🌸 قرآن کریم 🍃وَأَحْسِنْ كَمَا أَحْسَنَ اللَّهُ إِلَيْكَ 🌼و همچنانكه خدا به تو نيكى كرده نيكى كن 📚 سوره القصص آیه۷۷ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امام حسن مجتبی (علیه السلام) : ☘ مَن عَبَدَاللهَ عَبَّداللهُ لَهُ کُلَّ شَیء ✍ کسی که خدا را اطاعت و عبادت کند ؛ خداوند همه چیز را مطیع او گرداند. 📚 مجموعه ورام ، ج ۲، ص ۱۰۸ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 عَنْ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ (علیه‌السلام) : ✍ مَنْ تَصَدَّقَ بِصَدَقَةٍ إِذَا أَصْبَحَ دَفَعَ اللَّهُ عَنْهُ نَحْسَ ذَلِكَ الْيَوْم‏. ☘ هر کس صبح صدقه دهد خداوند نحوست آن روز را از او دفع می کند. 📖 بحار الأنوار ، ج‏۵۶ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌺 شرط رسیدن به سعادت 🌷 آیت الله نمازی شاهرودی: من فهمیده ام که برای توفیق و رسیدن به خیرات و مبرات و سعادت ها چند چیز خیلی با اهمیت است: 🔹اول: محبت اهل بیت (علیه السلام). هر قدر می توانید محبت به خاندان عصمت و طهارت، محمد و آل محمد، اولاد و ذراری آن ها را در دلتان بیشتر کنید. هر خدمتی که از دستتان بر می آید برای ذراری زهرا سلام الله علیها انجام دهید. 🔹دوم: قرآن خواندن، هر روز مقداری بخوانید، به هر اندازه که می توانید قرآن بخوانید. 🔹 سوم: نمازجماعت، را هرگز ترک نکنید، درباره امام جماعت تحقیق کنید، هر جایی که نماز جماعت بر پا می شود و امام جماعت مورد اعتماد است، شرکت کنید. 🔹 چهارم: نمازشب را ترک نکنید، از خدا بخواهید که به شما توفیق خواندن نماز شب را عطا کند، نماز شب آثار عجیبی دارد. 👤 حسن صدری مازندرانی ،حیات عارفانه فرزانگان 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌تلنگر نظر دشمنان ما درباره ما نسبت به نظر خودمان درباره خودمان صادقانه تر است. ولی بسیاری از آنانکه به این عقیده ایمان دارند، وقتی کسی از ایشان انتقاد کند خشمگین شده و از کوره در می روند. این اشخاص قبل از اینکه درست به انتقاد گوش بدهند، وضع حمله به جای دفاع به خود می گیرند و آرام نمی شینند تا آنکه یک کلمه را با دو کلمه پاسخ گویند. ما به طور کلی از انتقاد بدمان می آید و از تعریف مسرور می شویم بی آنکه ببینیم کدامیک صحیح است. عاطفه و احساسات ما همیشه قویتر از منطق ماست و آنچه از دور یا نزدیک، گوشه از عاطفه و احساس ما را جریحه دار سازد، عقل ما بیم دارد که آن را مورد بحث و تحقیق قرار دهد و واقع امر را روشن سازد. 📕 آیین کامیابی ✍🏽 دیل کارنگی 🆔 @Javadpanahi 🌺

👈 سه راهکار مهم در مبارزه با نفس 🔸 ابليس، شاگرد نفس است، اگر شما بخواهيد اين نفس را که استاد شيطان است، بکوبيد و رامش کنيد، بايد خود را فقير کنيد، [يعنی] بايد خودتان را در مقابل عظمت حضرت حق، هيچ بدانيد. 🔸 بعد از اين مرحله، مرحله شب زنده داری است. اين دو راه، راه مبارزه با نفس است. 🔸بايد نه آنقدر تنبل باشيد که مردم بگويند وبال جامعه است و نه آنقدر فعاليت در دنيا داشته باشيد که عرف بگويد چهار دست و پا افتاده روی دنيا. 🔸 اگر اراده کنی که خودت را از گناه حفظ کنی، پروردگار هم در هنگام ارتکاب معاصی، برای تو ايجاد مانع می کند. 🌷 آيت الله حق شناس (ره)، نشريه قدر، شماره۲۱ 🆔 @Javadpanahi 🌺

معروف ترین سبزی ضد سرطان را بشناسید 🥦 ◽️مصرف کلم بروکلی مانع از گسترش سلولهای سرطانی به ویژه در قفسه سینه می شود. همچنین بینایی را تقویت کرده،دوستدار گوارش است و کلسترول را کاهش میدهد. +بروکلی سرشار از ویتامین آ و ویتامین سی است 🆔 @Javadpanahi 🌺

صبحانه مقوی با کره بادام زمینی! 🥜 فواید👇 ▫️کنترل فشار خون ▫️افزایش قدرت حافظه ▫️کاهش سطح استرس ▫️کاهش ریسک ابتلا به دیابت ▫️کاهش احتمال سرطان سینه ▫️غذای عالی برای مادران باردار + کره بادام زمینی در وعده صبحانه، غذایی عالی برای افزایش وزن کودکان بالای ۱ سال می‌باشد. 🆔 @Javadpanahi 🌺

‍ ‍ ۵ عادت اشتباه بعد از غذا خوردن !⚠️ + حداقل تا یک ساعت بعد از صرف غذا این موارد رو انجام ندین 🆔 @Javadpanahi 🌺

▪️امام حسین علیه‌السلام: 🔹نیازمند با درخواست کردن از تو آبرویش را زیر پا گذاشته، پس لااقل تو آبروی خودت را نگه دار و دست‌خالی ردش نکن! 🔸 صَاحِبُ الْحَاجَةِ لَمْ يُكْرِمْ وَجْهَهُ عَنْ سُؤَالِكَ فَأَكْرِمْ وَجْهَكَ عَنْ رَدِّهِ. 📚كشف الغمّة، ج۲، ص ۳۴. 🖤 به قربان آقایی که هیچکس از درگاهش ناامید و دست‌خالی برنگشت، حتی ساربان 😭 یا قدیم الاحسان، بحق الحسین، عجل لولیک الفرج🤲 🆔 @Javadpanahi 🌺