❇️ فرق بخور سرد و گرم 🔥 بخور گرم: این بخور بخار داغ تولید می‌کنه و بیشتر برای فصول سرد یا افرادی که طبع یا مزاجشون سرده مناسبه. بخور گرم باعث باز شدن منافذ پوست، رفع گرفتگی بینی و سینوس‌ها، و حتی کاهش دردهای عضلانی می‌شه. این مدل بخور به تخلیه رطوبات اضافی بدن هم کمک زیادی می‌کنه. ❄️ بخور سرد: این نوع بخور، بخار خنک و مرطوب ایجاد می‌کنه و برای افرادی با طبایع و مزاجهای گرم یا محیط‌هایی که خشکه، بهترین انتخابه. بخور سرد التهاب پوست رو کم می‌کنه، خشکی گلو و بینی رو برطرف می‌کنه و تو فصل‌های گرم سال حس تازگی و آرامش می‌ده. ▫️بخور گرم مثل یه ماساژ با حوله داغ عمل می‌کنه، بخور سرد مثل نسیم خنک تو تابستون!☺️ #بخور #سرماخوردگی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🔰 تدابیر مهم برای روزهای پایانی تابستان 🔸 با شروع ماه شهریور و نزدیک شدن به تغییر فصل، چند نکته‌ی مهم رو باید رعایت کنید: ۱. این ایام آخرین روزهای تابستانه و بدن خودش رو برای ورود به پاییز آماده می‌کنه. ۲. از خوردن میوه‌های خیلی سرد مثل هندوانه و انگور پرهیز کنید. ۳. شب‌ها سردی در سر و بدن غلبه می‌کنه؛ بنابراین از غروب تا صبح، مصرف خوراکی‌های سرد مثل دوغ، پنیر و آب یخ رو کنار بذارید ❌ 🔅 در طول روز اگر ماست یا خیار میل کردید، حتما با مصلحات مثل زنیان، نمک یا پونه همراه کنید. ۴. شب‌ها تا حد امکان کولر رو خاموش کنید؛ اگر هم روشن بود، اصلا جلوی باد مستقیم نخوابید ❌ ۵. هر روز سه قاشق مرباخوری عسل بخورید؛ اگر با سیاهدانه مخلوط باشه، اثرش دوچندان می‌شه👌 #سرماخوردگی #حساسیت_های_فصلی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 🍯 ۱۵ روش مصرف عسل برای درمان سرما خوردگی، گلودرد و خلط و... 🫖۱. عسل و آب گرم: یک قاشق عسل در یک لیوان آب گرم، ۲-۳ بار در روز (تسکین گلودرد). 🍋۲. عسل و آب‌لیمو: یک قاشق عسل و آب نصف لیمو در آب ولرم، صبح و شب (رفع التهاب). 🥖۳. عسل و زنجبیل: عسل با نصف قاشق زنجبیل تازه، قبل از خواب (رفع سرفه و باز کردن راه‌های هوایی). 🍪۴. عسل و سیاهدانه: یک قاشق عسل با یک قاشق چای‌خوری پودر سیاهدانه، ناشتا (تقویت سیستم ایمنی). 🥓۵. عسل و دارچین: یک قاشق عسل و نصف قاشق دارچین در آب گرم، ۱-۲ بار در روز (گرم کردن بدن). 🧉۶. عسل و سرکه سیب: یک قاشق عسل با یک قاشق چای‌خوری سرکه سیب در آب ولرم، یک بار در روز (کاهش التهاب). 🍈۷. مکیدن عسل: یک قاشق عسل را مستقیم در دهان بگذارید و به‌آرامی مک بزنید (تسکین فوری گلو). 🌿۸. عسل و دمنوش پونه: یک قاشق عسل در یک فنجان دمنوش پونه، ۲ بار در روز (کاهش خلط). 🌼۹. عسل و بابونه: یک قاشق عسل در دمنوش بابونه، قبل از خواب (تسکین گلودرد). 🌷۱۰. عسل و زعفران: یک قاشق عسل با مقدار کمی زعفران، یک بار در روز (رفع خلط). 🫒۱۱. عسل و به‌دانه: عسل با لعاب به‌دانه مخلوط و میل شود (مرطوب کردن گلو). 🌾۱۲. عسل و تخم شربتی: تخم شربتی خیس‌شده با عسل، روزانه ۲ بار (رفع التهاب گلو). 🪴۱۳. عسل و نعناع: یک قاشق عسل در دمنوش نعناع، ۲ بار در روز (تسکین سرماخوردگی). 😶‍🌫۱۴. عسل و بخور: ۲ قاشق عسل در یک کاسه آب داغ حل کنید و بخار آن را استنشاق کنید (باز کردن راه‌های تنفسی). 🍎۱۵. عسل و سیب رنده‌شده: سیب رنده‌شده را با یک قاشق عسل ترکیب کنید، یک بار در روز (تقویت سیستم ایمنی). #عسل #سرماخوردگی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. 📋نسخه‌ی عمومی درمان انواع سرماخوردگی 1⃣. غرغره سرکه سیب رقیق: عفونت زدایی از ریه های درگیر شده - در یک لیوان آب جوشیده ولرم سه قاشق غذاخوری سرکه سیب بریزید و غرغره کنید. هر ۶ ساعت یکبار 2⃣.دمنوش نعناع و پونه : بسیار موثر _ هر 6 ساعت 3⃣. چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد یا روغن پونه پایه زیتون در گوش و بینی: هر 12 ساعت 4⃣. چکاندن روغن سیاهدانه در بینی : از روز سوم بیماری هر شبانه روز یکبار 5⃣. مالش گردن و قفسه سینه با روغن سیاهدانه 6⃣. آب عسل برای رفع تشنگی بیمار 7⃣. غرغره آب نمک دریا: هر ۶ ساعت یکبار - میتوانید کمی نمک کنار خود بگذارید هر دو سه ساعت یکبار کمی مزمزه کنید 8⃣. پاشویه برای کم کردن تب . آب خنک، جاذب حرارت غریبه در بدن است ✅ این نسخه برای بیمار از بدو تولد تا هر سنی قابل انجام است. بجز غرغره ها برای نوزادان که بجای غرغره میتوان از بخور سرکه سیب استفاده کرد و آب عسل که از شش ماهگی به بعد میتوان داد ( هر ۱۲ ساعت یک قاشق چایخوری) ✴️ در سه روز اول بیماری، بیمار به هیچ عنوان غذای سنگین نخورد ، غذایی که گوشت دارد نخورد. در کل سعی کند غذا نخورد. سوپ مرغ، آب سیب و آب عسل مرتب بخورد. میوه های تابستانی اصلااا نخورد و دیگر پرهیزات در سرماخوردگی را رعایت کند #سرماخوردگی #نسخه_های_جواهری #سرماخوردگی_کودکان 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

📋نسخه‌ی عمومی درمان انواع سرماخوردگی 1⃣. غرغره سرکه سیب رقیق: عفونت زدایی از ریه های درگیر شده - در یک لیوان آب جوشیده ولرم سه قاشق غذاخوری سرکه سیب بریزید و غرغره کنید. هر ۶ ساعت یکبار 2⃣.دمنوش نعناع و پونه : بسیار موثر _ هر 6 ساعت 3⃣. چکاندن روغن بنفشه پایه کنجد یا روغن پونه پایه زیتون در گوش و بینی: هر 12 ساعت 4⃣. چکاندن روغن سیاهدانه در بینی : از روز سوم بیماری هر شبانه روز یکبار 5⃣. مالش گردن و قفسه سینه با روغن سیاهدانه 6⃣. آب عسل برای رفع تشنگی بیمار 7⃣. غرغره آب نمک دریا: هر ۶ ساعت یکبار - میتوانید کمی نمک کنار خود بگذارید هر دو سه ساعت یکبار کمی مزمزه کنید 8⃣. پاشویه برای کم کردن تب . آب خنک، جاذب حرارت غریبه در بدن است ✅ این نسخه برای بیمار از بدو تولد تا هر سنی قابل انجام است. بجز غرغره ها برای نوزادان که بجای غرغره میتوان از بخور سرکه سیب استفاده کرد و آب عسل که از شش ماهگی به بعد میتوان داد ( هر ۱۲ ساعت یک قاشق چایخوری) ✴️ در سه روز اول بیماری، بیمار به هیچ عنوان غذای سنگین نخورد ، غذایی که گوشت دارد نخورد. در کل سعی کند غذا نخورد. سوپ مرغ، آب سیب و آب عسل مرتب بخورد. میوه های تابستانی اصلااا نخورد و دیگر پرهیزات در سرماخوردگی را رعایت کند #سرماخوردگی #نسخه_های_جواهری #سرماخوردگی_کودکان به طبیبِ جان بپیوندید:👇 @Javaher_alhayat 🍁●•▬▬▬▬▬▬

🍂 پست اول | چرا سرفه خشک در پاییز زیاد می‌شود 👈هوای اوایل پاییز خاصیت خشکی دارد و ناگهانی تغییر می‌کند، شب سرد است و روز گرم بدن انسان برای تطبیق با این تغییر، مدتی دچار ناهماهنگی می‌شود! 🔺وقتی رطوبت طبیعی حلق و ریه کم می‌شود، سطح مخاط نازک می‌شود و اعصاب گلو تحریک می‌شوند در نتیجه حتی هوای خنک یا گرد و خاک کم باعث سرفه می‌شود این سرفه‌ها بدون خلط هستند چون هنوز رطوبتی نیست که چیزی را بیرون بیاورد در واقع بدن می‌خواهد راه تنفس را پاک نگه دارد اما ابزار کافی ندارد ▫️این وضعیت بیشتر در بچه‌ها و افرادی که زیاد حرف می‌زنند دیده می‌شود چون رطوبت حلقشان زودتر از دیگران تبخیر می‌شود #سرفه #سرماخوردگی #حساسیت_های_فصلی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

سوال یکی از مخاطبان محترم🔺 ✅ پاسخ: خیلی‌ها فکر می‌کنن هر داروی سرماخوردگی خودش آنتی‌بیوتیکه، درحالی‌که این‌طور نیست آنتی‌بیوتیک دارویی هست که برای از بین بردن باکتری‌ها ساخته شده؛ مثل آموکسی‌سیلین، سفیکسیم، آزیترومایسین و... ولی بیشتر سرماخوردگی‌ها به قول دوستان پزشکی، ویروسی هستن، نه باکتریایی! پس آنتی‌بیوتیک هیچ فایده‌ای نداره! 😒 شربت‌های سرماخوردگی معمولی معمولاً ترکیبی از تب‌بر، ضدسرفه، آنتی‌هیستامین یا ضداحتقان هستن؛ توشون آنتی‌بیوتیک نداره. اما بعضی پزشک‌ها برای احتیاط یا به درخواست بیمار، کنار اون شربت، آنتی‌بیوتیک هم می‌دن؛ بدن تو سرماخوردگی فقط نیاز به تقویت و تخلیه طبیعی داره:👇 شربت عسل و لیمو، بخور پیاز یا آویشن، چکاندن روغن پونه در بینی و استراحت کافی، مایعات گرم و هوای تازه، همه از آنتی‌بیوتیک مؤثرتر هستن و باعث تقویت سیستم ایمنی هم میشن اگر تب، درد یا عفونت چرکی شدید نباشه، نیازی به داروی قوی (داروی طبی یا پزشکی) نیست و بدن خودش بیماری رو دفع می‌کنه. #سرماخوردگی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

🛑 لطفا برای یک آبریزش بینی یا سرماخوردگی ساده یا سرفه های عادی، بچه تون رو دکتر و درمانگاه نبرید. نمیدونم چرا بعضی از این مادرا هنوز هیچی نشده شروع میکنن به آموکسی سیلین و ایپوبروفن دادن یکم مراقبت میخواد فقط! #سرماخوردگی #سرماخوردگی_کودکان

ساخت شربت سرماخوردگی 😊 امروز روز خوبی بود برای ساخت شربت سرماخوردگی. ترکیبات با کیفیت بالا انتخاب کردیم. این شربت با عسل چند گیاه اعلا ترکیب میشه و غلظت ش هم بالا ست ان شاء الله به خوبی و عافیت استفاده کنید. برای همه انواع سرماخوردگی ها قابل استفاده ست. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم 🌹 #سرماخوردگی 🍃 کانال رسمی طبیب جان 👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba

. دیروز از شربت سرماخوردگی استفاده کردم. برای درمان خلط و درد و عفونت گلو و بدن درد بسیار عالی هست😊 اخلاط گلو رو نرم میکنه و دردش رو کم میکنه. هر ۴ ساعت یکبار باید یک قاشق مرباخوری استفاده کنید الحمدلله رب العالمین 🌹 خداوند متعال را برای قرار دادن شفا در این گیاهان شکرگذاری میکنم. #سرماخوردگی .

. ✅ طرح مشاوره رایگان سرماخوردگی رو از فردا شروع میکنیم ان شاء الله 👌 #سرماخوردگی

🔺 این بنر رو منتشر کنید تا همه از این طرح رايگان استفاده کنند. طبق اطلاعاتی که دارم اکثر خانواده ها درگیر سرماخوردگی هستند. مشاوران این طرح در ایام کرونا تو اون اوج سختی مشاوره دادند و خیلی موفق عمل کردند. الحمدلله همگی بسیار با تجربه هستند. با خیال راحت نوبت مشاوره بگیرید 👌 #سرماخوردگی