▬▬▬▬🦋𖡗 ⃟ ⃟. ﷽🦋▬▬▬ موضوع؛راهکارهای ترک سیگار ⭕️سیگار کشیدن اسارت و بردگی هست شما در بردگی لذت و شادی نخواهید یافت. سلام علیکم✋ در پاسخ سوال هفته قبل باید عرض کنیم یکی از دلایلی که ترک سیگار را سخت می‌کند همین القاء ذهنی کاسبان دخانیات است که در ذهن یک فرد سیگاری ایجاد کردند که جسم تو نیاز به نیکوتین دارد و ترک سیگار از لحاظ جسمی هم برای تو سخت است.🎭 🧠اما دلیل اصلی سخت شدن ترک سیگار دام ذهنی است که شخص سیگاری در آن می‌افتد. ✿←✿قدرت تلقین ذهن باعث می‌شود که فرد سیگاری فکر کند که سیگار به او لذت می دهد در صورتی که او در دام و زندانی وارد می‌شود که سیگار نخ به نخ خوشیهای او را جیره بندی می کند. 💥بازخوردی که از شما مخاطبین داشتیم در مورد جلسه قبل باعث شد که ما در این جلسه در مورد صنعت پر سود دخانیات دست به یک افشاگری بزنیم. 😁ترک سیگار را با زدن زیر آب نیکوتین شروع می‌کنیم تا خیال شما راحت شود و دست دلالان سلامتی نیز برای شما رو شود. شما قصد ترک سیگار را دارید و هنوز تصور می کنید که نیکوتین نیاز بدن است. 🔍آخه مگر شما با نیکوتین متولد شده اید؟ حواستان هست که این فقط یک تجربه بود؟ ●خوب اولین سوال شما از خودتان با این تصور غلط این می شود، حالا که می‌خواهم سیگار را ترک کنم چه چیز جایگزین آن کنم تا از لحاظ جسمی تامین شوم؟ ◇آدامس نیکوتین بگیرم؟ ◆برچسب نیکوتین بگیرم؟ ◇نیکوپرسین بگیرم؟ ◆سیگار الکترونیکی بگیرم؟ ◇ویپ بگیرم... ⚠️و هر روز هم یک بازی جدید و یک کاسبی جدید برای صنعت دخانیات!!!! @Javaher_Alhayat ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬▬▬▬𖡗 ⃟ ⃟. ⃟ ⃟..𖡗▬▬▬ ✪←✪به عنوان مثال؛ فیلیپ موریس اینترنشنال شرکت دخانیاتی بزرگی است که امروزه با نام تجاری مارلبرو تبدیل به غول بزرگ صادرات مرگ شده است. 🗯سیگار بدون دود؛ راهکار غول سیگارسازی آمریکاست برای فرار از قوانین سخت محیط زیستی که روی درآمدهای سرسام آورشان سایه انداخته است.🔍 🔴فیلیپ موریس در بیانیه خود اعلام کرده:«با هزینه‌ی چندین میلیارد دلاری ، سرمایه گذاری بزرگی را برای توسعه  تکنولوژی تولید سیگار انجام داده و امیدوار هستیم که حدود 5.9 میلیون نفر در سراسر جهان سیگارهای سنتی خود را کنار بگذارند و به این فناوری جدید روی آورند. 🔘▫️متاسفانه با این حجم از تبلیغات، تصمیمات افراد سیگاری و غیرسیگاری تحت تأثیر تصورات آسیب نسبی نسبت به محصولات نو‌پدید دخانی قرار گرفته است. 🚦عده ای هم از این محصولات نام برده هر کدام به عنوانی برای ترک سیگار استفاده می کنند. 🤯اما این‌ها نهایت یک تلقین ذهن است و راهی برای مرخصی گرفتن از سیگار کشیدن، نه ترک کامل آن!!! ⭕️در بعضی افراد که نه تنها باعث ترک سیگار نمی‌شود بلکه بعد از یک مدت مصرف می بیند: هم سیگار می‌کشد و هم آدامس نیکوتین مصرف می کند.😱 هم سیگار سنتی می کشد و هم ایکوس می کشد.😰 اما بهترین کاری که ما می توانیم برای از بین بردن این وابستگی ( یا به اصطلاح سیگاری ها کرم سیگار ) انجام دهیم، بعد از شناخت ماهیت سم نیکوتین این است که احساسات و تصورات خود را نسبت سیگار عوض کنیم و حس تنفر را جایگزین سراب لذت بردن از سیگار کنیم. 👨‍🎤آقا چرا سراب اتفاقا خیلی هم لذت دارد ؟ ادامه دارد.. ✍مشاور محترم: آقای حسینی(حکیم) #یک_گام_با_مشاور✓ @Javaher_Alhayat ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

✤ ⃟♥️ ⃟⃟ ⃟❀🦋❀ ⃟⃟ ⃟♥️ ⃟✤ به خداوند اعتماد کن؛ 💕گاهی بهترین‌ها را بعد از تلخ‌ترین تجربه‌ها به تو می‌دهد تا قدر زیبا‌ترین چیزهایی که به دست آوردی را بدانی ◣@Javaher_Alhayat ◢ ࿐❁🍀❒◌🦋◌❒🍀❁࿐

🔴پول پرداخت شد ولی واکسن ندادند! رییس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس: 🔹وزارت بهداشت از کواکس(شرکت آمریکایی _ صهیونیستی) ۱۵ میلیون و ۸۰۰ هزار دوز واکسن کرونا درخواست کرده است و براساس پیش پرداخت قرار بوده مبلغ ۵۲ میلیون دلار پرداخت کند که تاکنون یک دلار هم نتوانسته پرداخت کند. 🔹اگر هم پول پرداخت شود بعید نیست که واکسن کرونا به سرنوشت واکسن آنفولانزا دچار شود. 🔹تحریم‌ها باعث شد که با وجود پرداخت پول ۱۴ میلیون واکسن آنفولانزا نتوانیم آن را وارد کشور کنیم/تسنیم #کرونا #کروناهراسی #نفوذ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

💕و باز هم جمعه و دلگیری غروب جمعه 🖤این روزها این غربت دو چندان می‌شود 🥀داریم به روزهایی نزدیک می‌شویم که دلم نمی‌خواهد به آن روز برسیم 😭دلم نمی‌خواهد به یاد بیاورم همچین شبی شام غریبان چه کسی را داشتیم 😔دلم نمی‌خواهد به یاد بیاورم که او نیست 🌷دلم میخواهد همچنان در ذهن داشته باشم که او هست هرچند که شهدا عند ربهم یرزقون هستند 🌷ولی دلم می‌خواهد یک بار دیگر حضور او را در صحنه ی دفاع میدیدم ودلم قرص بود به بودنش ✨می‌خواستم وقتی شهید فخری زاده، آن دانشمند بزرگ را به شهادت رساندند حاج قاسم بود و سیلی محکمش را می‌زد به دشمن، و باز آن دست اشاره اش را بالا می آورد تا دل دشمن را بلرزاند چه زود بی پشتوانه شدیم، چه زود عمار آقا از بینمان رفت😭😭 "روحش شاد ویادش گرامی وراهش پر رهرو" ◣@Javaher_Alhayat ◢ ━━━━━✤✤✤━━━━ 

﷽᪥●᪥●᪥●═════════ ⏳موضوع: آرامش و مدیریت زمان ◆◇مدیریت زمان یکی از دغدغه های مهم انسان است.ضعف در برنامه ریزی ومدیریت زمان میتواند مشکلات بسیاری برای ما ایجاد کند.اما گاهی مسائل دیگری وجود دارد که مانع مدیریت زمان است. 🎓یکی از نکات مهم در مدیریت ونظم شخصی آموختن این نکته است که مدیریت زمان مجموعه گسترده ای از چالش ها و مهارت هاست که ضعف در هر کدام از این بخشها میتواند مشکلاتی را در مدیریت زمان به وجود بیاورد.💯 ✪←ابتدا به طور خلاصه سراغ چالش هایی میرویم که مدیریت زمان را با اختلال مواجه میکند.یکی از این چالش ها"رویاهای بزرگ و غیر واقعی و هدف گذاری غیر واقعی"است:↘ ☜بسیاری از ما به خاطر اینکه رویاهای بزرگی داریم احساس میکنیم کمبود زمان داریم.البته رویای بزرگ داشتن به خودی خود بد نیست اما معمولا هدف گذاری های ما برای رویاهای بزرگ نیز غیر واقعی است.

▬▬▬▬𖡗 ⃟ ⃟. 𖡗 ▬▬▬▬ ✿←مثلا ما میخواهیم به عنصری ماندگار در عرصه ای خاص تبدیل شویم اما قدمی برنداریم ویا هدف گذاری نادرستی کرده ایم،با نگاه کردن به قله هدف مان وبا فاصله زیاد خود تا قله وتصمیم بر اینکه فرداخود را راس قله ببینیم،از این شرایط نا امید میشویم. ▪️🔸این هدف گذاری نادرست و رویای بزرگ باعث اختلال درمدیریت زمان وبرنامه ریزی میشود. 🗯🔸لذا لازم است ابتدا هدف گذاری را یادبگیریم واهداف منطقی ودست یافتنی برای خود در نظربگیریم. ▪️▫️ازطرفی هدف گذاری باید گام بندی شود وبرای هدف مان ریز اهداف تعریف کنیم وکارها را کوچک کنیم به مراحل ساده تر وکوتاهتر. 📑برای اهداف بلند مدت خود،اهداف میان مدت وکوتاه مدت در نظر بگیریم. ادامه دارد... ✍️مشاور محترم؛ خانم جلالی (مجاهد) #یک_گام_با_مشاور @Javaher_Alhayat ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬