فواید شگفت انگیز نوشیدن شیر برای پوست 🥛 ▫️شیر سرشار از مواد مغذی است ▫️شیر به آبرسانی پوست کمک میکند ▫️شیر التهاب پوست را کاهش می دهد ▫️شیر در برابر آسیب UV از پوست محافظت می کند ▫️فواید آنتی اکسیدانی شیر را جدی بگیرید 🆔 @Javadpanahi 🌺

مرکبات را شب ها نخورید تا راحت بخوابید!🍊 میوه به طور کلی یک انتخاب سالم است و متخصصان تغذیه توصیه می‌کنند که با هر وعده غذایی آن را میل کنید. اما مرکبات بسیار اسیدی هستند و می‌توانند موجب سوزش سردل یا بیماری رفلاکس دستگاه گوارش شوند. همچنین مرکبات دارای قند زیاد هستند و می‌توانند انرژی زیادی به شما بدهند. میوه‌های خوب دیررس شامل انجیر، کشمش، انگور، سیب، کیوی و پاپایا برای شما بهتر از خوردن مرکبات است. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

شب جمعه نجف اشرف درمعیت استاد عابدین زاده 🆔 @JavadPanahi 🌺

✨یک آیه تدبر 🔹 كُلُّ نَفْسٍ بِما كَسَبَتْ رَهِینهٌ هر نفسی در گرو عملی است که انجام داده است. 📖 سوره مدثر آیه 38 🔹یعنی اگر الان تند خو ،زودرنج ،تنبل و بی‌حال ،ناارام هستیم ... نتیجه کسب هایی است که حاصل کردیم و افکار ،روابط،رفتارها،انتخابهایی است که داشتیم. 🔹برای رسیدن به زندگی صحیح باید در انتخابها،روابط و رفتارهایمان تجدید نظر کنیم. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍃حدیث ✨ 🌷 رسول اللّه (صلي الله عليه و آله) : ☘ المُؤمِنُ إذا قَرَأَ القُرآنَ فَتَحَ اللّه ُ عَلَيهِ أبوابَ الرَّحمَةِ ، وخَلَقَ اللّه ُ بِكُلِّ حَرفٍ يَخرُجُ مِن فَمِهِ مَلَكا يُسَبِّحُ لَهُ إلى يَومِ القِيامَةِ ؛ فَإِنَّهُ لَيسَ شَيءٌ ـ بَعدَ تَعَلُّمِ العِلمِ ـ أحَبَّ إلَى اللّه ِ مِن قِراءَةِ القُرآنِ .  🌸 مؤمن ، هرگاه قرآن بخواند ، خداوند درهاى رحمت را بر او مى گشايد و با هر حرفى كه از دهانش خارج مى شود ، فرشته اى مى آفريند كه تا روز قيامت برايش تسبيح خواهد گفت ؛ زيرا پس از دانش آموزى، هيچ چيز نزد خداوند ، محبوب تر از خواندن قرآن نيست. 📖 جامع الأخبار  114 / 197 🆔 @Javadpanahi 🌺

❁﷽❁ 🌸 حدیـــث 🌸 🌷 پیامبر گرامی اسلام (صلی الله علیه و اله) 🌹 هر کس بخشی از کار مسلمانان را بر عهده گیرد و در کار آن‌ها مانند کار خود دلسوزی نکند، بوی بهشت را استشمام نخواهد کرد. 📚 کنزالعمال، ج 6، ص 20 🆔 @Javadpanahi 🌺

نخونی ضرر کردی فوق العاده زیباست این متن👌🍎 خواجه‌‏اى "غلامش" را ميوه‌‏اى داد. غلام ميوه را گرفت و با "رغبت" تمام میخورد. خواجه، خوردن غلام را میديد و پيش خود گفت: كاشكى "نيمه‌‏اى" از آن ميوه را خود می‌‏خوردم. بدين رغبت و خوشى كه غلام، ميوه را میخورد، بايد كه "شيرين و مرغوب" باشد. پس به غلام گفت: "یک نيمه" از آن به من ده كه بس خوش میخورى. غلام نيمه‌‏اى از آن ميوه را به خواجه داد؛ اما چون خواجه قدرى از آن ميوه خورد، آن را بسيار "تلخ يافت." روى در هم كشيد و غلام را "عتاب" كرد كه چنين ميوه‏اى را بدين تلخى، چون خوش می‌خورى. غلام گفت: اى خواجه! بس "ميوه شيرين" كه از دست تو گرفته‌‏ام و خورده‌‏ام. اكنون كه ميوه‌‏اى تلخ از دست تو به من رسيده است، چگونه "روى در هم كشم" و باز پس دهم كه شرط "جوانمردى و بندگى" اين نيست. "صبر" بر اين تلخى اندک، سپاس شيرينی‌هاى بسيارى است كه از تو ديده‌‏ام و خواهم ديد. "همیشه از خوبی آدمها برای خودت دیوار بساز" هر وقت در حق تو بدی کردند فقط یک اجر از دیوار بردار بی انصافیست اگر دیوار را خراب کنی 🆔 @Javadpanahi 🌺

یاد بگیر کمتر توضیح بدی یاد بگیر محکم صحبت کنی یاد بگیر نه بگی . موفقيت يعنی : از مخروبه های شکست ، کاخ پيروزی ساختن موفقيت يعنی : خنديدن به آنچه ديگران مشکلش ميپندارند موفقيت يعنی:ازتجارب انسانهاي موفق درس گرفتن موفقيت يعنی : خسته نشدن از مبارزه با دشواريها موفقيت يعنی : هميشه جانب حق را نگاه داشتن موفقيت يعنی :اشتباه را پذيرفتن و تکرار نکردن آن موفقيت يعنی: باشرايط مختلف خود را وفق دادن موفقيت يعنی : حفظ خونسردي در شرايط دشوار موفقيت يعنی : از ناممکن ها ، ممکن ساختن موفقيت يعنی : نا کامي ها را جدي نگرفتن موفقيت يعنی : تکيه گاه بودن براي ديگران موفقيت يعنی : توانايي دوست داشتن موفقيت يعنی : عاشق زندگي بودن موفقيت يعنی : با آرامش زيستن موفقيت يعنی : قدردان بودن موفقيت يعنی : صبور بودن  ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🆔 @Javadpanahi 🌺 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌

🔔 ⚠️ تـــݪنگـــرامـــروز آیـــنده شـما می‌تـــونه هیـــــچ شباهتی به گذشته شما نداشته باشد کافیست اراده کنید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔸پندانه هنگام مواجه شدن با مشکلات یادت باشد که حتما راه حلی وجود دارد... زیرا هر چیز با جفتش به وجود می آید. بعد از هر سقوطی، صعودی و بعد از هر شبی، روزی وجود دارد. ذهنت را روی راه حل ها متمرکز کن. برای بیرون آمدن از یک اتاق باید در را پیدا کنی نه این که به دیوارها فکر کنی... 🆔 @Javadpanahi 🌺