانند آنان بیچارگانی هستند که نه دنیا و نه آخرتی دارند. 👌 هر مسلمانی چنین باشد در مسیر هدایت الهی است. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 أمیرالمؤمنین (علیه‌السلام) : ✍ تُعرَفُ حَمَاقَةُ الرَّجُلِ فِي ثَلَاثٍ فِي كَلَامِهِ فِيمَا لَا يَعنِيهِ وَ جَوَابِهِ عَمَّا لَا يُسأَلُ عَنهُ وَ تَهَوُّرِهِ فِي الأُمُورِ . 🖋 حماقت به سه چیز شناخته می‌شود : 1⃣ سخن ‏گفتن در آن‌چه فایده‌ای برای او ندارد 2⃣ و جواب دادن به آن‌چه از او پرسیده نشده 3⃣ و کم خردی و بی باکی در کارها. 📚 تصنیف غررالحکم ، ح۱۲۳۶ 🆔 @Javadpanahi 🌺

هشداری که حضرت فاطمه (س) به مسلمانان می دهد. 🌹 فاطمۀ زهرا‌ (س) هشدار می‌دهد: که‌ ای مردم، نگویید ما مسلمان شدیم؛ خدا را شکر از خطر نجات یافتیم. شما هنوز با خطر بزرگی رو‌به‌رو هستید! 🔹نگویید ما از میراث محمد‌ (ص) پاسداری می‌کنیم: نماز می‌خوانیم، روزه می‌گیریم، مسجد ما پر از نمازگزار است. نه! در اشتباهید! 🔹نماز آثار و نتایجی دارد؛ روزه آثار و نتایجی دارد؛ حج و زکات و همۀ واجبات و مناسک اسلام حکمت‌ها و مصالحی دارد. 🌹فاطمه‌ (س) می‌گوید: ای جماعت اگر دیدید شما نماز می‌خوانید، ولی با این حال متکبر هستید؛روزه می‌گیرید، ولی نمی‌توانید هوای نفس و خودخواهیتان را مهار کنید؛عبادت می‌کنید، ولی این عبادت شما را از کار زشت و ناپسند باز نمی‌دارد! ☝اگر چنین است، نگاهی به خودتان بیندازید و نگاهی به دینتان. ❓چرا خدا شما را به این عبادت‌ها مکلّف کرده است؟ 📚برگرفته از شرح و توضیح امام موسی صدر بر خطبۀ حضرت زهرا (س)مجموعه گام به گام با امام / جلد یازدهم 🆔 @Javadpanahi 🌺

🙏شکرگزاری 🔸هزاران نعمت خدا باید جمع شود تا ما لیوانی آب بنوشیم ، رعایت ادب در برابر نعمات خداوند آن است که نعمتها را ببینیم و شکر کنیم. 🔸تمرین 🔸تمرکز 🔸دیدن و شکر 🔸 هر چند نمی‌توانیم شکر آنها را به جای آوریم، اما  شکرگزاری از خداوند  خود آغاز نعمت جدید است. 👤 استاد محمد شجاعی 🆔 @Javadpanahi 🌺

📚یک داستان یک پند 🔹️گویند: شبی ابراهیم ادهم همۂ تاج و تخت و پادشاهی‌اش را برای رسیدن به خدا از دست داد و درویشی بیابان‌نشین شد. تابستانی روزی گرم به میدان شهر رفت تا او را شاید کسی برای لقمه‌ای نان به کارگری برد. آنقدر گرسنگی بر تن خود داده بود که بسیار لاغر و نحیف شده بود و کسی او را برای کارگری هم نمی‌برد. جوانی دلش به حال او سوخت او را با خود به مزرعه‌اش برد و بیل به دستش داد تا زمین را شخم زند، ابراهیم از فرط گرسنگی و ضعف زمین خورد ولی از خدای خود شرم کرد که لقمه‌ای نان از او بخواهد. جوان گرسنگی او را چون دید، لقمه‌ای نان به او داد و چون ابراهیم قوّت گرفت به سرعت کار کرد. 🔹نزدیک غروب، جوان دستمزد او حاضر کرد اما ابراهیم نگرفت و گفت: دستمزد من لقمه‌ای نان بود که خوردم و تا دو روز مرا سرپا نگه می‌دارد. جوان گفت: با این حال نحیف در شگفتم در حسرت این باغ من نیستی؟ ⁉️ابراهیم گفت: به یاد داری بیست سال پیش این باغ را چه کسی به تو هدیه داد؟ آن کس امیر لشگر من و تو سرباز او بودی و این باغ یکی از ده‌ها هزار باغ‌های ابراهیم ادهم بود و من ابراهیم ادهم هستم. 🔹بدان! زمانی پادشاهی داشتم ولی خدا را نداشتم، هر چه سرزمین فتح می‌کردم سیر نمی‌شدم چون می‌دانستم برای من نیست و روزی کسی که مرا سرنگون می‌کند همۂ آن‌ها را از من خواهد گرفت. نفس‌ام هرگز سیر نمی‌شد. 🔹 اکنون که همۂ باغ و ملک و تاج و تخت را رها کرده‌ام و خدا را یافته‌ام، هر باغ و کوهی را که می‌نگرم آن را از آنِ خود می‌دانم. ☝بدان! هر کس خدا را داشته باشد هر چه خدا هم دارد از برایِ اوست و هر کس خدا را در زندگی‌اش ندارد، اگر دنیا را هم فتح کند سوزنی از آن، مال او نیست. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃پندانه 🔸 وقتی هر چیزی که دوست داشتی رو خوردی و مراقب تغذیه خودت  نباشی ، دچار اضافه وزن میشی ،اون وقته که خیلی از کارهای روزانتو با سختی انجام میدی دچار زانو درد و  دیابت و چربی و فشار خون میشی و به خاطر هر کدوم از این بیماری ها سختی های بیشتری رو مجبوری تحمل کنی. 🌹 دوست مهربانم روح به مراتب لطیف تر و حساس تر از جسم هست، دیدن و شنیدن و گفتن و انتخاب هر چیزی و هر مدل سبک زندگی، به شدت روح رو بیمار میکنه و دچار یک سری عوارض منجمله استرس، افسردگی، خشم، ناامیدی و... میکنه. ❤ خداوند بارها در قرآن می فرماید: منِ خدا کسانی رو که برای روحشون احترام قائل هستند و نسبت به کارهایی که انجام میدن رژیم افکار  گفتار و رفتاری دارند رو دوست دارم. 🔸 کسانی که هر چیزی نمی بینند، هر چیزی گوش نمیدن، هر جایی نمیرن. با هر کسی دوست نمیشن.... چون خوب میدونن روحِ سنگین و دچار سوء تغذیه نمیتونه به خوبی در   خدا حرکت کنه. 🌸  إِنَّ اللَّهَ يُحِبُّ الْمُتَّقِينَ ﺧﺪﺍ ﭘﺮﻫﻴﺰﻛﺎﺭﺍﻥ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ 📖 سوره توبه آیه ۴ 🌹 زندگیتون سرشار از بهترین انتخابها 🆔 @Javadpanahi 🌺

❓ آیا تاکنون با خود گفتەاید که چرا زنبورعسل پس از نیش زدن می میرد؟! 👆 در تصویر زنبورعسلی را می بینیم که دست شخصی را نیش زدە است و در حالی که نیشش به دست قربانی متصل است، سعی در فرار دارد، اما این بافتی که بین نیش و زنبور وجود دارد چیزی نیست جز بافت شکمی رودهٔ زنبورعسل، که به محض بیرون آمدن از آن باعث مرگ مستقیم زنبورعسل می شود. 🔸 حکمت مرگ زنبور در این است و خداوند متعال می داند که اگر زنبور نمیرد، مقداری از خون محل گزش بر روی نیش می ماند و عسل تولید شدە را آلوده می کند و آن را ناقلی برای انواع بیماریها قرار می دهد و خداونــــد بە این دلیـــل است کە عســـل را درمانی برای مــردم وصف کرده است. 🌸 "سبحـــان الذی خلق فســوى ثم قدّر فهـدى" 👆این عکس برنده جایزه طلا در عکاسی شد 🆔 @Javadpsnahi 🌺

👌تلنگر تقوا آن است كه در قيامت هيچكس دامن تو را نگيرد .. و #جوانمردی آن است كه تو دامن هيچكس را نگيری.. 🆔 @Javadpanahi 🌺

👇آموزنده ✍ هر احساسی پیامی برای ما دارد 🔸استرس می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم. 🔸افسردگی می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم 🔸اضطراب می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند. 🔸کمبود اعتماد به نفس می گوید: من به وعده هایی که به خودم می دهم عمل نمی کنم  و دیگر نمی توانم روی خودم حساب کنم. 🔸زود رنجی می گوید: دچار خود بزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که می پندارم بی شک درست است. 🔸در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما می کنند. 🔸  به جای فرار، انکار یا از بین بردن این احساسات منفی، به مفهوم و معنای پیامی که برای ما دارند توجه کنیم. 🆔 @Javadpanahi 🌺

افراد عصبانی کاهو بخورند.👌🥬 آرامبخش طبیعی،خواب آور و برای هضم غذا مفيده، رقت خون را از بین می برد و تصفیه کننده خون است.🥬 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍏آب هویج برای رفع استرس و نا آرامی ذهنی هر روز صبح یک لیوان آب هویج بخورید تا از استرس روحی خلاص شوید. مصرف آب هویج دردرمان یبوست نیز بسیار موثر است. 🆔 @Javadpanahi 🌺