. ملت دارن ورزش جدید اختراع میکنن😄 .

. کوهنوردی و شنا و تیر اندازی نیست سوارکاری هم نیست. تمرکز ذهنی هم نیست کار و تلاش و تنفس هم نیست. نماز هم نیست البته که اینها هم توصیه شده بهشون .

. منچ🪱🐍🪜 نه این هم نیست .

. تا کار به جاهای باریک نکشیده، جواب رو بگم😶 .

. کشتی گرفتن هم نیست البته که ورزش خوبیه .

. دارین گواهینامه موتور میگیرن خوشحالین؟ نه؟ سوارکاری هم که حساب میشه .

. جواب، مسافرت هم نیست البته مسافرت مستحب هست☺️ .

. خب مگه قراره همه چیز تو اینترنت باشه؟! .

. تو کارهای منزل به خانومتون کمک بدین ثواب داره. همه اعضای خانواده باید تو کارهای منزل مشارکت کنند. وظیفه فقط یه نفر نیست که .

. بریم سراغ جواب. اکثرا بهش اشاره کردن خیلی هاتون تقریبا جواب رو گفتین .

در روایت می‌فرماید: عَلَيْكُمْ بِالنَّسَلَانِ فَإِنَّهُ يَذْهَبُ بِالْإِعْيَاءِ وَيَقْطَعُ الطَّرِيقَ ترجمه: بر شما باد نَسَلان؛ زیرا خستگی را برطرف می‌کند و پیمودن راه را آسان می‌سازد. 👈نَسَلان نوعی راه‌رفتن سریع، هروله یا دویدن آرام با گام‌های کوتاه است. این روایت از قوی‌ترین روایات مرتبط با حرکت بدنی ورزش و نرمش است. خواص و منافع بسیار زیادی برای این نوع ورزش گفته شده است [خَبَب هم داریم که معنای مشابه نسل داره، در روایت اخببوا و انسلوا] .

. جواب میشه دوی آهسته (یا پیاده روی سریع) حالا بجز این دیگه چه ورزش‌هایی مورد توصیه اسلام هست رو میگم👇