.
حالا یکی میاد میگه بجای اینکه این همه پیام بذاری تو کانال، بیا مشاوره منو جواب بده🤦🏻♂
.
.
کوهنوردی و شنا و تیر اندازی نیست
سوارکاری هم نیست. تمرکز ذهنی هم نیست
کار و تلاش و تنفس هم نیست.
نماز هم نیست
البته که اینها هم توصیه شده بهشون
.
طبیبِ جان 🚩
. کوهنوردی و شنا و تیر اندازی نیست سوارکاری هم نیست. تمرکز ذهنی هم نیست کار و تلاش و تنفس هم نیست.
.
کشتی گرفتن هم نیست
البته که ورزش خوبیه
.