🍃زندگی سالم به فرزندانمان فقط شمردن یادندهیم! به آنها یادبدهیم چه چیزهایی ارزش شمردن دارند ۱: مهربانی ۲: ایمان ۳: قدردانی ۴: شجاعت ۵: تلاش ۶: صداقت ۷: ادب ۸: سخاوت ۹: بخشش ۱۰: و عشق 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍋جایگزین نوشابه 🌸اهل بیت علیهم السلام ، از شربت عسل ، شربت سرکه شیره و شربت سکنجبین، استفاده می‌کردند (البته به صورت طبیعی) 🔹آیت الله تبریزیان بیان کردند که: آنچه که از روایات برداشت می‌شود این است که آب خوردن پس از غذای چرب یا گوشت نهی شده است و فرموده اند که سبب هیجان و تشدید بیماری می‌شود، اما در غیر این دو مورد، مستحب است که پس از غذا مقدار کمی آب خورده شود چون آب، غذا را در معده می چرخاند و سبب هضم غذا می‌شود و اگر پس از غذا مقدار کمی آب خورده نشود چه بسا سبب زخم معده شود. 🔹همچنین بیان کردند که: به طور کلی در روایات، به خوردن آب‌ میوه‌های طبیعی، بخصوص آب خربزه، آب توت، آب سیب، آب به و آب انار توصیه شده است. 👤آیت الله تبریزیان 📚نسخه‌های پیشگیری و درمان،ج۱ ص۷۶ 🆔 @Javadpanahi 🌺

فواید شگفت انگیز نوشیدن شیر برای پوست 🥛 ▫️شیر سرشار از مواد مغذی است ▫️شیر به آبرسانی پوست کمک میکند ▫️شیر التهاب پوست را کاهش می دهد ▫️شیر در برابر آسیب UV از پوست محافظت می کند ▫️فواید آنتی اکسیدانی شیر را جدی بگیرید 🆔 @Javadpanahi 🌺

مرکبات را شب ها نخورید تا راحت بخوابید!🍊 میوه به طور کلی یک انتخاب سالم است و متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که با هر وعده غذایی آن را میل کنید. اما مرکبات بسیار اسیدی هستند و می‌توانند موجب سوزش سردل یا بیماری رفلاکس دستگاه گوارش شوند. همچنین مرکبات دارای قند زیاد هستند و می‌توانند انرژی زیادی به شما بدهند. میوه‌های خوب دیررس شامل انجیر، کشمش، انگور، سیب، کیوی و پاپایا برای شما بهتر از خوردن مرکبات است. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

شب جمعه نجف اشرف درمعیت استاد عابدین زاده 🆔 @JavadPanahi 🌺

✨یک آیه تدبر 🔹 كُلُّ نَفْسٍ بِما كَسَبَتْ رَهِینهٌ هر نفسی در گرو عملی است که انجام داده است. 📖 سوره مدثر آیه 38 🔹یعنی اگر الان تند خو ،زودرنج ،تنبل و بی‌حال ،ناارام هستیم ... نتیجه کسب هایی است که حاصل کردیم و افکار ،روابط،رفتارها،انتخابهایی است که داشتیم. 🔹برای رسیدن به زندگی صحیح باید در انتخابها،روابط و رفتارهایمان تجدید نظر کنیم. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃حدیث ✨ 🌷 رسول اللّه (صلي الله عليه و آله) : ☘ المُؤمِنُ إذا قَرَأَ القُرآنَ فَتَحَ اللّه ُ عَلَيهِ أبوابَ الرَّحمَةِ ، وخَلَقَ اللّه ُ بِكُلِّ حَرفٍ يَخرُجُ مِن فَمِهِ مَلَكا يُسَبِّحُ لَهُ إلى يَومِ القِيامَةِ ؛ فَإِنَّهُ لَيسَ شَيءٌ ـ بَعدَ تَعَلُّمِ العِلمِ ـ أحَبَّ إلَى اللّه ِ مِن قِراءَةِ القُرآنِ .  🌸 مؤمن ، هرگاه قرآن بخواند ، خداوند درهاى رحمت را بر او مى گشايد و با هر حرفى كه از دهانش خارج مى شود ، فرشته اى مى آفريند كه تا روز قيامت برايش تسبيح خواهد گفت ؛ زيرا پس از دانش آموزى، هيچ چيز نزد خداوند ، محبوب تر از خواندن قرآن نيست. 📖 جامع الأخبار  114 / 197 🆔 @Javadpanahi 🌺

❁﷽❁ 🌸 حدیـــث 🌸 🌷 پیامبر گرامی اسلام (صلی الله علیه و اله) 🌹 هر کس بخشی از کار مسلمانان را بر عهده گیرد و در کار آن‌ها مانند کار خود دلسوزی نکند، بوی بهشت را استشمام نخواهد کرد. 📚 کنزالعمال، ج 6، ص 20 🆔 @Javadpanahi 🌺

نخونی ضرر کردی فوق العاده زیباست این متن👌🍎 خواجه‌‏اى "غلامش" را ميوه‌‏اى داد. غلام ميوه را گرفت و با "رغبت" تمام میخورد. خواجه، خوردن غلام را میديد و پيش خود گفت: كاشكى "نيمه‌‏اى" از آن ميوه را خود می‌‏خوردم. بدين رغبت و خوشى كه غلام، ميوه را میخورد، بايد كه "شيرين و مرغوب" باشد. پس به غلام گفت: "یک نيمه" از آن به من ده كه بس خوش میخورى. غلام نيمه‌‏اى از آن ميوه را به خواجه داد؛ اما چون خواجه قدرى از آن ميوه خورد، آن را بسيار "تلخ يافت." روى در هم كشيد و غلام را "عتاب" كرد كه چنين ميوه‏اى را بدين تلخى، چون خوش می‌خورى. غلام گفت: اى خواجه! بس "ميوه شيرين" كه از دست تو گرفته‌‏ام و خورده‌‏ام. اكنون كه ميوه‌‏اى تلخ از دست تو به من رسيده است، چگونه "روى در هم كشم" و باز پس دهم كه شرط "جوانمردى و بندگى" اين نيست. "صبر" بر اين تلخى اندک، سپاس شيرينی‌هاى بسيارى است كه از تو ديده‌‏ام و خواهم ديد. "همیشه از خوبی آدمها برای خودت دیوار بساز" هر وقت در حق تو بدی کردند فقط یک اجر از دیوار بردار بی انصافیست اگر دیوار را خراب کنی 🆔 @Javadpanahi 🌺

یاد بگیر کمتر توضیح بدی یاد بگیر محکم صحبت کنی یاد بگیر نه بگی . موفقيت يعنی : از مخروبه های شکست ، کاخ پيروزی ساختن موفقيت يعنی : خنديدن به آنچه ديگران مشکلش ميپندارند موفقيت يعنی:ازتجارب انسانهاي موفق درس گرفتن موفقيت يعنی : خسته نشدن از مبارزه با دشواريها موفقيت يعنی : هميشه جانب حق را نگاه داشتن موفقيت يعنی :اشتباه را پذيرفتن و تکرار نکردن آن موفقيت يعنی: باشرايط مختلف خود را وفق دادن موفقيت يعنی : حفظ خونسردي در شرايط دشوار موفقيت يعنی : از ناممکن ها ، ممکن ساختن موفقيت يعنی : نا کامي ها را جدي نگرفتن موفقيت يعنی : تکيه گاه بودن براي ديگران موفقيت يعنی : توانايي دوست داشتن موفقيت يعنی : عاشق زندگي بودن موفقيت يعنی : با آرامش زيستن موفقيت يعنی : قدردان بودن موفقيت يعنی : صبور بودن  ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @Javadpanahi 🌺 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌