━• 💅تقویت و رشد سریع ناخن با تغذیه 🥜مصرف بادام به صورت روزانه برای درمان ناخن شکننده و خشک و رشد ناخن مفید هستند. 🥬مصرف عدس، لوبیا و سبزیجات سبز مانند اسفناج، کلم بروکلی و کاهو 🍹مصرف روزانه آب و مایعات مختلف 🍐مصرف میوه و سبزیجاتی که مقادیر زیادی آب دارند. 🍫از نوشیدن زیاد چای، قهوه و الکل اجتناب کنید زیرا باعث کم آبی می شوند. 🌰مصرف موادی که حاوی روی هست مانند مغزیجات 🥥استفاده از روغن هایی که باعث تقویت ناخن ها می شود مانند؛ ❀ روغن نارگیل ❀ روغن کوهان شتر ✿روغن زیتون+ ویتامین E ✅ضماد حنا با روغن زیتون روی ناخن‌ها، هر شب حداقل به مدت یک الی دو ساعت 🎾 اگر خشکی زیاد غالب شده باشد، به جای روغن زیتون از کره‌ی تازه‌ی گاوی استفاده شود، همچنین در این حالت می‌توان از روغن بادام شیرین به جای روغن زیتون استفاده کرد ✍هنگام نظافت و انجام کار، از دستکش استفاده کنید تا از ناخن هایتان هنگام آسیب، محافظت نمایید. ناخن هایتان را مرتب کنید و با فواصل کوتاه آنها را کوتاه نمایید. اجازه ندهید ناخن هایتان با محصولات شیمیایی و خشن تماس داشته باشند. #تقویت_ناخن‌ها #زیبایی به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

🎥 چهار عامل بی برکت شدن زندگی #همسرداری #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

. 🎥شانزده علت فقر 🔺حتماً ببینید و برای بقیه بفرستید 👌 #سبک_زندگی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍃❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

. ┄┅═══════••✿ ﷽ ✿••═══════┅┄ مجموعه‌ی تخصصی جواهرالحیاة برگزار می‌کند: دوره آموزشی 🪅#کلاس‌اولی‌شادوموفق🪅

(الفبای ارتباط با کلاس اولی‌ها)

📝مدرس دوره: استاد سید روح‌الله حسینی 🎒برخی عناوین آموزشی این دوره: ✏️افزایش اعتماد به نفس ✏️برطرف کردن مشکلات گفتاری فرزند ✏️برطرف کردن استرس و اضطراب ✏️برقراری ارتباط مؤثر با محیط مدرسه ✏️تمرین جدایی از والدین ✏️گذر از مرحله بازی محوری به مسئولیت پذیری ✏️گوش به فرمان بودن کودک ✏️انجام تکالیف همراه با بازی و خلاقیت ✏️افزایش مسئولیت‌پذیری فرزند ✏️افزایش تمرکز و رفع بیش‌فعالی ✏️افزایش نظم‌پذیری و قانون‌مندی ✏️آموزش خلاق با توجه به طبع و مزاج فرزندان ✏️هماهنگی با معلم ✏️بهبود یادگیری ✏️برنامه‌ریزی صحیح برای کودک ✏️تقویت مهارت‌های روخوانی و نوشتن، دیکته‌نویسی و ... 🔔 همه‌ی مباحث بالا مبتنی بر شخصیت‌شناسی، یعنی طبع و مزاج‌شناسی فرزندان آموزش داده خواهد شد. 🔗تدریس: ۵ جلسه به‌صورت فایل متنی و صوتی در اختیار شما عزیزان قرار خواهد گرفت. ➕همراه با جلسات پرسش و پاسخ 🎒شروع دوره:۱۴۰۲/۷/۱۰ 🎒هزینه‌ی ثبت‌نام: ۱۱۰ هزار تومان 🎒مسئول ثبت‌نام: @shadab110 @Amoozesh_Javaher ════✤✾🧲✾✤════

. سلام، وقتتون بخیر💐 🔅شرکت در این دوره‌ی #آموزشی به همه‌ی پدران مسئولیت‌پذیر و زحمت‌کش، مادران مهربان و معلّمان دلسوز و وظیفه‌شناس توصیه می‌شود. همزمان با آغاز سال تحصیلی، با شناخت مشکلات این دوران و برخورد آگاهانه ... 👈خاطرات شیرینی از آموزش و یادگیری را برای فرزندانمان رقم بزنیم... #تربیت_فرزند

. ⤴️ در حد توان این بنر رو منتشر کنید و از مطالب مفید این دوره بهره کافی ببرید ❇️ تو گروه و کانال های کلاس و مدارس فوروارد کنید 👌

. خداروشکر اربابـــم حســــین است...🖤 #دلتنگی #استوری شب جمعه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🏴❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

━• 🪨عوارض قطره آهن در کودکان قطره آهن جدا از تخریب دندان ها، عوارض زیر را نیز به دنبال دارد: 🌷یبوست 🌷پرخاشگری 🌷خستگی بدن 🌷کاهش اشتها 🍇 جایگزین قطره آهن شیره_انگور طبیعی می‌باشد. به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

━• 🍇سرکه و زنان! سرکه دشمنیِ بیشتری با زنان دارد تا مردان ، زیرا که به رحم آسیب می رساند. 🔻خانم هایی که برای لاغری مصرف بی‌رویه سرکه دارند به این نکته توجه بفرمایند 📚منبع: الشامل (ابن نفیس) به طبیبِ جان بپیوندید:👇 ╭💙 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. ➕ ان شاء الله امروز تدابیر فصل پاییز رو میگذاریم 👈شروع فصل پاییز هست و شروع حساسیت های فصلی ارسال نظرات: @Rahnama_javaher #حساسیت_های_فصلی

. سلام شبتون بخیر✨ قرار شد درباره تدابیر فصل پاییز صحبت کنیم. فصل پاییز تقویمی از ابتدای مهرماه شروع میشه اما فصل پاییز طبی از حدودا بیستم شهریور آغاز میشه. یعنی باید از بیستم شهریور مراقبت‌ها شروع بشه 🔺فصل پاییز یعنی تغییر دمایی هوا به سمت سرد و خشکی و همین باعث میشه که برگ درختها زرد بشه و بریزه و گرد و خاک زیاد باشه یعنی تغییرات دمایی باعث بادهای موسمی خواهد بود. البته مناطقی از کشور که در فصل پاییز بارندگی زیادی داره نشان دهنده این هست که هوای اونجا مرطوب تر هست👌 👈 مهم‌ترین علت حساسیت های #تنفسی همین گرد و خاک ها و گل و گیاه هست. عزیزانی که سابقه حساسیت های تنفسی دارند سعی کنند از ماسک های پارچه ای استفاده کنند #درمان

. 🔸 فصل پاییز، فصل مورد علاقه طبایع گرم و تر هست اما کسانی که طبع سرد و خشک دارند مثل سوداوی ها، در این فصل اذیت خواهند شد. همچنین پدر مادرای عزیزی که سنشون هم بالاست تو فصل پاییز کمی دچار مشکلات #پوستی یا تنفسی خواهند شد. ➖عزیزانی هم که سابقه بیماری های پوستی دارند یا غلظت خون دارند باید مراقب باشند. چون فصل پاییز یعنی فصل عود بیماری های پوستی مثل اگزما! 🍂این ایام پاییز چون شبها هوا خنک هست و روزها گرم، همین موضوع باعث میشه بدن خیلی زود توان خودش رو از دست بده. سعی کنید از سرمای شبها خودتون بپوشانید و از گرمای روزها در امان باشید. #فصل_پاییز

. ❓سوال مهم این هست که این روزها چه چیزهایی بخوریم و چه چیزهایی نخوریم؟!🤔 و در کل چه مراقبت‌هایی داشته باشیم: ⚠️این موارد حساسیت زا هست: ۱. سرخ کردنی ها ۲. میوه های تابستونی مثل هندونه، انگور خربزه یا میوه های پرز دار مثل هلو و شلیل و... ۳. غذاهای مانده و کنسروی ۴. لبنیات کمتر بخورین ۵. شبها سعی کنید کولر خاموش باشه ۶. عطرها و ادکلن صنعتی ۷. آب سرد ❇️ و اینها خوبه: ۱. غذاهای آبکی مثل سوپ با سبزی کم ۲. میوه های شیرین مثل انار شیرین یا سیب شیرین ۳. دوش گرفتن با آب ولرم یک روز در میان ۴. دمنوش های گرم #حساسیت_های_فصلی

⤴️ این کلیپ زیبا هم تقدیم نگاهتون❤️ 🧊علت های احساس سرما در بدن #سردی_بدن به طبیبِ جان بپیوندید:👇 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬

. ❤️سلام بر تو... که صاحب‌اختیار مایی! .

. 🔺راهکارهای رفع کیپ بینی و حساسیت فصلی ▪️۱. در محیط‌هایی که گرده گلها، گرد وغبار و یا دیگر مواد آلرژن وجود دارد، پارچه‌ یا ماسک نخی استفاده شود. ▫️۲. قبل از هر وضو با آب ولرم بینی شسته شود (بهتر است استنشاق کند و مقدار خیلی کمی نمک اضافه شود). ▪️۳. شب‌ها قبل از خواب، دو قطره روغن بنفشه خالص (پایه کنجدی) در هر حفره بچکاند، یا می‌تواند یک قطره روغن سیاهدانه یا پونه بریزد. ▫️۴. همچنین اگر کسی آبریزش بینی دارد، می‌تواند از بخور سپند استفاده کند، یعنی مقداری سپند در آب جوش ریخته، پتو روی سر بیندازد و آن را استنشاق کند. ▪️۵. اگر حساسیت در فصل پاییز و زمستان است صبح‌ها از شیر و عسل و شب‌ها از آب سیب‌ و عسل استفاده کند. ▫️۶. استنشاق آب لبو (جوشیده) برای بیرون ریزی اخلاط غلیظ سر ( بینی و سینوس ها) مفید است ▪️۷. برای جلوگیری از اگزما یا درمان اگزما میتوانید موضع را با دنبه گوسفندی با روغن زیتون، مرتب چرب کنید #درمان #حساسیت_های_فصلی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍓❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

. ☕️دمنوش های مفید برای فصل پاییز 🔹 دمنوش پونه: رفع آبریزش بینی و حساسیت - درمان ویروس های گوارشی - درمان سرماخوردگی های ویروسی 🔸 دمنوش گل گاوزبان: تقویت سیستم عمومی بدن و درمان فوری مسمومیت معده و سرما خوردگی - گرم شدن بدن 🔹 دمنوش نعنا: ضد سرماخوردگی و اسهال عفونی - درمان سرفه های خشک عصبی 🔸 دمنوش گل بنفشه: رفع حساسیت و سرفه های خشک - مفید برای آبریزش بینی 🔹 دمنوش آویشن: رفع خلط و شستشوی مجاری گوارشی و درمان سرما خوردگی - مفید برای تنگی نفس - درمان سرفه های خشک عصبی 🔸 دمنوش بابونه: رفع میکروب معده و خون تقویت سیستم ایمنی بدن - درمان برونشیت و آلرژی 🔹 دمنوش دارچین زنجبیل: تقویت سیستم ایمنی - رفع آبریزش چشم و بینی - خشک کردن بلغم اضافه بدن - چرک خشک کن طبیعی 🔸 دمنوش گل ختمی خبازی: ضدّ سرفه - ضدّ خشونت و گرفتگی صدا - ضدّ رو دِل کردن - مفید برای سرفه های خشک #درمان #سرماخوردگی #حساسیت_های_فصلی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba 🍁❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬▬▬

━─━─• 🫒میدونستید زیتون رو باید چه موقع مصرف کرد⁉️ #زیتون به طبیبِ جان بپیوندید:👇 ╭🫒 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ╰┈➤❀●•۰▬▬▬▬▬▬▬