تستی سریع برای آگاهی از سلامت قلب 🫀 چند دقیقه ساکت و آرام بنشینید، سپس با انگشت اشاره و انگشت میانی ضربه های نبض گردنتان را به مدت ۶۰ ثانیه بشمارید ◽️ ۶۰ ضربان نبض یا کمتر در هر دقیقه، نشان میدهد که قلب شما در عالی‌ترین شکل و عملکرد خود است ◽️ ۶۰ الی ۸۰ ضربان قلب در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان از نظر عملکردی در وضعیت متوسط قرار دارد ◽️ بیش از ۸۰ ضربان نبض در هر دقیقه، نشان میدهد که قلبتان به سختی کار میکند و ممکن است که لازم باشد با یک پزشک متخصص مشورت کنید. 🆔 @Javadpanahi 🌺

#جلسه_محبان_عترت السلام علی الصدیقه الشهیده شهادت دخت نبی مکرم اسلام وکوثر علی ع بانوی دو عالم حضرت فاطمه زهرا س بر عاشقانش تسلیت باد 🌸 شنبه ۱۴۰۲/۹/۲۵ 🍀ساعت ۱۸ تا۲۲ 🌺 مکان: بلوار طبرسی جنوبی بین ۵۵ و۵۷ منزل حاج اقا عباسی 🍀 بانی محترم: جناب اقای احمدلو 🆔 @JavadPanahi 🌺

⭐️توسل به حضرت زهرا ( س )⭐️ 🔹با ندای استاد حاج محمد جواد پناهی🔹 #توسل_به_حضرت_زهرا_س ✅ @JavadPanahi ✅

🆔 @JavadPanahi 🌺

قطعه ای زیبا وپرازاحساس ازاستادپناهی. دبیرستان دخترانه امام رضاعلیه السلام شب شهادت حضرت زهراسلام الله علیها ۱۴۰۲/۹/۲۵ 🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

🆔 @JavadPanahi 🌺

✨🍃کلام الهی این قرآن برای عموم مردم مایه بصیرت بسیار و برای اهل یقین موجب هدایت و رحمت پروردگار است.    ✨سوره جاثیه آیه ۲۰ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🌷 امیرالمؤمنین امام علی (عليه السلام) : ✍ اِختَصِر مِن كَلامِكَ مَا استَحسَنتَهُ فَإِنَّهُ بِكَ أجمَلُ، وعَلى فَضلِكَ أدَلُّ 🖌 سخن نيكو و مختصر بگو ؛ زيرا اين براى تو زيباتر است و بر فضل تو ، دلالت بيشترى دارد. 📚 غررالحكم ، حدیث۲۷۳۵ 🆔 @Javadpanahi 🌺

🍂 حضرت زهرا(سلام الله علیها) : ✨ یا على! من از پروردگارم شرم دارم كه چيزى از تو درخواست كنم كه تو توان برآوردن آن را نداشته باشى. 📚 بحارالانوار ، ج ۴۳ ، ص۵۹ 🆔 @Javadpanahi 🌺