👌تلنگر اگرگناهانمان رنگ داشت مجبوربودیم هرروزخودمان را بشوریم واگردروغ شکلمان راعوض میکرد هیچوقت یکدیگر رابه یاد نمی آوردیم... یاستار توراشکر به خاطراین همه مهربانی... 🆔 @Javadpanahi 🌺

👌تلنگر تنها کسی که باعث عقب ماندن شما می شود، در واقع خودتان هستید. بهانه دیگر کافیست. وقت تغییر است. زمان آن فرا رسیده که طور دیگری زندگی کنید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🔴 نقرس ⭐️ علائم به صورت درد ناگهانی و شدید در یک مفصل (معمولا مچ پا) شروع شده و سپس درد از بین رفته و بعد از ماه‌‌ها یا سال‌ها دوباره درد شروع میشود، و فاصله درد‌های بعدی کمتر میشود. ✨ در حقیقت علت نقرس، افزایش اسید اوریک بدن (به بالاتر از 6.8 mg/dl) و رسوب آن در مفاصل هست. ✨ البته فقط تعداد کمی از افرادی که اسید اوریک بالا دارند مبتلا به نقرس میشوند. ♦️ اسید اوریک چیست؟ ✨ اسید اوریک حاصل تجزیه مواد ژنتیکی در سلول‌های بدن هست که منشا اون میتونه مواد پروتئینی غذاها باشد. 💥 چرا اسید اوریک بدن افزایش می یابد؟ ۳ علت اصلی داره ۱. خوردن زیاد مواد پروتئینی مثل گوشت ۲. کاهش دفع اسید اوریک از طریق کلیه‌ها ۳. و بعضی از نقایص ژنتیکی در مسیر تولید اسید اوریک در بدن 🆔 @Javadpanahi 🌺

دلیل گرسنگی های مکرر چیست؟ 💦بدنتان کم آب شده 😴خوب نخوابیده اید 🍗دچار استرس هستید 🥩غذای خود را با سرعت می خورید 🍖معده خود را با کربوهیدرات های نشاسته ای پر کرده اید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

🐟 هفت نشانه کمبود امگا 3 در بدن 🔹خشکی پوست 🔸موی بی جان 🔹بی خوابی 🔸ضعف تمرکز 🔹خستگی 🔸درد مفاصل 🔹ناخن های شکننده 🆔 @Javadpanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

🕋🌴رسول اکرم صلی الله علیه و آله: 🎆 نماز شب برای مؤمن حجتی است نزد خدا و وسیله سنگین شدن میزان اعمال و حکم عبور بر صراط و کلید بهشت می باشد. 📚 بحار الأنوار ج۸۷، ص۱۶۱ 🆔 @JavadPanahi 🌺

#تلاوت #استاد_جواد_پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺

‍ ‍ ⚰📿⚰📿⚰📿⚰📿⚰📿⚰📿 @JavadPanahi #قرآن #قطعه تلاوت 🍂 چه مهمانان بی دردسری هستند مردگان نه به دستی ظرفی را چرک می کنند نه به حرفی دلی را آلوده تنها به شمعی قانعند و اندکی سکوت 🍂 امروز پنجشنبه ... 🖤 شادی روح و غفران گناهان پدرها و مادرها و خواهرها و برادرها وهمسرهای از دست رفته 🍃 دهانمان را به عطر سه صلوات خوشبو میکنیم 🍃 و به یاد آن عشق های بار بسته، فاتحه ای ره توشه شان ... ❤️ زمزمه میکنیم حمد و اخلاص را همراه با صدا و لحن بسیار زیبای استاد حاج محمد جواد پناهی که این دو سوره رو به نحو احسن تلاوت کردند. ☘ اگر لذت بردی شادی روح پدر و مادر استاد پناهی وهمه اموات صلواتی هدیه کن ☘ 📖 تلاوتی زیبا از سوره های حمد و توحید 🎤 استاد حاج محمد جواد پناهی 🆔 @JavadPanahi 🌺 👇👇