▬▬▬▬𖡗 ⃟ ﷽ ⃟ᬉ▬▬▬ موضوع؛آرامش و مدیریت زمان ✋سلام و عرض ادب ⏳در جلسات گذشته درباره اهمیت زمان وسپس چالش های مدیریت زمان صحبت کردیم. ○←یکی از چالش هایی که افراد درمدیریت زمان روبرو هستندکه هدف گذاری رویایی وغیر واقعی بود را بیان کردیم . ✿امروز قصد داریم درباره چالش دیگری صحبت کنیم.چالش ضعف در مهارت اولویت بندی وتصمیم گیری برای استفاده از زمان . ☜هرکدام ازما در هر جایگاه وموقعیتی باشیم اعم از بانوی خانه دار یا آقای مدیریا خانم پزشک و...با موارد متعددی از مسولیت ها و وظایف روبرو هستیم. ❀←و از طرفی زمان محدودی در اختیار داریم.درهر لحظه هم فقط میتوانیم یک کار را انجام دهیم.پس با این معادله ما چطور میتوانیم به همه مسولیت ها وظایفمان رسیدگی کنیم بدون اینکه از بقیه کم بگذاریم. √✪سوال دیگر اینکه افراد موفق که به همه امورات خود به موقع رسیدگی میکنند چطوراین کار را انجام میدهند؟پاسخ به این سوال دریک کلمه نهفته است اما یک دنیا حرف پشت خود دارد.اولویت بندی!🗓 بله! به همین سادگی☺️ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬▬▬▬𖡗 ⃟ 🌻 ⃟ᬉ▬▬▬ 📌اولویت بندی وتصمیم گیری برای استفاده از هر زمان در واقع بخش مهمی از مدیریت زمان است. 🔘یک مدیر هموار در حال تصمیم گیری برای امورات مجموعه خویش است ومهارت اصلی یک مدیر اولویت بندی کارها در هر لحظه است.هرکدام از ما هم مدیر زندگی و زمان خود هستیم. 🔺🔚پس باید درهر لحظه بتوانیم مهمترین اولویت خود را تشخیص دهیم. اولویت بندی یک مهارت است که در اثر تمرین به دست می آید. ▪️▫️ما اغلب اوقات از تصمیم گیری و کنار گذاشتن برخی کارها هراس داریم وبه خاطر این عدم تصمیم گیری به هیچ کدام از کارهایمان نمی رسیم یا به کارهای با اولویت کمتر میرسیم. 🗯پس باید تصمیم بگیریم وکارهای با اهمیت را زودترانجام دهیم. 🧕یک مادر اگر نتواند اولویت بندی کند در لحظاتی که فرزندش احتیاج به بازی دارد و به نظافت منزل بپردازد در حالی که کارمنزل را می توان به تاخیر انداخت،مدیریت زمان درستی انجام نداده است 👨‍⚕ یا یک پزشک اگر یک بیمار اورژانسی دارد که در مرز مرگ و زندگی است به جای رسیدگی به او به بیماری که حال مساعدی دارد بپردازد در واقع مدیریت تصمیم گیری و اولویت بندی ندارد. 👨‍💻اولویت بندی مساله ای بسیار با اهمیت در همه عرصه های زندگی است که حتی در تکالیف شرعی نیز باید رعایت شود. ⚪️▪️این مساله تا جایی اهمیت دارد که میتواند سعادت یا شقاوت دنیا و آخرت ما را تعیین کند.پس باید در هر لحظه از زندگی در هر کاری از عبادات و...به این مهم توجه داشت. ⌚️از روش های جهانی اولویت بندی استفاده از ماتریس آیزنهاور است که کارها به 4دسته تقسیم می شوند؛ ●← مهم وفوری ●←مهم وغیر فوری ●←غیر مهم وفوری ●←غیر مهم وغیر فوری ●براساس این دسته بندی میتوانیم برای انجام کارها تصمیم بگیریم. 🔍در آینده بیشتر دراین باره گفتگو میکینم. 🛫یاد سردار رشید اسلام حاج قاسم سلیمانی گرامی باد کسی که می دانست اسلام و نظام اسلامی از مسائل شخصی اولویت بیشتری دارد تا جایی که میتوان از زن وفرزند و جان گذشت. مشاور محترم؛ خانم جلالی(مجاهد) #یک_گام_با_مشاور ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

✅ نکات کلی طرح همگانی اصلاح تغذیه یکی از مضرترین مواد مصرفی در سبک تغذیه ما، سس است 🔴سس عامل بیش از 70بیماری #چله_اصلاح_تغذیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

🔅از این تصاویر در دیگر شبکه های اجتماعی میتونید استفاده کنید فوق العاده زیبا طراحی شدند☺️👌

━━━━━✤✤﷽✤✤━━━━ "السلام علیک یا فاطمه الزهرا سلام الله علیها" 🌷سلام و عرض ادب خدمت همه ی شما خوبان ✣➻در نظر داریم از پنج شنبه 25 دی ماه هر شب بخشی از "خطبه ی فدکیه" را خدمت شما ارائه بدهیم✣ 👌🏻با ما همراه باشید و مطالب را نشر حداکثری بدهید 🌷 #خطبه_فدکیه https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

💥هم اکنون 🔺 برگزاری کلاسهای تخصصی شخصیت شناسی در تهران ◣@Javaher_Alhayat ◢ ━━━━━✤✤✤━━━━ 

▬▬▬▬𖡗 ⃟ ﷽ ⃟ᬉ▬▬▬ 📗اهمیت و نقش قصه گویی در تربیت فرزند 🔸همانطور که در جلسه پیش بیان شد با شناخت نقاط ضعف و قوت فرزندتان می توانید برایش قصه بگویید؛ 🔛در گفتن قصه به سن فرزند توجه کنید اگر هدف از قصه گفتن، حل کردن مشکل کودک است 🙇 باید مشکلِ شخصیت اصلی داستان همانندمسائل کودک باشدو اطلاعات اولیه قصه مختصر و مفید باشد؛ ✔️ چراکه اطلاعات اضافی کودک را خسته می کند و رغبت فرزند به شنیدن ادامه داستان را کم می کند 😇 و در نهایت هم مشکلات موجود در قصه باید حل شود و داستان پایان خوشی داشته باشد. 🔝با یک مثال موضوع را بیشتر برایتان باز می کنیم؛ 👀فرزندان صفراوی و صفرادموی نسبت به طبایع دیگر، بیشتر خودشان را با بقیه مقایسه می کنند 👥و در طبایع دیگر هم والدین و اطرافیان با مقایسه کردن کودک با هم سن و سالانش و حتی خواهر و برادرهایش، بیشتر به این موضوع چنگ می زنند 💯 که برای رفع این مسئله و کاستن از شدت آن در این کودکان، اولا کودکان را با همدیگر مقایسه نکنید، ثانیا در قالب قصه و داستان به ایشان منتقل کنید که هر کس نقاط قوت خاص خودش را دارد و در انجام کاری توانایی بیشتری دارد. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

▬▬▬▬𖡗 ⃟ 🦋 ⃟ᬉ▬▬▬ 🌞گفتن قصه طوطی و طاووس در این زمینه می تواند موثر باشد؛ 📨مضمون قصه این است که طوطی با دیدن پرهای زیبای طاووس و مقایسه خودش با اون، آرزو می کندکه 😩 "ای کاش من هم مثل طاووس بودم و پرهای زیبا داشتم" و غصه می خورد. 🍃روزی طوطی در آسمان پرواز می کرد که صدای ناله و کمک شنید، نزدیکتر رفت، دید طاووس در دام شکارچی گرفتارشده و کمک می خواهد، ♻️طوطی سریع با منقار خودش گره دام رو باز کرد و طاووس را نجات داد، طاووس که از دام شکارچی نجات پیدا کرده بود از طوطی تشکر می کند 💭 و می گوید:"ای کاش من هم منقار قوی و محکمی مثل منقار تو داشتم و می توانستم گره دام را باز کنم" 🎖طوطی از اینکه توانسته طاووس را نجات دهد خوشحاله و به خاطر منقار قوی و محکمی که دارد خدا را شکر می کند. ادامه دارد...... ✍مشاورمحترم؛ خانم محمدی (نرگس) #یک_گام_با_مشاور ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

✅بحث تقابل علم و دین و تضارب ادیان و مکاتب، صحبتی بود که ما سابقا به آن پرداختیم و این نوع دشمنیهای این جبهه هنوز هم ادامه دارد 🔹یکی از حربه های شیطانی کروناهراسان این بود که هر صحبتی خلاف علم( science) را غیرعقلی جلوه دهند، ولو اینکه این صحبت از طرف یک دین یا یک شخص دینی باشد 🔸دشمنیها و هجمه های علیه رهبرانقلاب در جریان مخالفت ایشان با واکسنهای انگلیسی و آمریکایی و فرانسوی، از این جنس است تا در کارزار کرونا، رهبر یک جامعه را مجبور به پذیرش تصمیمات طاغوتی کنند! و اگر هم صحبتی خلاف تصمیمات و پروتکلها بفرمایند، سریعا برچسب تحجر و غیرعقلانی میزنند ✅پرداختن به تبیین مرز میان علم دینی و علم شیطانی و معرفی ارکان علم دینی از مهمترین گزاره هایی است که باید نخبگان اسلام و شیعه به آن بسیار بپردازند #کروناهراسی #نفوذ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

﷽✤ꙮꙮ✤✤●●● ❗️با روغن خداحافظی کنید! 😯مگه میشه غذای بدون روغن درست کرد که خوشمزه هم باشه؟! 😉 ما میگیم بله میشه! پس با ما باشید🔻 ⇱ تا آموزش تهیه غذای سالم بدون روغن⇲ #چله_اصلاح_تغذیه 💥 #نشرگسترده https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════ꙮ✤᪥᪥᪥᪥════

🤔 رشد مو : برای داشتن موهایی زیبا چه کار باید کرد؟ قابل توجه اونایی که میخوان موهای پرپشت و زیبا داشته باشن😇 #آیت_الله_ضیایی https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

♻️مبانی طبی و تحلیلی ما به ایشان نزدیک هست. ایشان برای بررسی روایات علاوه بر اصول اجتهاد عام از اصول طبی نیز استفاده میکنند. یعنی از علوم عقلی و تجربی طبی برای تخصیص و تقیید و... روایات استفاده میفرمایند که این کار در بین بزرگان طب اسلامی چندان معمول نیست! 🔴یک نکته دیگر هم که در تجویزات طبی باید به اون دقت کنید این هست که گاهی برای یک بیماری از ده ها نوع مفرد و ترکیب دارویی استفاده میکنند يعنی یک بیماری دهها روش درمان دارد و این به معنای تداخل و تعارض نسخ اطباء نیست. #کروناهراسی #نفوذ https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ═════●⃟ ᪥ ⃟●᪥᪥᪥════

━━━━━✤✤﷽✤✤━━━━ 💥خطبه ی فدکیه 😭هنگامی که ابوبکر و عمر تصمیم گرفتند فدک را از حضرت فاطمه (س) بگیرند ⇚ و این خبر به ایشان رسید، لباس به تن کرده و چادر بر سر نهاد و با گروهی از زنان فامیل و خدمتکاران خود به سوی مسجد روانه شد در حالیکه چادرش به زمین کشیده می‌شد. ⇱ در حالیکه راه رفتن او همانند راه رفتن پیامبر خدا بود بر ابوبکر که در میان عده‌ای از مهاجرین و انصار و غیر آنان نشسته بود وارد شد، بین او و دیگران پرده‌ای آویختند، 😔 آنگاه ناله‌ای جانسوز از دل برآورد که همه مردم به گریه افتادند و مجلس و مسجد به سختی به جنبش درآمد. ✨سپس لحظه‌ای سکوت کرد تا همهمه مردم خاموش و گریه آنان ساکت شد و جوش و خروش ایشان آرام یافت، آنگاه کلامش را با حمد و ثنای الهی آغاز فرمود و درود بر رسول خدا فرستاد، در اینجا دوباره صدای گریه مردم برخاست، وقتی سکوت برقرار شد، کلام خویش را دنبال کرد و فرمود: 🤲حمد و سپاس خدای را برآنچه ارزانی داشت، و شکر او را در آنچه الهام فرمود، و ثنا و شکر بر او بر آنچه پیش فرستاد، از نعمت‌های فراوانی که خلق فرمود و عطایای گسترده‌ای که اعطا کرد و منّت‌های بیشماری که ارزانی داشت، ⇚نهایت آن از پاداش فراتر، و دامنه آن تا ابد از ادراک دورتر است، و مردمان را فراخواند، تا با شکرگزاری آن‌ها نعمت‌ها را زیاده گرداند ❉⇦و با گستردگی آنها مردم را به سپاس‌گزاری خود متوجّه ساخت، و با دعوت نمودن به این نعمت‌ها آن‌ها را دو چندان کرد #خطبه_فدکیه 1 https://eitaa.com/joinchat/3658612752C778c1803ba ━━━━━✤✤✤━━━━